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Holzwarth Apotheke Lembeck

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Holzwarth Apotheke Lembeck

Ihre Medikamente direkt vor Ort in der Holzwarth Apotheke Lembeck ! Wir kümmern uns um Ihre Belange https://www.holzwarth-apotheke-lembeck.de/impressum

13/02/2026

Wiederverwendbare Trinkflaschen aus Glas, Kunststoff oder Edelstahl sind nachhaltig und praktisch - keine Frage. Doch viele unterschätzen, wie schnell sie zur Keimschleuder werden. Auch wenn du "nur" Wasser trinkst, sammeln sich in deiner Flasche Keime an. Bei täglichem Gebrauch solltest du sie auch täglich reinigen, sonst bildet sich ein sogenannter Biofilm aus Pilzen und Bakterien. Der fängt an, unangenehm zu riechen und kann sogar gesundheitsschädlich sein. Die Lösung ist einfacher als gedacht: Ist deine Flasche spülmaschinenfest? Ab damit in die Spülmaschine, am besten bei mindestens 60 Grad. Falls nicht, reichen heißes Wasser, Spülmittel und eine Flaschenbürste. Wichtig: Danach gut trocknen lassen, denn Feuchtigkeit ist ein echtes Keim-Paradies. Beim Kauf einer neuen Flasche lohnt es sich übrigens, auf große Öffnungen und einfache Formen zu achten: je weniger Ecken und Rillen, desto leichter die Reinigung. Hygiene fängt bei den kleinen Dingen des Alltags an - und deine Gesundheit liegt uns am Herzen.

Quelle:
https://www.tuev-verband.de/pressemitteilungen/sicherer-trinkgenuss-tipps-zur-auswahl-und-hygiene-von-trinkflaschen

12/02/2026

Sie können Fieber mit einfachen Hausmitteln wie Ruhe, Flüssigkeitszufuhr, einem lauwarmen Bad und anderen Methoden senken.

10/02/2026

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie Schlafapnoe deutlich besser in den Griff bekommen können.

10/02/2026

Im Westen Deutschlands hat der Haselpollenflug ungewöhnlich früh und teils sehr stark begonnen. Der Deutsche Wetterdienst warnt in vielen Regionen bereits vor mittelstarkem Pollenflug - besonders betroffen sind NRW, das Rhein-Main-Gebiet und der Oberrhein, außerdem Niedersachsen und das Saarland. In Ostdeutschland sind die Frühblüher wegen kühlerer Luft noch weiter zurück. Als Ursache gilt unter anderem, dass sich durch den Klimawandel die Pollensaison immer weiter nach vorn verschiebt: Im Schnitt hat sich der Start der Heuschnupfensaison in 30 Jahren um 16 Tage vorverlagert. Die Pollensaison reicht inzwischen oft von Januar bis Oktober. Für Beschwerden gibt es wirksame rezeptfreie Mittel in der Apotheke. Betroffene sollten ärztlichen Rat nicht zu lange aufschieben, weil unbehandelter Heuschnupfen bei einem Teil der Patientinnen und Patienten in Asthma übergehen kann.

Quelle:
https://www.pharmazeutische-zeitung.de/pollenflug-ungewoehnlich-frueh-gestartet-161991/

08/02/2026

Karneval ist die Zeit, in der man sich freiwillig Glitzer ins Gesicht schmiert. Aber bitte nicht auch noch Influenzaviren in die Atemwege! Ein kleiner Tipp von uns, bevor die fünfte Jahreszeit endgültig losgeht: Lasst euch gegen Grippe impfen, das geht auch bei uns in der Apotheke. Expertinnen und Experten rechnen damit, dass Grippewelle und Karneval zeitlich zusammen ihren Peak erreichen. Besonders wichtig ist die Impfung jetzt noch für Risikogruppen: Menschen mit Vorerkrankungen, alle über 60 und Schwangere. Das Robert Koch-Institut meldet steigende Influenzafallzahlen und alle Altersgruppen sind betroffen. Helau, Alaaf - aber vorher ein Pieks.

Quelle:
https://www.zeit.de/gesundheit/2026-01/grippeimpfung-karneval-apothekerverband-impfstoff-knapp-gxe

07/02/2026

Die „Pharmazeutische Dienstleistung bei oraler Antitumortherapie“ zielt darauf ab, Patienten bei der Einnahme von Krebsmedikamenten individuell zu beraten.

