Wie sind die Öffnungszeiten?

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Liebscher & Bracht Schmerzfreizentrum Dresden

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Liebscher & Bracht Schmerzfreizentrum Dresden

LNB Schmerztherapie und LNB Motion Bewegungslehre
nach Liebscher und Bracht in Dresden vollständig zu nehmen und ihnen wieder Freunde am Leben zu schenken.

Willkommen in der Schmerzfreipraxis

Neue Therapiekonzepte

In meiner langjährigen und erfolgreichen Tätigkeit als Physiotherapeut bin ich stets auf der Suche, nach der schnellsten und effektivsten Behandlung, um die Beschwerden meiner Patienten lindern zu können. Ich habe aus diesem Grund zahlreiche Zusatzqualifikationen abgeschlossen und bin zuletzt auf die hocheffizienten Therapiekonzepte nach Liebscher und Bracht aufmerksam geworden. Nach meiner Ausbildung zum Schmerz- und Bewegungstherapeuten nach Liebscher und Bracht war ich selbst über die enormen Erfolge dieser neunen Therapieformen überrascht. Ich freu mich seitdem, meinen schmerzgeplagten Patienten, oftmals bereits nach der ersten Therapiesitzung, die Schmerzen deutlich zu lindern bzw. Bei schwereren Krankheitsbildern kann in maximal drei Therapieeinheiten eine deutliche Verbesserung des Gesundheitszustandes des Patienten erreicht werden. Zur Sicherung der Behandlungsqualität bin ich über die Plattform LNB-Schmerztherapie mit erfahrenen Schmerztherapeuten vernetzt. Über diese Plattform tausche ich mich regelmäßig mit anderen LNB-Schmerztherapeuten, über Ihre persönlichen Erfahrungen sowie über die wissenschaftliche Weiterentwicklung der Schmerztherapie aus und lasse diese Erkenntnisse in die Behandlung einfließen. Für mich ist es ein großes Glück täglich in die freudigen Augen meiner Patienten zu schauen, die es kaum glauben können, dass sie endlich wieder schmerzfrei sind. Gern würde ich auch Ihnen zu mehr Lebensqualität verhelfen und Sie von Ihren Beschwerden befreien. Für eine kurzfristige Terminvereinbarung sowie für etwaige Rückfragen stehe ich Ihnen telefonisch bzw. per E-Mail gern zur Verfügung. Damit Sie auch langfristig von Ihren Schmerzen befreit bleiben, biete ich die Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht in meinem LNB Motion Point in Dresden ebenfalls an. Die Bewegungstherapie ist ein speziell entwickeltes Therapiekonzept nach dem Vorbild der Natur, die das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit, bis ins hohe Alter, verbessert und viel Freude bereitet. Die Bewegungstherapie ist sowohl als Anschlussbehandlung einer erfolgreichen Schmerztherapie sowie auch für Patienten ohne vorhergehende Schmerzbehandlung höchst effektiv. Gern können Sie eine kostenfreie Probestunde absolvieren. Bitte melden Sie sich rechtzeitig telefonisch oder per E-Mail während der Praxisöffnungszeiten an. Auch Privatstunden sind buchbar

18/08/2023

"🌊🧘‍♂️ Gleichgewicht ist wichtig, aber haben wir schon von "Gleitendem Dehnen" gehört?
Keine Sorge, wir haben es nicht erfunden, aber auf dem SUP perfektioniert!
Mach dich bereit für ein neues Level der Dehnungsübungen – mit einer SeePrise und einem Lächeln im Gesicht! 💪😄 "

28/11/2022

Gelenkschmerzen ohne Operation loswerden? Warum du es immer erst versuchen solltest☝️!

Die operative Methode zur Behandlung von Gelenkschmerzen ist verständlich, wenn das Gelenk bereits zerstört ist. Dies geschieht aber nur in wenigen Fällen.

