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Gemeinsam stark! ... damit es Ihnen gut geht.

08/02/2026

🖐 Wasserstoffperoxid niemals einnehmen! ‼️

Social Media quillt über vor vermeintlichen "Wundermitteln".
Auch hochkonzentriertes Wasserstoffperoxid wird im Netz als ein solches "Wundermittel" beworben.
🖐 Doch wir warnen euch eindringlich vor der Einnahme!
❌Die Folgen können Krämpfe, Atemnot, Schlaganfälle, Herzinfarkte oder Tod sein. ❌Ab zehn Prozent Konzentration wirkt Wasserstoffperoxid stark ätzend und löst gefährliche Gasblasen im Blutkreislauf aus.

☝ Bei uns in der Apotheke erhaltet ihr Wasserstoffperoxid nur in niedriger Konzentration zur äußerlichen Wunddesinfektion. So ist die Anwendung sicher.
❌Bitte das Mittel niemals einnehmen!
Bei Fragen zur sicheren Anwendung beraten wir euch gerne. 🥰

Quelle:
www.aponet.de/artikel/wasserstoffperoxid-trinken-lebensgefaehrliches-allheilmittel-12569

06/02/2026

🍼 Trinkflaschen als Keimschleuder? 🍼

Wiederverwendbare Trinkflaschen aus Glas, Kunststoff oder Edelstahl sind nachhaltig und praktisch – keine Frage.
☝ Doch viele unterschätzen, wie schnell sie zur Keimschleuder werden.
Auch wenn du "nur" Wasser 🫗 trinkst, sammeln sich in deiner Flasche Keime an. 🦠

👉 Bei täglichem Gebrauch solltest du sie auch täglich reinigen, sonst bildet sich ein sogenannter Biofilm aus Pilzen und Bakterien. Der fängt an, unangenehm zu riechen und kann sogar gesundheitsschädlich sein.
👉 Die Lösung ist einfacher als gedacht: Ist deine Flasche spülmaschinenfest? Ab damit in die Spülmaschine, am besten bei mindestens 60 Grad. Falls nicht, reichen heißes Wasser, Spülmittel und eine Flaschenbürste. Wichtig: Danach gut trocknen lassen, denn Feuchtigkeit ist ein echtes Keim-Paradies.
✨ Beim Kauf einer neuen Flasche lohnt es sich übrigens, auf große Öffnungen und einfache Formen zu achten: je weniger Ecken und Rillen, desto leichter die Reinigung.

Hygiene fängt bei den kleinen Dingen des Alltags an – und deine Gesundheit liegt uns am Herzen. 🥰

Quelle:
https://www.tuev-verband.de/pressemitteilungen/sicherer-trinkgenuss-tipps-zur-auswahl-und-hygiene-von-trinkflaschen

05/02/2026

Krankes Kind: Wann zum Arzt, wann in die Apotheke? 🤒🤨

Oft kommen Eltern zunächst zu uns, wenn ihr Kind krank ist. In vielen Fällen helfen rezeptfreie Arzneimittel gut, manchmal müssen wir sie jedoch direkt in eine Arztpraxis schicken.
👉Bei Neugeborenen bis drei Monate gilt bereits 37,8°C als hohes Fieber und erfordert sofortigen Arztbesuch.
Generell ist bei Kindern der Allgemeinzustand entscheidender als der Fieberwert. Solange Kinder weiterspielen, darfst du erst einmal abwarten.
🆘 Warnsignale sind: auffällige Teilnahmslosigkeit oder Schläfrigkeit, Nahrungsverweigerung, starke Schmerzen, bläuliche oder gräuliche Hautfarbe, Atembeschwerden oder Krampfanfälle.
☝ Bei Durchfall auf Dehydrierung achten und den Hautfalten-Test machen: Bleibt die Hautfalte länger als zwei Sekunden bestehen, ist das ein Warnzeichen.
💡Unser Tipp: Bevorrate dich mit wichtigen Kinderarzneimitteln.

Wir beraten dich gerne zur richtigen Hausapotheke und suchen bei Lieferengpässen nach Alternativen. Gute Besserung! 🥰

Quelle:
https://www.aknr.de/presse/pressemitteilungen/krankes-kind-wann-zum-arzt-wann-in-die-apotheke

01/02/2026

🌿 Aktionstage Darmberatung im Februar 🌿
„Im Darm liegt der Ursprung von Gesundheit und Krankheit.“
(altes chinesisches Sprichwort)

Wusstest du, dass Gesundheit im Darm beginnt? Unser Darm spielt eine zentrale Rolle für Verdauung, Immunsystem und sogar unser allgemeines Wohlbefinden.