06/02/2026

Das ist kein Geheimnis und dennoch vielen unbekannt: Frauenherzen schlagen anders als Männerherzen. Das wird aber leider oft übersehen. Während Herzinfarkte bei Männern schnell erkannt werden, kämpfen Frauen mit subtilen Symptomen, die selbst Ärztinnen und Ärzte manchmal fehlinterpretieren. Das Ergebnis: Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen - und trotzdem unterschätzt. Der bundesweite Tag der Frauenherzgesundheit am 6. Februar setzt mit der -Kampagne ein kraftvolles Zeichen: für bessere Prävention, gezieltere Diagnostik und mehr Bewusstsein in der Medizin, in der Politik, in der Gesellschaft. Apotheken sind mittendrin statt nur dabei. Wir beraten, klären auf und setzen uns täglich für starke Frauenherzen ein. Ihr wollt mitmachen? Ladet am 6. Februar ein Foto mit einem herzroten Accessoire/Gegenstand/Element auf euren Social Media-Profilen hoch und verwendet die Aktions-Hashtags und . Für starke Frauenherzen!

Quelle:
https://www.healthcare-frauen.de/projekte/frauenherzen-schlagen-anders/

04/02/2026

Wenn uns manchmal die Müdigkeit überkommt, wird dem Körper signalisiert, dass er Ruhe und Entspannung braucht. Kleine Strategien können bereits große Wirkung erzielen.

03/02/2026

Brauchst du deine Medikamente schnell? Wir sind für dich da! Sollte das benötigte Medikament bei uns in der Apotheke nicht vorrätig sein, können wir es innerhalb von wenigen Stunden für dich besorgen und zu dir nach Hause liefern - schneller als jeder Online-Shop. Unser Botendienst bringt dir deine Medikamente bequem und sicher direkt an die Haustür. Dabei profitierst du von der persönlichen Beratung deiner Apotheke vor Ort: Wir prüfen Wechselwirkungen, beantworten deine Fragen und sind jederzeit für dich erreichbar. Ruf uns einfach an oder komm vorbei - wir kümmern uns um den Rest. Deine Gesundheit liegt uns am Herzen, und wir sorgen dafür, dass du schnell und zuverlässig versorgt wirst. Wir sind gerne deine Apotheke vor Ort - nah, persönlich, schnell.

Quelle:

https://www.abda.de/aktuelles-und-presse/veranstaltungen/detail/was-liefert-die-apotheke-nach-hause/

01/02/2026

Im Winter sind viele Menschen von trockenen Schleimhäuten betroffen. Dadurch kann das Risiko für Erkältungen und Atemwegsinfekte steigen.

01/02/2026

Ab diesem Jahr gelten erstmals EU-weit verbindliche Höchstmengen für Inhaltsstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln. Der Hintergrund: Die Menschen in Deutschland geben jährlich über vier Milliarden Euro für Nahrungsergänzungsmittel aus, viele davon unnötig und oft viel zu hoch dosiert. Bislang gab es in den EU-Mitgliedsstaaten unterschiedliche, teils widersprüchliche Vorgaben. In Deutschland existierten lediglich unverbindliche Empfehlungen des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR), an die sich nur wenige Hersteller hielten. Verbindliche Obergrenzen werden für besonders kritische Nährstoffe eingeführt - darunter Selen, Mangan, Folsäure, Vitamin B6, Vitamin A/Betacarotin, Vitamin E, Vitamin D und Eisen. Der stetig steigende Konsum und die häufige gleichzeitige Einnahme mehrerer Präparate auf eigene Faust machen klare, verbindliche Grenzen notwendig - zum Schutz deiner Gesundheit. Wenn es um Fragen zu Nahrungsergänzungsmitteln geht, frag die Profis. Du findest sie in deiner Apotheke.

Quelle:
https://www.verbraucherzentrale.de/neues-jahr-neue-gesetze-das-aendert-sich-im-jahr-2026-113872

30/01/2026

Seit einem Jahr können gesetzlich Versicherte die elektronische Patientenakte (ePA) nutzen - sofern sie nicht widersprochen haben. Seit Herbst 2025 sind Ärztinnen, Ärzte, Krankenhäuser und wir Apotheken verpflichtet, die ePA zu nutzen. Obwohl die ePA neun von zehn Bürgerinnen und Bürgern bekannt ist, fühlt sich laut einer Umfrage nur etwa ein Drittel gut informiert, während ein weiteres Drittel sich eher schlecht informiert fühlt. Darum startete das Bundesgesundheitsministerium kürzlich eine Kampagne unter dem Titel “ePA? Na sicher!”. Diese soll Wissenslücken schließen und Nutzungsbedenken ausräumen. Habt ihr Fragen zur ePA? Ihr könnt auch uns fragen.

Quelle:
https://www.bundesgesundheitsministerium.de/presse/pressemitteilungen/bmg-startet-neue-digitale-informationskampagne-pm-01-12-2026.html

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