Yogafantasy

Yogafantasy Yoga&Meditation Coach RYT 500h+
InsideFlow Junior Teacher
📍Yoga Studio Adenau,Online Mitgliedschaft Hallo, ich bin Martina Schenkl, Yoga & Meditations Coach!

Dein Digital & Lokal Yoga Studio in Adenau + Deine On Demand Mitgliedschaft. Leg direkt los mit den ersten Yoga-und Meditation videos in der kostenlosen Probemitgliedschaft. Bei der On Demand Mitgliedschaft erhältst Du Zugang zu über 100+ Yoga- und Meditationsvideos und 70+ gesunden Rezepten. Für mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Kreativität in deinem Leben. Ich bin die Seele und Gründerin von Yo

gaFantasy. Ich unterstütze Menschen, sich mit ihrem Körper zu verbinden, Stress loszulassen und ihre Leichtigkeit, sowie Kreativität zu finden. Yoga Fantasy steht für Leichtigkeit und Kreativität, von der Matte ins tägliche Leben. In meinen Stunden erwarten dich kreative Sequenzen, Leichtigkeit, Spaß und Entspannung.

17/04/2026

you can change your life
you can achieve your dreams
you can start again…

✨ klingt schön, oder?

Aber die Wahrheit ist:

Es ist nicht leicht.

Ich hatte Angst.
Ich habe gezweifelt.
Und ich habe alles riskiert.

Als ich mein erstes Studio eröffnet habe…
habe ich mein ganzes Geld investiert.

Ich habe es renoviert.
Alles aufgebaut.

Und zwei Wochen später musste ich schließen.
→ wegen Covid.

Ich war am Boden.
Emotional.
Verloren.

Aber ich habe mich gefragt:

👉 „Wie kann ich diesen Raum jetzt anders nutzen?“

Und ich habe wieder alles riskiert.

Ich habe mein restliches Geld genommen
und in meine Website investiert.
In mein Online Business.
In mich.

Und ja…
ich habe geweint.
Ich wollte alles anders machen.
Ich hatte Angst, dass ich einen Fehler gemacht habe.

Aber ich habe nicht aufgegeben.

Und genau das ist der Punkt:

👉 Nicht die Motivation bringt dich weiter.
👉 Sondern die Entscheidung, weiterzugehen.

Auch wenn es schwer ist.
Auch wenn du fällst.

Ich falle auch.

Aber ich stehe immer wieder auf.

Weil ich weiß, warum ich das mache.

Ich sehe, was meine Arbeit verändert.
Ich sehe euch.
Ich sehe eure Transformation.

Und das ist der Grund, warum ich weitergehe. 🤍

Wenn du gerade an einem Punkt bist,
wo du nicht weißt, wie es weitergeht…

👉 dann hör nicht auf.

Vielleicht brauchst du keinen neuen Plan.

👉 sondern einen Raum,
wo du wieder zu dir findest.

✨ genau das ist mein Retreat

Wenn du fühlst, dass es Zeit ist:

→ schreib mir „Eifel“
→ oder komm mit mir nach Bali

Vielleicht brauchst du genau das.Keinen neuen Plan.Kein „mehr machen“.Kein Druck.Sondern einfach einen Ort,an dem du lan...
16/04/2026

Vielleicht brauchst du genau das.

Keinen neuen Plan.
Kein „mehr machen“.
Kein Druck.

Sondern einfach einen Ort,
an dem du langsamer wirst.
Wieder durchatmest.
Und zurück zu dir findest.

Ein Ort,
an dem du nicht funktionieren musst…
sondern einfach sein darfst.

✨ Bali Retreat 2026

Morgens Yoga mit Blick auf das Meer.
Warme Luft auf deiner Haut.
Zeit nur für dich.

Wenn du das gerade fühlst…
dann ist das vielleicht kein Zufall.

→ schreib mir „BALI“
und ich schicke dir alle Infos 🤍

Wenn ich nochmal bei 0 starten müsste…würde ich nicht härter trainieren.nicht mehr Druck machen.nicht versuchen, perfekt...
15/04/2026

Wenn ich nochmal bei 0 starten müsste…

würde ich nicht härter trainieren.nicht mehr Druck machen.nicht versuchen, perfekt zu sein.

