Dresden-PT

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30/12/2025

Wir sagen DANKE! ❤️

Danke für ein erfolgreiches Jahr voller Fortschritte, Erfahrungen, Vertrauen und neuer Begegnungen. Ein Jahr, was wieder gezeigt hat, was möglich ist, wenn man an etwas glaubt und mit Herzblut dabei ist.

All dies wäre nicht möglich gewesen ohne unser wunderbares Team sowie unseren großartigen Partner:innen und Kund:innen.

Wir blicken voller Vorfreude auf 2026 mit vielen neuen und spannenden Projekten 🚀

Wir wünschen Euch und Euren Familien ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2026. 💝
24/12/2025

Wir wünschen Euch und Euren Familien ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2026. 💝

21/12/2025

Bewegter Adventskalender Türchen Nr. 21🧑‍🎄

Diese Übung mobilisiert die Brustwirbelsäule durch die Drehbewegung. Gleichzeitig stärkt sie Deine obere Rücken- und Schultermuskulatur.

👉🏻Wiiederholungen: 20x pro Seite

19/12/2025

Bewegter Adventskalender Türchen Nr. 19🧑‍🎄

Diese Übung fördert die Stabilität und Koordination und verbessert durch die dynamische Ausführung die Ausdauer und Kraft in den Hauptmuskelgruppen der Beine und des Oberkörpers.

👉🏻Wiederholung: 20x pro Seite

17/12/2025

Bewegter Adventskalender Türchen Nr. 17🧑‍🎄

Diese Übung eignet sich gut für die Mobilisation der Wirbelsäule und Dehnung der seitlichen Muskelketten. Sie ist ideal für den Ausgleich bei einseitiger Belastung.

👉🏻 Wiederholung: 15x pro Seite

15/12/2025

Bewegter Adventskalender Türchen Nr. 15🧑‍🎄

Diese Übung stärkt die Oberschenkel-, Gesäß- und Rumpfmuskulatur und fördert die Bein- und Rumpfstabilität durch die Balanceforderung beim Beinheben.

👉🏻 Wiederholungen: 15-20x pro Seite

Adresse

Dresden

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 20:00
Dienstag 07:30 - 20:00
Mittwoch 07:30 - 20:00
Donnerstag 07:30 - 20:00
Freitag 09:00 - 20:00

Telefon

+491748405565

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