Yogaschule & Gesundheitsforum der VHS Donauwörth, Reichsstraße 18, Donauwörth (2025)

Die Yogaschule Donauwörth bietet Yogakurse für Teilnehmende mit unterschiedlicher Übungspraxis und körperlichen Möglichkeiten: Yoga für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.

💙Yogaschule im Herzen von Donauwörth
💙Gesundheitsforum der Volkshochschule Donauwörth
💙Keep calm and do yoga!

08/11/2025

In diesem Workshop mit aktivieren wir das Herzchakra 💚 durch Meditation und einen sanften, öffnenden Herzflow.
So stärken wir dein Selbstwertgefühl und fördern mehr Liebe und Mitgefühl für dich selbst. Zum Abschluss gibt es eine entspannende Auszeit für Körper und Geist.

💕 Dieser Workshop lädt dich ein, dein Herz zu öffnen, neue Kraft zu schöpfen und dein Selbstwertgefühl liebevoll zu stärken.

👉🏼 Anmeldung über den Link in der Bio!

05/11/2025

Gemeinsam in Bewegung 🧘🏻‍♀️♿️🙏🏼

Wir sind Teil der neuesten Kooperation zwischen und und laden herzlich zu unserer Yogastunde ein, die für Menschen mit und ohne Behinderungen offen ist. In 75 Minuten begleiten dich sanfte Yogaübungen, wohltuende Atemtechniken und kurze Meditationen – alles leicht zugänglich und auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt. Egal, ob du ein erfahrener Yogi oder ein Neuling bist, unsere Yogalehrerin wird dich durch jede Übung begleiten und auf individuelle Bedürfnisse eingehen. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre der Harmonie und des Wohlbefindens, in der jeder willkommen ist.

💫 Im Zentrum steht nicht die Leistung, sondern das gemeinsame Erleben. Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso ist auch diese Yogastunde gestaltet: achtsam, respektvoll und verbindend.

Bitte bequeme (Sport-)Kleidung tragen und Getränk mitbringen. Yogamatten können bei Bedarf ausgeliehen werden! Das Gebäude ist barrierefrei!

👉🏼Anmeldung über den Link in unserer Profilbeschreibung!

29/10/2025

🍂Workshops und Special-Stunden im November mit , , und Nena Furtmeier. Auch in den Herbstferien 🍂 haben wir ein kleines, aber feines Programm für euch zusammengestellt.
🧘🏻‍♀️ Buche jetzt deinen Platz auf der Matte! Wir freuen uns auf dich! 💫

Anmeldung über den Link in unserer Profilbeschreibung.

26/09/2025

✨ Unsere Yoga Specials im Oktober ✨

Der Oktober lädt uns ein, den Sommer loszulassen und mit Ruhe, Bewusstsein und neuer Energie in die kältere Jahreszeit zu starten. 🧘‍♀️🍂

🌙 Yin Yoga
Ein ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem wir uns sanft in die Haltungen sinken lassen. Längeres Verweilen in den Asanas schenkt uns Tiefe, Regeneration und Achtsamkeit. Perfekt, um den Sommer zu verabschieden und innerlich zur Ruhe zu kommen. Mit Nena Furtmeier.

🤍 Yoga für Schulter & Nacken
Sanfte, mobilisierende Asanas bringen Leichtigkeit in den Schulter- und Nackenbereich. Durch bewusste Atemübungen und Meditation lösen wir Verspannungen, bauen Stress ab und tanken neue Kraft. Mit .yoga

🌿 Yoga gegen Stress
Der Alltag fordert uns oft heraus. Mit Atemübungen, Meditation und langsamen Flows lernen wir, achtsamer zu werden und innere Balance zu finden. Mehr Gelassenheit, mehr Ruhe, mehr DU. Mit

📍 Alle drei Workshops finden im Oktober statt – sichere dir jetzt deinen Platz!

🧡 Anmeldung und mehr Infos im Link in unserer Profilbeschreibung!

10/09/2025

✨ Unsere Sommerpause neigt sich dem Ende ✨
Am 22.09. starten unsere Kurse wieder und wir können es kaum erwarten, mit euch in die neue Saison zu starten! 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🌿

👉🏼Wo es noch freie Plätze gibt, erfährst du über den Link in unserer Bio.

Wir freuen uns riesig darauf, euch bald wieder in unserer Yogaschule willkommen zu heißen. 🧡💜

Adresse

Reichsstraße 18
Donauwörth
86609

Telefon

+499068070

Webseite

https://linktr.ee/yogaschule_vhs_don

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