Personal Training - Heike Beier

01/04/2026

Wer ist von euch dabei?

01/04/2026

Wer ist dabei?

01/04/2026

Ich bin überaus glücklich, euch mitzuteilen, dass das zweite Leadership Kraftquellen Retreat fest steht.

Schaut gern rein.

https://www.linkedin.com/events/leadershipkraftquellen-retreat7444984179806740480/

23/03/2026

🌟 Spannende Neuigkeiten für DICH! 🌟

Ich habe etwas Großes bei mir im Studio, das deine Routine beim Beckenbodentraining revolutionieren wird! 🚀

Vorhang auf für den ultimativen Gamechanger: Mein neuer Beckenbodenstuhl von BetterPelvi! 🎉

Stell dir vor, du könntest deinen Beckenboden in nur 28 Minuten effektiver trainieren, als es mit herkömmlichen Übungen jemals möglich wäre.
Warum 28 Minuten? Weil jede Sekunde zählt, und Experten haben die perfekte Formel gefunden, um maximale Ergebnisse in minimaler Zeit zu erzielen.

Der Beckenbodenstuhl von BetterPelvi ist nicht nur ein Durchbruch in der Effizienz, sondern auch in Bequemlichkeit und Zugänglichkeit. Egal, ob du ein Neuling auf dem Gebiet des Beckenbodentrainings bist oder schon eine erfahrene Sportlerin – dieser Stuhl wird deine Perspektive komplett verändern. 🌈
Habe ich deine Neugier geweckt? Melde dich jetzt bei mir und buche dir deine Probe-Stitzung!

Unter dem Link, kannst du dir ganz bequem deine Wunschzeit aussuchen:
https://lnkd.in/dbCJbYZ4

Mein Studio befindet sich in Dresden Johannstadt auf der Arnoldstrasse 22.
Ich freue mich auf deinen Besuch. Heike

17/03/2026

🌱Kraftquellen-Retreat🌱

Magische drei Tage liegen hinter mir.

Darum ging es:

✅Visionär des eigenen Lebens sein
✅Werte bewusst feststellen
✅Strategien erarbeiten
✅Leichtfüßige Verbindung mit der Natur
✅Kontrollierte Bewegungseinheiten
✅Entspannung von Körper und Geist

Danke an alle Teilnehmerinnen für eure Offenheit und euer Vertrauen.

Danke an für deine wertvolle Arbeit. Mit dir zusammen zu arbeiten ist ein bereicherndes Vergnügen. Ich schätze dich sehr und freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames Kraftquellen-Retreat im September.

Safe the Date 17.9.-20.9.2026

30/01/2026

Der Körper ist niemals stumm. Wenn Menschen zusammenkommen, reden sie miteinander – sogar wenn sie nicht sprechen.

Mimik, Gestik, Haltung und Bewegung, die räumliche Beziehung, Berührungen und die Kleidung sind wichtige Mittel der nonverbalen Kommunikation – eine uralte Form der zwischenmenschlichen Verständigung.

Möchtest du gern deine Körperhaltung verbessern und damit auf deine Mitarbeiter & Kollegen und/oder Geschäftspartner einwirken, dann melde dich gern bei mir.

Ich trainiere deine Körperhaltung 💪🏻
✅sichere Ausstrahlung
✅Vertrauen
✅Standfestigkeit
✅Selbstsicherheit

🌎www.personaltrainerin.info
✏️info@personaltrainerin.info

21/01/2026

Jede Frage soll beantwortet werden.

Welche Frage hast du?

Hier geht es zum Inhalt:
https://www.eventbrite.de/e/1958849223759?aff=oddtdtcreator

18/01/2026

15/01/2026

02/01/2026

Die Balance zwischen Körper und Mentaler Stärke

27/12/2025

🎄Wir essen nicht „zu viel“.🎄

Wir essen Erinnerungen, Familienchaos, Liebe, Stress und manchmal einfach Nervennahrung.

Plätzchen trösten.
Braten verbindet.
Glühwein beruhigt die Nerven.

Und nein – das macht dich nicht undiszipliniert.
Das macht dich menschlich. ❤️

Der gesunde Lebensstil kommt automatisch.
Er macht nur kurz Weihnachtsurlaub.
Wir sehen uns im Training ab 29.12.2025💪✨

Falls du noch nicht weißt, wie du es schaffst, dich in die “Spur” zu bekommen oder überhaupt einen Start zu bekommen, dann melde dich gern für ein kostenfreies Beratungsgespräch unter:

https://lnkd.in/d62Vxam9

Ansonsten schau gern einmal unter
www.personaltrainerin.info