Migräne und Spannungskopfschmerzen Biofeedback

16/09/2023

https://pastushenko.de/druck-im-kopf/

Druck im Kopf in Situationen, die mit Angst und Stress einhergehen. Wann zum Arzt bei Druck im Kopf ? Neurologe und Psychotherapeut Dortmund

12/09/2023

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Augenmigräne verstehen: Symptome, Ursachen und Behandlungsoptionen. Alles, was Sie über diese spezielle Form der Migräne wissen müssen

10/09/2023

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Erfahren Sie, wie Probleme mit der Halswirbelsäule (HWS) ein komisches Gefühl im Kopf verursachen können. Tipps zur Diagnose und Behandlung

11/03/2023

Spannungskopfschmerzen: Die häufigsten Ursachen und Auslöser im Überblick

Spannungskopfschmerzen sind eine häufige Form von Kopfschmerzen, die durch anhaltende Spannung und Kontraktion der Kopfmuskulatur verursacht werden. Es gibt verschiedene Faktoren, die zu Spannungskopfschmerzen beitragen können:

Stress und Angst: Stress und Angst können die Muskeln im Kopf, Nacken und Schultern anspannen und somit Spannungskopfschmerzen auslösen.

Fehlhaltung: Eine schlechte Körperhaltung kann die Nacken- und Schultermuskulatur belasten und zu Spannungskopfschmerzen führen.

Augenbelastung: Wenn man längere Zeit auf einen Bildschirm oder eine andere visuelle Arbeit schaut, kann dies zu Augenbelastung führen, die wiederum Spannungskopfschmerzen auslösen kann.

Dehydration: Dehydration kann zu Kopfschmerzen führen, einschließlich Spannungskopfschmerzen.

Zähneknirschen: Das Zähneknirschen im Schlaf oder tagsüber kann dazu führen, dass die Muskulatur im Kopf und Nacken angespannt wird und somit Spannungskopfschmerzen verursacht.

Müdigkeit: Müdigkeit und Schlafmangel können die Muskulatur im Kopf und Nacken belasten und somit Spannungskopfschmerzen auslösen.

Obwohl die genauen Ursachen von Spannungskopfschmerzen noch nicht vollständig verstanden sind, gibt es verschiedene Faktoren, die zu ihrer Entstehung beitragen können. Eine Kombination aus mehreren dieser Faktoren kann dazu führen, dass eine Person anfälliger für Spannungskopfschmerzen wird.

05/03/2023

Die häufigsten Ursachen für Migräne: Ein Überblick über genetische, hormonelle, umweltbezogene und lifestylebedingte Faktoren

Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die durch wiederkehrende Kopfschmerzen gekennzeichnet ist. Die genauen Ursachen für Migräne sind noch nicht vollständig verstanden, aber es gibt einige Faktoren, die eine Rolle bei der Entstehung von Migräne spielen können:

Genetik: Migräne kann aufgrund von genetischen Faktoren vererbt werden. Wenn ein Familienmitglied Migräne hat, ist es wahrscheinlicher, dass ein anderer Familienangehöriger auch Migräne hat.

Hormone: Hormonschwankungen können Migräne bei Frauen auslösen, insbesondere während der Menstruation, Schwangerschaft oder Menopause.

Umweltfaktoren: Verschiedene Umweltfaktoren können Migräne auslösen, wie z.B. Wetterveränderungen, Lärm, starke Gerüche oder helles Licht.

Ernährung: Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke können Migräne auslösen oder verschlimmern, wie z.B. Alkohol, Koffein, Schokolade, Käse oder verarbeitete Lebensmittel.

Stress: Stress kann ein Auslöser für Migräne sein. Sowohl akuter als auch chronischer Stress können Migräne auslösen oder verschlimmern.

Schlafstörungen: Schlafmangel oder Schlafstörungen können Migräne auslösen oder verschlimmern.

Obwohl die genauen Ursachen von Migräne noch nicht vollständig geklärt sind, gibt es verschiedene Faktoren, die zu ihrer Entstehung beitragen können. Es ist wichtig, dass Menschen, die unter Migräne leiden, ihren individuellen Auslösern auf den Grund gehen und gegebenenfalls Maßnahmen ergreifen, um sie zu vermeiden oder zu reduzieren.

04/03/2023

Kopfschmerzen durch Verspannungen: Die häufigsten Ursachen von Spannungskopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, einschließlich:

Muskelverspannungen: Verspannte Muskeln im Nacken, Schultern und Kopf können zu Spannungskopfschmerzen führen.

Stress: Stress kann zu Anspannung und Muskelverspannungen führen, was wiederum Spannungskopfschmerzen auslösen kann.

Schlafstörungen: Ein schlechter Schlaf kann zu Muskelverspannungen und damit zu Spannungskopfschmerzen führen.

Augenbelastung: Langes Arbeiten am Computer, Lesen oder Fernsehen kann die Augen belasten und Spannungskopfschmerzen auslösen.

Dehydration: Ein Mangel an Flüssigkeit im Körper kann zu Kopfschmerzen führen, einschließlich Spannungskopfschmerzen.

Kieferprobleme: Kieferprobleme, wie beispielsweise Zähneknirschen, können zu Muskelverspannungen im Gesicht und Nacken führen, was zu Spannungskopfschmerzen führen kann.

Ernährung: Bestimmte Nahrungsmittel oder Getränke wie Alkohol, Koffein oder MSG (Mononatriumglutamat) können Spannungskopfschmerzen auslösen.

Hormonelle Veränderungen: Hormonelle Veränderungen, wie sie während der Menstruation auftreten können, können bei manchen Menschen zu Spannungskopfschmerzen führen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Spannungskopfschmerzen auch durch eine Kombination dieser Faktoren verursacht werden können und dass jeder Mensch unterschiedliche Auslöser hat. Wenn Sie unter wiederkehrenden Spannungskopfschmerzen leiden, kann es hilfreich sein, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache zu identifizieren und eine geeignete Behandlung zu erhalten.

11/07/2022

https://www.aerzteblatt.de/treffer?mode=s&wo=1041&typ=1&nid=135209&s=Depressionen

Genf – Die Coronapandemie hat zu einem deutlichen Anstieg einiger psychischer Krankheiten geführt. Die Fälle von Depressionen und Angststörungen seien weltweit...

13/04/2021

https://youtu.be/YQpo9Td0RQk

14/01/2021

https://pastushenko.de/2016/02/05/kopfschmerzen-migraene-behandlung-biofeedback/

Kopfschmerzen und Migräne ohne Medikamente ohne Nebenwirkungen behandeln. Migräne mit Biofeedback behandeln. Neurologe Dr. med. Pastushenko Dortmund.

07/11/2020

https://pastushenko.de/psychotherapie-dortmund/

Psychotherapie Dortmund. Stress, Depressionen, Unruhe, Ängste, Burnout. Symptome Diagnose Behandlung. Psychotherapeut Dortmund Dr. Pastushenko

16/06/2020

https://pastushenko.de/2020/04/23/antidepressiva/

Antidepressiva bei Depression, Angst- oder Zwangsstörung und deren unerwünschten Wirkungen. Neurologe und Psychothrapeut Dr. Pastushenko