📍 Wann & Wo?
🗓 02.02.–05.02.2026
📌 Barbara Apotheke

💬 Persönliche Darmberatung
Plagen dich Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Völlegefühl, Allergien oder Hautprobleme?
Dann lass dich gern von unserem geschulten Team in einem diskreten Einzelgespräch beraten.

⏱ Dauer: ca. 30 Minuten
📞 Beratung nur nach Terminvereinbarung
unter 0351 – 85 21 60
💶 Unkostenbeitrag: 15,00 €

👉 Eine gesunde Darmflora beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch Abwehrkräfte, Haut und Energielevel.
Wir nehmen uns Zeit für dich 💚

31/01/2026

Grippeimpfung vor Karneval 💉🥳

Karneval ist die Zeit, in der man sich freiwillig Glitzer ins Gesicht schmiert.
🖐️Aber bitte nicht auch noch Influenzaviren in die Atemwege!
👉Ein kleiner Tipp von uns, bevor die fünfte Jahreszeit endgültig losgeht: Lasst euch gegen Grippe impfen, das geht auch in vielen Apotheken. Expertinnen und Experten rechnen damit, dass Grippewelle und Karneval zeitlich zusammen ihren Peak erreichen.
☝️Besonders wichtig ist die Impfung jetzt noch für Risikogruppen: Menschen mit Vorerkrankungen, alle über 60 und Schwangere. Das Robert Koch-Institut meldet steigende Influenzafallzahlen und alle Altersgruppen sind betroffen.
✨Helau, Alaaf – aber vorher ein Pieks.🥳🤩

Quelle:
https://www.zeit.de/gesundheit/2026-01/grippeimpfung-karneval-apothekerverband-impfstoff-knapp-gxe

29/01/2026

🤧 Erkältung oder doch Grippe? 🤒
Gerade in der kalten Jahreszeit fühlen sich viele plötzlich schlapp, haben Kopf- oder Halsschmerzen. Doch nicht hinter jedem Infekt steckt gleich eine Grippe. Wir erklären euch kurz den Unterschied:

👉 Erkältung
• schleichender Beginn
• Schnupfen, Halskratzen, Husten
• meist kein oder nur leichtes Fieber
• Alltag oft noch eingeschränkt möglich

👉 Grippe (Influenza)
• plötzliches Krankheitsgefühl
• hohes Fieber
• starke Kopf-, Muskel- und Gliederschmerzen
• ausgeprägte Müdigkeit & Erschöpfung

❗ Wichtig: Eine echte Grippe sollte ernst genommen werden.
Bei Fragen oder zur passenden Unterstützung sind wir gern für euch da 💚
Eure Apotheken in Pieschen

28/01/2026

Grippewelle 🤒😷🤧🥴

Husten, Fieber, Gliederschmerzen – die Grippewelle ist da. ‼️
In Deutschland steigt zu Jahresbeginn die Zahl akuter Atemwegserkrankungen wieder deutlich an. Das Robert-Koch-Institut berichtet, dass besonders die Grippe stark zunimmt: Rund 40 Prozent aller Fälle gehen auf eine neue Influenza-Variante zurück, die sich leichter ausbreitet, weil sie bestehende Antikörper teilweise umgehen kann – darum häufig die Bezeichung als “Super-Grippe”. 🫣
In den meisten untersuchten Proben wurde diese Subvariante bereits nachgewiesen. Die Grippewelle dürfte ihren Höhepunkt erst in den kommenden Wochen erreichen.

Wir tun alles, um euch bestmöglich zu versorgen. Passt gut auf euch auf.😷🥰

Quelle: https://www.fr.de/panorama/super-grippe-rollt-durch-deutschland-virus-variante-treibt-krankheitswelle-mehrere-tote-zr-94118844.html

26/01/2026

😴 Guter Schlaf ist kein Zufall

Wer schlecht schläft, startet oft müde, unkonzentriert und gereizt in den Tag. Mit ein paar einfachen Gewohnheiten lässt sich die Schlafqualität spürbar verbessern:

🌙 Tipps für gute Schlafhygiene
• feste Schlafenszeiten einhalten
• abends Bildschirmzeit reduzieren
• leichte Mahlzeiten am Abend bevorzugen
• ruhige Rituale vor dem Zubettgehen schaffen
• Schlafzimmer kühl, dunkel & ruhig halten

❗Halten Schlafprobleme länger an, sollte die Ursache abgeklärt werden.
Wir beraten euch gern in euren Apotheken in Pieschen 💚