Ich würde genau hier anfangen.

✨ mit kleinen Gewohnheiten✨ mit mehr Verbindung zu mir✨ mit weniger Stress & mehr Bewusstsein

Denn die Wahrheit ist:

Du brauchst keinen neuen Körper.Du brauchst eine neue Verbindung zu dir.

Und genau das verändern diese kleinen Habits 🤍

Wenn du wieder bei dir ankommen willst…

✨ starte mit mir online✨ oder erlebe es live auf einem meiner Retreats

→ Link in Bio
https://martinaschenkl.yoga/retreats

Ich freue mich auf dich. Martina

14/04/2026

Manchmal brauchst du keinen neuen Plan…
sondern einfach einen Moment für dich.

Diese Yin Yoga & Shavasana Session
hilft dir loszulassen,
dein Nervensystem zu beruhigen
und wieder bei dir anzukommen. 🤍

Nur 15 Minuten –
und dein Körper fühlt sich anders an.

→ jetzt im Membership verfügbar

Starte wann du willst.
Von überall.

✨ Link in Bio → https://martinaschenkl.yoga/mitgliedschaft

13/04/2026

Unterer Rücken verspannt?

→ probier das.

und dein Körper wird es dir danken.

✨ weniger Spannung
✨ mehr Raum
✨ mehr Ruhe

09/04/2026

Intensiv. Entspannt. Tief.

Tiefgründig. Energiegeladen. Und ruhig.

Freude. Gemeinschaft. Entspannung.

Das sagen Frauen nach meinem Yoga Retreat… 🤍

Ein Wochenende für dich.
Für deinen Körper.
Für deine Ruhe.

Mit Bewegung, Tiefe und echter Verbindung.

Wenn du das auch erleben möchtest:
→ sichere dir deinen Platz
https://martinaschenkl.yoga/eifel-retreat-yogafantasy

08/04/2026

Es beginnt mit einer Entscheidung.

Für dich.
Für deinen Körper.
Für dein Gefühl.

Du musst nicht perfekt sein.
Du musst nur anfangen.

Und dir diesen Moment für dich nehmen ✨

Wenn du das regelmäßig erleben möchtest:
→ praktiziere mit mir online oder im Studio 🤍

07/04/2026

Mach das jeden Morgen – und du wirst den Unterschied spüren ✨

Diese 12-minütige Morning Stretch Routine aktiviert deinen Körper sanft,
löst Spannungen und schenkt dir neue Energie für deinen ganzen Tag.

Nur 12 Minuten – und du fühlst dich leichter, wacher und mehr bei dir.

Perfekt für alle Levels
und ganz easy von zu Hause aus.

🤍 Dieses Video findest du in meinem Membership „YogaFantasy On Demand“
→ mit über 160+ Yoga & Meditation Videos

Wenn du bereit bist, regelmäßig etwas für dich zu tun:
✨ Starte jetzt

→ Link in Bio

05/04/2026

Die Osterzeit ist da 🌿
und vielleicht ist genau jetzt dein Moment…

…langsamer zu werden
…wieder bei dir anzukommen
…und dir selbst etwas Gutes zu tun 🤍

🎁 Ich habe ein neues kostenloses Rücken Yoga Video für dich online gestellt

👉 Jetzt kostenlos ausprobieren👉 Du findest sie auf meiner Website –
scrolle einfach ein Stück nach unten und melde dich kostenlos an.

✨ Und wenn du tiefer gehen möchtest:
Mein nächstes Yoga Retreat in der Eifel (03.–05. Mai) hat noch wenige freie Plätze

Vielleicht sehen wir uns dort 🤍

Martina

🐰

04/04/2026

108 Sonnengrüße.

Eine Erfahrung, die du nicht vergisst.

Ein Moment, in dem du aus deinem Kopf zurück in deinen Körper kommst.

Atem für Atem.
Bewegung für Bewegung.

Und irgendwann spürst du: du bist ganz bei dir.

Wenn du das erleben möchtest – sichere dir deinen Platz.

Die Plätze sind limitiert.

→ Link in Bio 🤍https://martinaschenkl.yoga/events

Adresse

Parkstrasse 1
Drees
53520

Webseite

https://martinaschenkl.yoga/yoga-klassen-vor-ort-und-online

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