Fasten - Wandern - Stille

25/01/2022

Ein Meister der Achtsamkeit ist gegangen.
„Dieser Körper bin nicht ich, ich bin nicht an diesen Körper gebunden, ich bin Leben ohne Grenzen. (...) Lächle mir also zu, nimm meine Hand, und winke mir zum Abschied zu.“, schrieb Thich Nhat Hanh in einem seiner Gedichte.
Danke für alle Geschenke. R.I.P.

Wir müssen so auf der Erde gehen, dass jeder Schritt ein Ausdruck von Frieden und Gelassenheit ist. Gehe als küsstest du die Erde mit deinen Füßen. Thich Nhat Hanh Unser Leben selbst muss unsere…

02/05/2021

Sehr sehr sehens- und wissenswert! Achtung: nur noch bis zum 12.5.!
(Hier wird über industriell verarbeitete Produkte freundlicherweise noch von "Lebensmitteln" gesprochen. Der radikale Vollwertpapast Dr. Bruker nannte sie übrigens "Präparate".)

Woran liegt es, dass eine vergleichsweise seltene Erkrankung wie Zöliakie binnen weniger Jahre zu einer Art Volkskrankheit geworden zu sein scheint? Denn tatsächlich klagen immer mehr Betroffene nach dem Verzehr von Getreideprodukten über Verdauungsbeschwerden. Ist das Gluten verantwortlich oder ...

22/12/2020

21/08/2020

DER Spruch zum Fasten!
Für den nächsten Kurs im Erzgebirge gibt es noch 2 freie Plätze. Ich freue mich auf euch.

-wandern-stille

30/07/2020

Vor den Sommerferien gab es auch wieder eine kleine Gruppe "FasterInnen am Wohnort".
Bei dieser Möglichkeit kannst du bei dir zu Hause fasten. Von mir als Fastenbegleiterin gibt es alle wichtigen Informationen, tägliche Motivationstelefonate, eine kraftvolle gemeinsame Wanderung, ein gemeinsames köstliches "letztes Abendmahl" vor dem Fastenbeginn in Form einer basischen Suppe und vieles mehr. Und in der Gruppe gibt es wunderbaren Austausch untereinander.

Mehr Infos und Termine gibt es hier:
http://www.fasten-wandern-stille.de/fasten-anmeldung.html

21/07/2020

Die Fastenwoche im Juni rückt schon langsam weiter in die Vergangenheit. Aber ich möchte mich hier nochmal bei allen bedanken, die dabei waren und natürlich auch bei meiner lieben Kooperationspartnerin Annette Lewandowsky vom "Hotel zum Kranichsee".
Gestern habe ich noch ein wunderschönes Erinnerungsgeschenk von meinen Teilnehmerinnen bekommen. Da habe ich mich sehr gefreut.

Ich fühle mich bestärkt und bereit für die nächste Fastenwoche in Weitersglashütte vom 26.10.-01.11.2020.
Es gibt noch ein paar freie Plätze!
Anmeldung hier:
www.fasten-wandern-stille.de

07/05/2020

SO. Es geht wieder los!
Unsere nächste Fastenwoche vom 22.-28.06.2020 kann stattfinden.
Im wunderschönen Westerzgebirge, wo zu dieser Frühsommerzeit die Luft besonders toll ist: frisch, würzig und voller kräftigender Baum- und Blütenaromen.
Die Stärkung des Immunsystems und die Entspannung des Geistes durch Fasten ist erwiesen und besonders in diesen Zeiten ein absoluter Gewinn.

Gern ruft an, um eure Fragen zu stellen bzw. ladet euch von meiner Website das Anmeldeformular herunter:
http://www.fasten-wandern-stille.de/fasten-anmeldung.html

Ich freue mich auf euch.
Herzliche Grüße
Claudia

24/03/2020

Besondere Grüße an alle, mit denen ich nächste Woche zum Fasten gefahren wäre. Wir holen das nach!

Meine Empfehlung für jetzt: eine kleine Frühjahrskur mit Brennesseltee, wie ihn die Natur gerade großzügig bereitstellt.
Alles Gute!
Herzliche Grüße an alle,
Claudia

www.fasten-wandern-stille.de

"Was die Raupe Ende der Welt nennt, nennt der Rest der Welt Schmetterling" (von Laozi)
So hoffen wir doch, dass dies ein stärkender Leitspruch ist, der uns auf gute und schöne Zeiten "danach" hinweist.

Kommt gut durch diese seltsam berührungsarme Zeit, tut euch Gutes, und wenn es das berühmte Durchatmen ist, oder eine wunderschöne kleine Gesichtsselbstmassage, Fußselbstmassage ...

