31/10/2025
1️⃣ "Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." – Arthur Schopenhauer
Gesundheit ist unser Fundament. Wenn sie fehlt, spüren wir es in jedem Moment.
2️⃣ "Der Mensch ist, was er isst." – Ludwig Feuerbach
Was wir zu uns nehmen, beeinflusst nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Stimmung und Kraft.
3️⃣ "In jedem von uns steckt mehr Kraft als wir oft glauben."
Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um sie zu spüren und zu nutzen.
4️⃣ "Körper und Seele werden gesund durch die Freude an der Bewegung."
Bewegung befreit und heilt – finde deine Form, die dir Freude macht.
5️⃣ "Achte auf deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast."
Ein liebevoller Umgang mit dir selbst ist der erste Schritt zur Heilung.
6️⃣ "Geduld ist auch eine Form der Kraft."
Heilung braucht Zeit – lass dich nicht hetzen.
7️⃣ "Auch kleine Schritte führen zum Ziel."
Jede Veränderung zählt – gib dir Raum für Wachstum.
8️⃣ "Ruhe und Entspannung sind keine Faulheit, sondern Teil der Gesundheit."
Erlaube dir, aufzutanken und ganz bei dir zu sein.
9️⃣ "Dein Körper kennt Antworten, hör gut hin."
Spüre achtsam, was dein Körper dir mitteilt – er ist dein bester Ratgeber.
🔟 "Das Leben ist Bewegung, und wir sind Teil davon."
Bleib in Bewegung – im Außen und Innen. Das hält lebendig und stark.
Welche Weisheit begleitet dich heute? Teile deine Gedanken unten! ❤️