⚡ Es kommt oft vor, dass der Patient auch nach einer Operation Schmerzen verspürt. Es stellt sich heraus, dass der Patient wegen Gelenkschmerzen operiert wird, aber der Schmerz bleibt... Vielleicht weil die eigentliche Ursache nicht behoben wurde?

Schaue Dir z.B. deinen Lebensstil einmal etwas genauer an:
❓Bist du tagsüber in Bewegung oder schonst du dich aufgrund deiner Schmerzen?
❓Wie regelmäßig machst du Übungen zur Dehnung und Kräftigung in dem betroffenen Bereich?
❓Wie ernährst du dich?

Wenn du Gelenkschmerzen hast, könntest du folgende Dinge ausprobieren:

🙂 Mache täglich unsere Dehnübungen.
Um die Ursachen der Gelenkschmerzen in den Griff zu bekommen, empfehlen wir unsere Dehnübungen. Sie sind speziell für Schmerzpatient*innen konzipiert.

🙂 Osteopressur.
Deine Schmerzen sind so stark, dass unsere Dehnübungen zu schwierig für dich sind? Dann wende dich an zertifizierte Liebscher & Bracht-Therapeut*innen. Sie können bei dir unsere Osteopressur anwenden, bei der bestimmte Punkte an deinem Knochen gedrückt werden, wodurch der Schmerz meist schon nach der ersten Behandlung stark reduziert wird.

🙂 Moderate Bewegung - Hör auf, dich zu schonen
Gerade bei Gelenkschmerzen & Arthrose solltest du in Bewegung bleiben, sonst wird es nur noch schlimmer. Der Knorpel zwischen deinen Gelenken nimmt durch Be- und Entlastung wichtige Nährstoffe auf, ohne die er immer stärker abbaut. Deshalb sind die Bewegungsübungen in unserem Kurs extra darauf ausgelegt, fast alle Gelenke in verschiedensten Winkel zu mobilisieren.

Möchtest du mehr darüber erfahren, wie du deine Gelenkschmerzen loswerden kannst? Kontaktiere uns gerne:
👉 https://liebscher-bracht-dresden.de/
(Den Link findest du auch in unserer Bio )

21/11/2022

Wer schon mal eine Sehnenscheidenentzündung hatte, weiß, dass es lange dauern kann bis die Beschwerden ganz nachlassen.

Mit der richtigen Behandlung und Schonung kann der Heilungsprozess natürlich beschleunigt werden, sodass die Entzündung schneller abklingt.
Wer die Symptome erstmal ignoriert, bereut dies meist sehr schnell. Denn wenn die Entzündung weiter gereizt wird und sich verschlimmert, schränken die Schmerzen meist sämtliche Bewegung ein und der Heilungsprozess kann sehr langwierig werden.
Daher kann schnelles und auch präventives Handel einen großen Unterschied machen!

🚫😣 Hast du einen Beruf oder ein Hobby bei dem du immer wieder Probleme in den Armen bekommst?

Baue zwischendurch Ruhephasen und kleine Pausen ein. Dehne deine Finger und Arme in eine andere Richtung und bewege die Finger hin und her.
Ausgleichende Bewegungen, Ruhe und gezielte Übungen können helfen, dass Entzündungen erst gar nicht entstehen bzw., dass diese schnell vergehen.

Am besten du wendest dich bei Beschwerden auch schnell an einen Therapeuten, denn eine Sehnenscheidenentzündung muss dich nicht über Monate lang quälen.

Wie genau funktioniert eine Behandlung bei uns?

✅ Wir setzen auf einfache, aber effektive Übungen, die schnell Linderung verschaffen sollen und dir helfen, im Alltag sorgsamer zu sein.

✅ Zunächst setzen wir mit Osteopressur Reize direkt an der Knochenhaut, die deinem Gehirn signalisieren: Der Alarmschmerz kann abgestellt werden. Wir kommen dabei ohne Schmerzmittel aus.