25/01/2026

Guter Schlaf 😴🥱

Müde, unkonzentriert, gereizt – nach den Feiertagen und Ferien fällt vielen der Start in den Alltag schwer. 🫩 Oft hat sich der Schlafrhythmus verschoben.
Dabei ist Schlaf keine vergeudete Zeit. 🤗
👉In der Tiefschlafphase schüttet der Körper Wachstumshormone aus, die unter anderem für Haut, Knochen und Wundheilung wichtig sind.
👉Auch unser Immunsystem arbeitet nachts auf Hochtouren: Ausreichender Schlaf hilft dem Körper, Entzündungen zu bekämpfen und Immunreaktionen etwa nach Impfungen zu stärken.
👉Besonders wichtig ist Schlaf auch fürs Gehirn. 🧠 Nachts werden Erinnerungen sortiert, Unwichtiges gelöscht und neue Inhalte verknüpft.
Zudem ist im Tiefschlaf das sogenannte glymphatische System aktiv – eine Art Müllabfuhr des Gehirns, die schädliche Stoffwechselprodukte abtransportiert.
Langjähriger Schlafmangel könnte deshalb ein möglicher Risikofaktor etwa für Alzheimer sein.

Wie gut schläfst du? 🥰
Quelle: https://www.pharmazeutische-zeitung.de/10-basics-fuer-einen-besseren-schlaf-161628/ 😴

24/01/2026

Mehr Lebensqualität durch Alkoholverzicht 🍸

Wer auf Alkohol verzichtet, muss nicht monatelang warten, um Veränderungen zu spüren. ‼️
👉 Bereits nach zehn Tagen ohne Alkohol zeigen sich erste positive Effekte: Der Schlaf wird erholsamer, die Haut wirkt frischer und am Hosenbund macht sich bemerkbar, dass die „leeren Kalorien" wegfallen.
😉Ob du dich für einen temporären Verzicht wie den Dry January entscheidest oder dauerhaft alkoholfrei leben möchtest – jeder alkoholfreie Tag bringt mehr Freiheit und Wohlbefinden.
Der Körper dankt es dir mit mehr Energie, besserer Laune und einem gestärkten Immunsystem.
Manchmal braucht es eben keine großen Zeiträume, um zu merken: Es lohnt sich.

Quelle:
https://www.kenn-dein-limit.de/alkoholverzicht/leben-ohne-alkohol/

23/01/2026

🧐Japanisches Gehen? 🦶

Wer sagt, dass Fitness kompliziert sein muss?
Beim “Japanese Walking“ (auf Deutsch “Japanisches Gehen”) reicht es, einfach richtig spazieren zu gehen – und zwar im Wechsel zwischen schnell und entspannt.

👉Drei Minuten flott, drei Minuten locker – und das viermal pro Woche je 30 Minuten lang.
👉Die Methode verspricht Gewichtsreduktion, niedrigeren Blutdruck, stärkere Beine und weniger altersbedingten Kraftverlust.
👉Und das Fazit der Forschung: Nicht das Trainingsformat entscheidet, sondern wie regelmäßig und intensiv man sich bewegt.
💡Übrigens: Es gibt regelmäßig auch mal hektische Tage in der Apotheke, da muss unser Apothekenteam deutlich länger als drei Minuten am Stück flott laufen.
Wir tun es gerne für euch!🥰

Quelle:
https://www.aponet.de/artikel/so-geht-japanisches-gehen-schritt-fuer-schritt-gesuender-31916

12/01/2026

Pharmazeutische Dienstleistungen 💊🩺

Viele Patientinnen und Patienten fragen uns, ob sie Anspruch auf pharmazeutische Dienstleistungen (pDL) haben 🤔. Die gute Nachricht: Wenn mindestens eine von fünf Voraussetzungen erfüllt ist ✅, kannst du diese kostenfreien Leistungen direkt bei uns in der Apotheke in Anspruch nehmen 🏥. Die Kosten dafür übernimmt deine Krankenkasse 💳.

Gerne beraten wir dich persönlich dazu, welche pDL für dich infrage kommen 💬. Du kannst aber auch vorab bequem von zu Hause 🏡 einen Selbstcheck durchführen und herausfinden, ob du die Voraussetzungen erfüllst ✅.

Den Selbsttest sowie eine vollständige Übersicht aller pharmazeutischen Dienstleistungen findest du hier:
Quelle: https://pharmazeutische-dienstleistungen.de/selbstcheck/

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Leipziger Straße 118
Dresden
01127

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Telefon

+493518495401

Webseite

http://www.pfauenapotheke-dresden.de/

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