Aufwindpraxis.de - eine glückliche Beziehung leben

12/01/2021

Warum eine sogenannte offene Beziehung keine Lösung für eine Beziehungskrise ist

19/12/2020

In der Frage, die mir Katharina gestellt hat, geht es um das Fremdgehen eines Partners, wie man damit umgeht und worin der Unterschied zwischen Verzeihen und Vergeben besteht.

02/12/2020

24/11/2020

Dealbreaker könnte man ins Deutsche ganz sinngemäß mit Vertragsbruch übersetzen.

Was sind Ereignisse in Deiner Beziehung, die Deine Grenzen überschreiten, Dich so verletzen, dass es zum Bruch, also zur Trennung kommt,
weil Du so in Deiner Beziehung nicht leben möchtest?

Du hast Dir noch gar keine Gedanken darüber gemacht?

Dann schaue Dir jetzt unbedingt dieses Video an.

18/11/2020

Was haben Yin und Yang mit der Problemen in Deiner Beziehung zu tun?

Yin und Yang sind zwei Begriffe aus dem Daoismus, einer chinesischen Philosophie.

Das Grundprinzip ist, das alles in zwei Pole aufgeteilt ist:
Frau. Mann
Tag. Nacht
Sonne. Mond
Freude. Traurigkeit
Einatmen. Ausatmen
Harmonie. Streit
Arbeit. Urlaub

Bei diesem Symbol des Yin und Yang haben wir eine dunkle (Yin) und eine helle (Yang)Fläche.
Dabei steht Yang für die männliche Energie und Yin für die weibliche Energie.
Schau Dich einmal um, spürst Du mehr die harten Elemente in Deinem Umfeld?
Das können Gebäudefassaden, Glasfronten, Stahl, aber auch der harte Ton bei Disharmonie in Deiner Beziehung sein.
Du spürst genau, daß Dein Energiefluss in so einer Situation unterbrochen ist, Du fühlst Dich nicht gut.
In so einer Zeit fehlt uns der Ying Anteil.
Er steht für alle weichen Elemente, für die Pflanzen, das weiche Moos,
für weiche runde Formen, aber auch für Harmonie, Verzeihen, Nachgeben, Wärme und Zärtlichkeit.
Immer wenn sich Yin und Yang im Gleichgewicht befinden, fühlen wir uns wohl und sind mit anderen in Harmonie, denn die beiden sind unzertrennlich.

Achte darauf, dass Yin und Yang in Deiner Beziehung ausgewogen sind💕 damit die positive Energie fließen kann.

17/11/2020

Jeder sollte sich darüber Gedanken machen, was man in einer Beziehung vom anderen erwartet.

Die Standards sind sozusagen das Fundament, die Basis, auf die Sie Ihre Beziehung stellen wollen.

Standards haben mit gegenseitigem Respekt und Achtung zu tun, aber auch mit gemeinsamen Werten.

Sie haben aber auch damit zu tun, dem anderen Grenzen zu setzen,
wenn er sich schlecht verhält, Du Dich verletzt fühlst oder Dein Partner sich übergriffig oder respektlos zeigt.

Die Einhaltung von Standards setzt voraus, dass Du Dir natürlich Standards festgelegt hast.

Sehr oft erlebe ich, dass eben keine Standards gesetzt wurden und immer wieder Verhalten des Partners toleriert und akzeptiert wird,
was als verletzend empfunden wird.

So kann ein schleichender Prozess von Enttäuschungen, Verletzung und Rückzug beginnen, der letztendlich oft in einer schmerzlichen Trennung endet.
Wie du das verhinderst und mehr zu den Standards im Video.

15/11/2020

Blühende Rosen im November - Zeichen der Liebe❤️

Vom Zauber des Anfangs

So wie diese Rose so wunderschön jetzt im November blüht, womit niemand eigentlich rechnet, kann auch eine neue Liebe ganz unerwartet in Dein Leben kommen.

Lies diesen Text in Achtsamkeit.

Welche Bilder, Gefühle, Gedanken steigen auf?

Etwas wird anders, etwas wird neu.
Aufbruch. Aufbrechen. Auf. Brechen.

Auf, mach Dich auf.
Etwas bricht, etwas öffnet sich.

Das ist der Beginn.

Wenn Du ihn spürst,
hat er schon stattgefunden.
❤️ Euch allen einen wunderschönen
Novembersonntag.

12/11/2020

Was stimmt?
„Gleich und gleich gesellt sich gern?“

Oder doch eher:“Unterschiede ziehen sich an?

Erfahre mehr im Video😊

10/11/2020

Kennst Du das?

Du glaubst, jetzt haben Ich den Richtigen gefunden, ganz sicher, es scheint dieses Mal endlich alles zu passen...