✅ Wir zeigen dir gezielte Übungen, welche vor allem Engpassdehnungen beinhalten. Sie sollen die überforderten und überspannten Sehnen in deinem Handgelenk dehnen.
Die Übungen kannst und sollst du nach unserer therapeutischen Anleitung regelmäßig weiterführen um selbst etwas gegen deine Sehnenscheidenentzündung zu tun.

Mehr über unsere Praxis erfährst du unter:
👉 https://liebscher-bracht-dresden.de/
(Den Link findest du auch in unserer Bio )

14/11/2022

Arthrose verursacht häufig starke Schmerzen ⚡️. In diesem Beitrag verraten wir dir 5 Tipps, die dir gegen deine Arthrose helfen sollen

1️⃣. Gesunde Ernährung 🍇
Die richtige Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben. Doch wusstest du, dass die Ernährung auch eine wichtige Rolle bei der Entstehung und Behandlung von Schmerzen spielt? Eine Ernährung, die vor allem aus basischen Lebensmitteln besteht, liefert deinem Körper wichtige Nährstoffe, die er für seine Regeneration benötigt. Eine basische Ernährung besteht vor allem aus Obst, Gemüse, Nüssen und Kräutern.

2️⃣. Bewegung 🚴‍♀️
Bei Arthrose sollte man sich schonen? Nicht unbedingt! Das Gegenteil kann der Fall sein. Wenn man unter Arthrose leidet, dann ist es wichtig, sich regelmäßig zu bewegen. Durch Bewegung nimmt der Knorpel zwischen deinen Gelenken wichtige Nährstoffe auf, ohne die er sich immer stärker abbauen würde.

3️⃣. Dehnübungen 🧘
Um die Ursache deiner Arthrose und der Schmerzen zu behandeln, solltest du regelmäßige Dehnübungen durchführen. Diese gleichen die einseitige Bewegung und Haltung in deinem Alltag aus. Gerne zeigen wir dir Engpassdehnungen in unserer Praxis, durch die du den Knorpel-Verschleiß und die damit eingehenden Schmerzen positiv beeinflussen kannst.. 🙂

4️⃣. Osteopressur
Wenn deine Schmerzen zu stark sind um Dehnübungen auszuführen, dann raten wir dir zu einem Besuch in unserer Praxis. Wir wenden an dir die Osteopressur an und lindern durch Druck auf bestimmte Punkte zu hohe Spannungen, welche dich in deiner Bewegung einschränken, damit du die Übungen leichter ausführen kannst.

5️⃣. Finde Gleichgesinnte 🙋‍♀️🙋🙋‍♂️

Fehlt dir die Disziplin oder die Motivation um dich regelmäßig zu bewegen? In unserem Kurs bieten wir dir die Chance dies unter Anleitung gemeinsam zu tun. Zusammen macht Sport noch mehr Spaß und es fällt leichter, die Übungen regelmäßig durchzuführen.

Mehr zum Thema:
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10/11/2022

Es gibt Faktoren, die deine Schmerzen verstärken können!

Wusstest du, dass es oft von unserer körperlichen und geistigen Verfassung abhängt, wie stark wir Schmerzen wahrnehmen?

Dein Lebensstil, deine Ernährung und vieles mehr spielen hier eine Rolle.
In jedem Fall lohnt es sich zu überlegen, welche Faktoren deine Schmerzwahrnehmung aktuell beeinflussen.

Was könnte deine Schmerzen zum Beispiel verstärken? 😟

❗ Stress, Schlafmangel, Erschöpfung, ungesunde Ernährung... Diese Dinge beeinflussen uns sehr, körperlich sowie auch psychisch.
Unter dem Einfluss dieser Faktoren werden wir empfindlicher und fühlen uns schneller unwohl.

Wenn wir jedoch ausgeglichen, gesund, glücklich und aktiv sind, kann das unsere Schmerzwahrnehmung dagegen deutlich reduzieren.

