Clarissa Kavalya Jeet Kaur

28/06/2022

Was wir uns hier schenken? ☺

Eine Stunde weg vom Alltag - vielleicht eine Stunde fern von Arbeit. 🤩

Mit dem Atem bei dir landen und damit verbunden in fließende Bewegungen gehen. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Liegend, sitzend und stehend. 🧚‍♀️
Auch Sonnengrüße. 🌞
Variationen. 🌟

Abschließend gibt es Augenyoga. 👀
Und natürlich die Endentspannung. 😌

Während der Stunde halte ich den Raum und vertiefe ihn mit Klängen und Tönen von Instrumenten und meiner Stimme. 🎶🎵

Ausprobieren lohnt sich - eine Stunde für Dich lohnt sich nämlich immer. 🤗

Donnerstag 12:30 bis 13:30 - Im Studio - Golden Yoga - oder Online über Zoom. 🙏

https://facebook.com/events/s/mittagsyogaflow-studio-online/704847810665484/

10/05/2022

10/03/2022

🥳 Ich bin dabei - bist Du dabei? 🥳

Lust auf ein Experiment?👌😄

Ich schon. Willkommen in der Kula (sanskrit für Familie).
Offene Stunden und wechselnde Yogalehrer ab dem 14.03. Offline und Online separat.

Ich beginne am Dienstag (15.03.) mit dem Online-Kurs "Yin Yoga Basic" und Freitag (18.03.) "Yin Yoga am Morgen".

Ich freu mich sehr darauf. Yeeeeah. 🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♀️

🥳 Ich bin dabei - bist Du dabei? 🥳

14/12/2021

🌊 FLIEßEN, mit dem was da ist und dem, was gehen mag. 🌊

YOGA bedeutet für mich, Dich wieder mehr bei dir ankommen zu lassen. Über Bewegungen, Atmen, Lauschen und dem puren Genuss deines SEINS. 🥰

🧘‍♀️ 🧘 Meine Yogastunden begleite ich immer mit Musik und Tönen sowie Affirmationen. Fließend bedeutet der Wechsel zwischen Aktivität und Innehalten in Asanas. 🧘 🧘‍♀️

🙏 Kein Rennen, kein Abarbeiten - sondern Fühlen. 🙏

Ich mache mit Dir/Euch Yoga:

- MittagsYogaFlow (läuft aktuell)
- Einzelyoga
- Yin Yoga
- Meditationen

- weiteres in Planung - immer gerne her mit Deinen/Euren Interessen 🙂🙃