Über kurz oder lang erkennst Du aber, dass Du Dich erneut geirrt hast:
er ist es nicht, der erhoffte Traum - Partner, mit dem Du bereit warst , durch „Dick und Dünn" zu gehen.

Von der Liebe enttäuscht, bleiben eine große Traurigkeit, Selbstzweifel, manchmal auch Wut auf sich und den anderen und
die Fragen: „Was mache ich nur immer wieder falsch?

Warum finde ich nicht den richtigen Partner?"

Glaube mir, Du bist nicht alleine.

Sowohl Frauen als auch Männer verzweifeln an ihrer Partnersuche.

Dabei liegt die Ursache nur zum ganz geringen Teil an den äußeren Umständen,
sondern Studien haben ergeben, dass das ungewollte Alleinsein zu 99% mit alten Mustern, also Altlasten aus der Vergangenheit, zusammen hängt.

Ratgeber und gut gemeinte Tipps von Freunden und Familie werden Dir da nicht weiterhelfen.

Oft steckt hinter unserer erfolglosen Partnersuche ein LEBENSTHEMA.

Das heißt die Lösung liegt nicht im Äußeren,
sondern wir müssen Innen ansetzen, denn Dein Autopilot wird immer wieder nach alten, so vertrauten Mustern aus Deiner Kindheit suchen

und Du entscheidest Dich auch beim nächsten Mal unbewusst wieder für den falschen Partner,
mit dem Du nicht glücklich werden kannst.
Was ist Dein Lebensthema?

Erfahre hier mehr dazu:
www.aufwindpraxis.de/Lebensthema-aufspueren

09/11/2020

Die Arbeit im mit dem nach Schulz von Thun

Wenn wir in uns hinein hören, finden wir oft nicht nur eine Stimme,
sondern wir haben verschiedene in uns , die sich zu Wort melden.

Meistens sind sie sich dabei nicht einig.
Das Gegenteil ist oft der Fall.
Jeder will auf unser Handeln Einfluss nehmen.

Da hilft es oft, sich diese einmal genauer anzusehen.
Wer ist es denn, der da eigentlich zu mir spricht?
Mit Hilfe von Karten ist das oft einfacher, intuitiv zieht es Dich zu der Karte, die Dir etwas sagen möchte.

Oft wirst Du erstaunt sein, wer das ist, der sich da bei Dir versucht Gehör zu verschaffen,
vielleicht ein schon längst vergessener Teil oder ein Teil, dem Du bisher keine Bedeutung gegeben hast

oder den Du gar nicht willst.
Er meldet sich aber immer wieder bei Dir, weil auch er seine Existenzberechtigung hat und von Dir gewürdigt werden möchte.

Ich arbeite im sehr gerne mit den Karten.

Gemeinsam kommen wir oft zu erstaunlichen Erkenntnisse

und , und andere werden viel einfacher .

07/11/2020

Phase 1: Nicht-Wahrhaben-Wollen

Nach einer Trennung sind wir wie vor den Kopf gestoßen. Wir können es nicht fassen, wenn wir am nächsten Tag erwachen, hoffen wir, nur einen schlechten Traum gehabt zu haben.
Wir und die endgültige .

Phase 2: Die brechen auf

Dieses ist eine besonders Phase in der der , weil die Hoffnung auf ein Wieder-Zusammenkommen gestorben ist.
Dementsprechend fühlen Sie sich, Hin und Her gerissen zwischen , , , und den - und Hassgefühlen auf den , der Ihnen das alles angetan hat.
Sie können sich nicht vorstellen, jemals wieder glücklich zu sein.
Das um die vergangenen schönen Stunden mir ihrem Partner hört sich nicht auf zu drehen.
Dabei bemerken Sie nicht, dass Sie die und blenden alle Kritikpunkte aus.
Oft sind Sie in der .

Phase 3: Neuausrichtung

Sie können sich wieder auf Ihren Alltag und Ihren Beruf konzentrieren.
Sie haben die Gedanken an eine Wiedervereinigung aufgegeben, auch die Ihrem Partner gegenüber nimmt ab.
Sie denken nicht mehr an „meinen oder meine “, sondern an Ihren „ -Partner“. Sie können wieder lachen.

Phase 4: Das neue

Inzwischen können Sie Ihre vergangene Beziehung realistisch sehen, sind sich der der bewusst und können Sie akzeptieren.
Sie behalten die schönen Seiten der in , ohne dabei zu werden.
Sie haben gelernt, Ihre eigenen zu finden, haben neue an sich entdeckt.
Sie können anderen Menschen wieder und sich einlassen.

05/11/2020

Vergiss nie:
Die Zukunft gehört denen, die an die Ihrer glauben.
( Eleanor Roosevelt )