Sicher hast du selbst schon bemerkt, dass zum Beispiel Schlafmangel deine Stimmung negativ beeinflusst! Dies oder auch Faktoren wie emotionaler Stress, können sich genauso auch auf dein körperliches Wohlbefinden und deine Schmerzwahrnehmung auswirken.

Wenn du in einem Teufelskreis aus körperlichen Schmerzen und emotionalem Stress steckst, ist es höchste Zeit, diesen zu unterbrechen!
Achte darauf, was dir gut tut, wann es dir besser geht - und notiere es. Wenn du weißt, wie du dein Wohlbefinden verbessern kannst, kannst du eher etwas ändern.

Wir helfen dir gerne dabei, auch deine Schmerzen anzugehen und zeigen dir zum Beispiel Übungen, die du nach der Behandlung weiterhin selbst durchführen kannst 🙂 !

ℹ Mehr zum Thema findest du unter:
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31/10/2022

Wie beanspruchst du dein Handgelenk? 👐

Beschwerden und Diagnosen wie das Karpaltunnelsyndrom, Sehnenscheidenentzündung, Arthrose, Tennisarm oder Schmerzen im Band-Knorpel-Komplex zwischen Elle und Handwurzel, können Folge von einseitigen Bewegungsmustern oder Überlastung im Alltag sein.

☝ Bei Beugung, Streckung sowie Eindrehung der Hand nach außen und innen entsteht ein diffiziles Zusammenwirken der Einzelgelenke, Bänder, Sehnen und Muskeln. Dies ermöglicht der Hand Stabilität, Kraftübertragung und eine enorme Beweglichkeit.

Unser Handgelenk braucht zwar Bewegung, jedoch nicht nur einseitig.
Von den möglichen Winkeln, die du theoretisch mit deinem Handgelenk einnehmen könntest, nutzt du in deinem Alltag wahrscheinlich nur einen Bruchteil. Das heißt, ein Teil deines Handgelenks ist überlastet, während der Rest deines Handgelenks ruht und immer unbeweglicher wird.

❓ In welcher Haltung ist deine Hand im Alltag die meiste Zeit?
Merkst du Auswirkungen davon und möchtest das ändern?

Wenn Schmerzen im Handgelenk größtenteils von muskulär-faszialen Überspannungen verursacht werden, muss auch dort die effektive Behandlung ansetzen. Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht tut genau dies. Und sie stellt dich als Schmerzleidenden in den Fokus der Behandlung. Uns ist wichtig, dass du deine Schmerzen im Handgelenk schnell los wirst und die Beschwerden möglichst dauerhaft ausbleiben - ohne Nebenwirkungen, Medikamente oder Operationen.

❗ Dabei nutzen wir bei uns in der Praxis vor allem die Bausteine Osteopressur sowie Engpassdehnung und zeigen dir Schritt für Schritt Übungen, die du jederzeit, am besten täglich, auch zu Hause weiterführen kannst.

ℹ️ Mehr zum Thema findest du unter:
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24/10/2022

🚩Mehr als die Hälfte der Deutschen bezeichnet sich als wetterfühlig. Migränegeplagte führen ihre Kopfschmerzattacken z.B. oft auf das Wetter zurück.

Manche von uns sagen, dass ein Wetterumschwung, ein aufziehendes Hoch- oder Tiefdruckgebiet sowie Fön-Winde, Kopfschmerzen fördern können. Doch was sagt die Forschung dazu?

🤓 In vielen Studien wurde der Zusammenhang zwischen unterschiedlichen Wetterparametern und dem Auftreten von Kopfschmerzen analysiert. Es konnte in den Studien kein signifikanter Zusammenhang zwischen Wetterveränderungen und Kopfschmerzen oder Migräne festgestellt werden.