Schaut gern auch gelegentlich auf meiner Website vorbei:
www,massagefreu.de

Herzlich, Claudia

04/02/2020

Für die Fastengruppe vom 30.03.-05.04.2020 sind gerade zwei Plätze frei geworden.
Wenn du dabei sein möchtest kannst du dich gern über das Anmeldeformular auf meiner Seite anmelden bzw. dir auch vorab noch Infos bei mir einholen.

www.fasten-wandern-stille.de

Liebe Grüße!
Claudia

28/01/2020

Auf, du kleiner Mensch, fliehe ein wenig vor deinen Beschäftigungen, verbirg dich eine Weile vor deinen lärmenden Gedanken. Wirf ab deine drückenden Sorgen und stelle zurück die mühevollen Geschäfte. Sei ein wenig frei für Gott (= das Leben, die Liebe, die Kreativität / Anmerkung von Claudia) und ruhe in ihm.
Anselm von Canterbury, 1033-1109

19/01/2020

02/01/2020

"Wenn du immer verstehst, was du tust, lebst du unter deinen Möglichkeiten."

Ich wünsche uns allen ein friedliches neues Jahr mit Sanft-Mut, Zuversicht, Verbundenheit und Lust und Freude am Neuen.

Herzlich,
Claudia

www.massagefreu.de

16/12/2019

Wunderbare Stillezeiten wieder im Westerzgebirge 2020:
30.03.- 05.04.2020
22.-28.06.2020
26.10.- 01.11.2020.
Mit allerherzlichster Empfehlung von Claudia Hoppe

Bis dahin mein Tipp: Geh ganz nah an einen murmelnden oder rauschenden Bach. Das ist zwar nicht geräuschlos, aber diese Geräuschinformationen sind "Informationen aus dem Klang der Stille" :-).
http://www.fasten-wandern-stille.de/

Die Welt schläft nie, die Kabel und die Satelliten schlafen nie. Alles wird immer lauter, immer greller, immer schneller. Doch unser Gehirn ist dafür nicht gemacht, es stammt aus einer Zeit, als es noch Lagerfeuer gab und klare Sternenhimmel und echte Ruhe. Das heutige Leben hingegen ist, als hät...

26/11/2019

Die diesjährigen Fastengruppen sind beendet. Ich bin so dankbar, dass ich so viele wunderbare Menschen auf diesen ganz persönlichen (Grenz-)Erfahrungsreisen erfolgreich begleiten durfte.
Möge alles Erlebte heilsam weiter wirken.

Hier sind die neuen Termine für 2020 im Hotel Zum Kranichsee in Weitersglashütte (mit den rauschenden Fichten am Erzgebirgskamm):
30.03. - 05.04.2020
22. - 28.06.2020
26.10. - 01.11.2020.

Weitere Infos und Anmeldung hier:
www.fasten-wandern-stille.de

08/06/2019

Und auch Fastenanmeldungen nehme ich in diesen Tagen gern entgegen. Der Oktobertermin im Erzgebirge naht.... ;-)
www.fasten-wandern-stille.de

17/05/2019

Frühlingsfasten für Gesundheit, Leichtigkeit und Schönheit im Mai
Last-minute-Angebot!

Begleitetes Fasten im Alltag macht mehr Spaß, und der Fastenerfolg wird sicherer. Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin habe ich das beste und frischeste Knowhow für eine richtig gute Fastenzeit und den ganz bewussten Kostaufbau nach dem Fasten.
Wir beginnen am 24.05.2019 um 16.00 Uhr mit einer soliden Vorbereitung und Einstimmung auf das Fasten und einer wunderbaren basischen Gemüsesuppe. In den nächsten Tagen werde ich telefonisch zur Verfügung stehen und euch mit Rat und Tat unterstützen.
An einem Tag gibt es eine schöne gemeinsame Wanderung mit Kräuterkunde am Waldesrand.
Am 29.05.2019 treffen wir uns noch einmal, um das rituelle Fastenbrechen gut vorzubereiten.
Wenn es mehr Bedarf für gemeinsame Zeiten geben sollte, können wir das gern gemeinsam vereinbaren.
In den Fastentagen könnt ihr gern zusätzlich Massagetermine bei mir buchen.
Bitte meldet euch bis zum 21.05.2019 per Mail bei mir an: info@massagefreu.de.
Bei Fragen könnt ihr gern anrufen: 01522-6697745.
Ich freue mich auf euch!

Für weitere Infos über mich und das Fasten schaut gern hier herein:
http://www.fasten-wandern-stille.de/

26/04/2019

Ja, schön.
Wer es nicht beim Ankucken eines Films belassen möchte, sei herzlichst eingeladen zu achtsam-meditativen Zeiten der heilenden Wahrnehmung des Hier und Jetzt.
Wo und wann?
Genau DA, bei genau DIESEM Wimpernschlag....

Und gern auch bewusst ausgewählt bei:
https://www.massagefreu.de/fasten.html

Nächster Termin im Herbst.
Herzlich willkommen!

15/04/2019

Gestern: Am Morgen vor dem rituellen Fastenbrechen ....
Heute: am Boden des Koffers beim Auspacken ....
🙂
https://www.massagefreu.de/fasten.html