Wir sagen daher: kläre am Besten auch weitere mögliche Ursachen für deine Kopfschmerzen ab, anstatt ausschließlich das Wetter dafür verantwortlich zu machen.
Bei Alarmschmerzen, z.B. aufgrund von Schulter- und Nackenverspannungen, kannst du ganz aktiv etwas tun und wieder schmerzfrei werden - egal welches Wetter 🙂 !

👉 Wie kannst du mit uns herausfinden, ob deine Kopfschmerzen durch Verspannungen ausgelöst werden?

Mit der Osteopressur senken wir im ersten Schritt Die Spannungen.
Nach der Behandlung können wir somit einschätzen, ob es sich um Alarmschmerzen handelt, die Spannungsabhängig sind oder ob es etwas anderes ist - ist der Schmerz weg oder besser, können wir davon ausgehen, dass die zu hohen Spannungen zu den Schmerzen führen.

Wenn wir mit dir herausfinden sollen, ob deine Kopfschmerzen auch Alarmschmerzen sind und gelindert werden können, melde dich gerne bei uns!

Mehr zum Thema findest du unter:

👉 https://liebscher-bracht-dresden.de/
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21/10/2022

Warum solltest du Übungen zur Brustöffnung machen?

Achte im Alltag einmal darauf, wie häufig dein Rücken in einer runden bzw. gebeugten Haltung ist? 🧐 Wenn du darüber nachdenkst, ist das wahrscheinlich sehr viel der Fall, vielleicht ja sogar jetzt gerade während du das liest?

Das heißt, unsere Rückenmuskulatur wird gedehnt und die Brustmuskulatur wird nach innen gezogen. Diese Belastung der Brust- und Rückenmuskulatur kann auf Dauer Schmerzen verursachen.

➡️ Symptome können sein: Engegefühl, Druck oder Stechen in der Brust sowie brennen zwischen den Schulterblättern und Schmerzen in der Brustwirbelsäule. Nicht selten mit Ausstrahlung in die Arme und sogar bis in die Fingerspitzen.

❗ Da dies auch die Symptome von anderen Krankheiten sein könnten, sollte natürlich abgeklärt werden, was die Ursache der Schmerzen ist.
Wenn es sich hierbei um Alarmschmerzen handelt, möchte dein Körper dir mitteilen, dass du etwas ändern solltest.

Du kannst deine Symptome mit deinem Arzt abklären oder zu uns in die Praxis kommen. Nach ca. 20 Minuten Osteopressur hast du Gewissheit, um welche Art von Schmerzen es sich handelt.

Um diese Brustschmerzen also loszuwerden oder ihnen vorzubeugen empfehlen wir dir daher regelmäßig Brustöffnungsübungen durchzuführen.

Wenn wir diese Übungen gemeinsam mit dir erarbeiten sollen oder du mehr zu unserer Behandlung erfahren möchtest, gehe auf: 👇
👉 https://liebscher-bracht-dresden.de/
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❗ Ein 3-Minuten-Tipp zur Brustöffnung und zur Prävention von Brustschmerzen von Liebscher und Bracht:
👉 https://www.youtube.com/watch?v=pJtSrJ6oS6A&t=5s

19/10/2022

Ist dir bewusst, wie viel Arbeit deine Finger tagsüber leisten? 🧐

Frage dich einmal, wie viel Zeit du der Gesundheit deiner Finger bzw. Gelenke im Allgemeinen widmest - ob durch Ausgleich, Dehnung, Ernährung usw..
Bei der Antwort wird dir wahrscheinlich klar, warum die Gelenke an unseren Händen oft anfangen zu schmerzen.

Die Aufgabe der Gelenke besteht darin, verschiedenste Winkel einnehmen zu können, damit wir uns mit Hilfe der Muskeln in unterschiedlichste Richtungen bewegen können. Daher ist es sehr wichtig, unseren Gelenken regelmäßig Aufmerksamkeit in Form von Übungen, Dehnung und gesunder, abwechslungsreicher Bewegung zu geben.

☝️ Wenn du bereits Schmerzen in den Gelenken spürst oder in deinen Bewegungen bereits eingeschränkt bist, haben wir, z.B. durch verschiedene Übungen, gute Möglichkeiten, dies zu behandeln.

Wir können dir hierzu die Osteopressur und Übungen nach Liebscher und Bracht empfehlen:
🎥 https://www.youtube.com/watch?v=NpBQ6SkM2mM&list=PLyvpoBx25o1TgDBXP2Bra5AdSozw9njAK&index=7

Mehr zum Thema findest du unter:
👉 https://liebscher-bracht-dresden.de/
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03/10/2022

Arthrose - Viele Menschen bekommen diese Diagnose, nachdem sie wegen starken Gelenkschmerzen beim Arzt waren. Anschließend beginnt die Physiotherapie, die leider trotz großer Bemühungen nicht immer den gewünschten Erfolg bringt.

Arthrosepatienten wird leider viel zu schnell zu einer Operation bzw. zu einem künstlichen Gelenkersatz geraten. Nicht immer ist eine Operation aber wirklich notwendig.

Probiere die Therapie in unserer Praxis in Dresden doch einfach mal aus, was hast du zu verlieren? Du erfährst direkt, ob du auf die Liebscher und Bracht Schmerztherapie anspringst oder nicht.

Die erste Behandlung ist wegweisend und es zeigt sich, ob deine Schmerzen sogenannte "Alarmschmerzen" oder tatsächlich "Arthroseschmerzen" sind.

In unserer Praxis wollen wir zusammen mit dir auf natürliche und ursächliche Weise an deiner Beweglichkeit arbeiten. Mit mehr genutzten Bewegungswinkeln senkt sich die Spannung in deinen Muskeln und Faszien - da die meisten Schmerzen auf Grund von zu hohen Spannungen entstehen, ist eine Linderung sehr wahrscheinlich.

Wie das geht? Durch die Osteopressur und die darauffolgenden Engpassdehnungen. Wir senken durch Druck auf die Alarmschmerzrezeptoren die Spannung in deinem Gewebe und wollen dir so die Durchführung der Engpassdehnungen erleichtern.

Neugierig? Dann erfahre auf unserer Website mehr zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht, bzw. Osteopressur und Engpassdehnung nach Liebscher und Bracht.
👉 https://liebscher-bracht-dresden.de/
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Hast du schon Erfahrungen mit dem Thema Osteopressur gemacht? Dann schreibe es in die Kommentare.

26/09/2022

Der Schmerz dringt scharf in den unteren Rücken ein, reflexartig greift die Hand in Richtung der Nieren.

Klingt bekannt? Dann hast du wahrscheinlich Nierenschmerzen. Die Gründe aber können sehr unterschiedlich sein. Und zuallererst solltest du natürlich zu einem Facharzt, z.B. einem Urologen oder Internisten/ Nephrologen, gehen.

Doch was tun, wenn keine bestimmte Ursache für die Beschwerden gefunden werden kann…❓

In diesem Fall kommt der Schmerz möglicherweise nicht von der Niere selbst, sondern von ihrem umgebenden Gewebe.
Bei solchen Schmerzen handelt es sich oft um muskulär-fasziale Überspannungsschmerzen. Vor allem der seitlichen und hinten Rumpffaszie.

Das Gewebe kann mit Osteopressur behandeln werden, um Spannungen zu lösen und mit den speziellen Engpassübungen kann die Spannung gering gehalten werden.
Dadurch konnten wir solche Beschwerden meist rasch auf ein Mindestmaß abmildern.

Hattest du Nierenschmerzen ohne bestimmte Ursache? Wie bist du damit umgegangen? 🧐
Auch ziehende Schmerzen in anderen Bereichen können mit dem umliegenden Gewebe zusammenhängen.

Mehr zum Thema findest du unter: 👇
👉 https://liebscher-bracht-dresden.de/
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