Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 15:00 Dienstag 09:00 - 15:00 Mittwoch 09:00 - 15:00 Donnerstag 09:00 - 18:00 Freitag 09:00 - 17:00

Shiatsu Praxis & Ausbildung Dresden - Allegra Rout

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Shiatsu Praxis & Ausbildung Dresden - Allegra Rout

SHIATSU Praxis & Ausbildung Dresden
𝘛𝘩𝘦 𝘢𝘳𝘵 𝘰𝘧 𝘮𝘪𝘯𝘥𝘧𝘶𝘭 𝘵𝘰𝘶𝘤𝘩
☯︎
www.allegrarout.com
www.esi-dresden.de Oft machen sich am Körper blockierte Stellen sichtbar.

Die Ursprünge des Shiatsu sind in der Japanischen Heilmassage und der Traditionellen Chinesischen Medizin verwurzelt. Von Japan aus hat sich Shiatsu im letzten Jahrhundert in den Westen ausgebreitet und erlebt dadurch eine neue Entfaltung. Die Arbeit mit den Meridianen spielen eine grosse Rolle. Sie stammen aus der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) und verkörpern alle Qualitäten in unserem Leben. Durch die Berührung offenbaren sie sich und zeigen in welche Themen eingetaucht werden darf. Neben der Arbeit mit den Meridianen bietet Shiatsu einen ganzheitlichen Zugang zum Körper. Shiatsu bewegt und berührt den Menschen in seinem ganzen Wesen.

23/01/2026

Heute ist dein Nierenmeridian dran. 🌊 Sei aufmerksam und lerne!

Wenn dich der Nieren-Meridian in seiner Vielfalt und Tiefe interessiert, kommentiere NIERE und ich sende dir die Infos zu meinem neuen Shiatsu Workshop über den Nieren-Meridian zu.

🩻 Die Graphik ist von der Tsubook App - .en - Ein wunderbares Tool, wenn du die Meridiane kennenlernen willst! Kann ich sehr empfehlen! ✨

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20/01/2026

Zoom Info-call 22.Januar — 19:30

Kommentiere RETREAT und ich sende dir den Zoom-Link zu.

🫶🏼

09/01/2026

WIE DU DEINE NIEREN-Energie auf Vormann/frau bringen kannst…

Sei aufmerksam und lerne 😊

Besonders in der kalten Jahreszeit, ist der Nierenwickel mit Ingwerpulver extrem stärkend. Wie wir aus der TCM wissen, sind die Nieren extrem wichtig. Sie stehen für unsere Lebenskraft, unseren Antrieb, wie wir nach vorne gehen und dazu brauchen sie gute Pflege!

🚨 WICHTIG: nicht nach 14:00, sonst könnte es deinen Schlaf stören!

Kommentiere INGWER und ich lasse dir die Tage ein PDF zukommen mit der Anleitung!

Viel Spass 🤍

Kennst du Nieren-Wickel schon? 🐚

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07/01/2026

WAS DER NIEREN-MERIDIAN FÖRDERT ➡️

Die Nieren sind unser Motor, nach der TCM.

Sie stehen für:

• Antrieb
• Vitalität
• Fortpflanzung
• Bewahren unsere Essenz

Dazu gibt es im Shiatsu Workshop am 31. Januar 18-21 Uhr mehr zu lernen.
Melde dich gerne an. Kommt ihr zu zweit, gibt es einen Rabatt. Schau dafür gerne auf meiner Webseite vorbei. Link in Bio. 🔗
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04/01/2026

WOFÜR DIE NIEREN IN DER TCM STEHEN ⬇️

🌊 In der Wandlungsphase des Wassers zuhause, haben die Nieren viel Verbindung in unsere tiefsten Schichten. Oft sind die tiefsten Schichten unbeachtet und dunkel, auch mit dem Unterbewusstsein assoziiert. Was in unseren Tiefen schlummert, wollen wir oft nicht wissen. Doch aus tiefem Wissen und Erfahrung entsteht WEISHEIT.

Die NIEREN sind Träger unserer Essenz, unserem vorgeburtlichen Qi. Das, was uns von unseren Eltern mitgegeben wurde. 👼🏽

🏎️ Die NIEREN stehen für Antrieb… sie sind unser Motor

😨 Auf emotionaler Ebene haben die Nieren mit unseren Ängsten zu tun.

🧞 Die Willenskraft zeigt sich auf mentaler Ebene.

✨ Der Spirit der Niere drückt sich im Erforschen der eigenen Tiefe aus.

Kommentiere NIERE und ich sende dir die Infos zu meinem nächsten Shiatsu Workshop am 31. Januar 2026 zu.

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Ist das nicht der Wahnsinn, was dein Körper so innehat?

18/12/2025

Oder doch? Kommentiere mit „Resonanz“ und ich sende dir den Link mit mehr Informationen.

Das Maggia-Tal Retreat ist für dich, wenn du in die Stille gehen möchtest und lauschen welches Wunder sich in dir verbirgt. Lass dich von der beseelten Natur dort inspirieren und deine Körperin neu entdecken. Dieses Retreat ist aus meiner Essenz geschöpft und steht nun für Dich bereit!

Daughters of the mountains - That’s what we are 🤍

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20/11/2025

MILZ-ENERGIE

Aus Sicht der TCM steht die Milz für das Mütterlich Prinzip!

Die Themen der Milz sind:

👣 Erdung

🥭 Dich nähren

🙇🏽 Zuhause sein bei dir

🚼 Schwangerschaft, Fruchtbarkeit, Menstruationszyklus

Im Shiatsu Workshop am Freitag, 21.11. 18-21 Uhr lernst du den Milz-Meridian zu behandeln und zu erspüren.

📍Wolfshügelstraße 20, 01324 Dresden

38,00€ alleine 70,00€ zu zweit!

Ich freue mich auf dich

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Bist du beim Shiatsu Workshop zur Milz dabei? 🌸

18/11/2025

RETREAT IM MAGGIATAL

Resonanz – Körper, Stimme & Stille

⛰️ Daughters of the mountains

Manchmal ruft uns die Natur.
Manchmal ruft unser Körper.
Und manchmal ist es einfach nur der Wunsch nach einem echten Innehalten.

Dieses Retreat ist eine Einladung, dich selbst wieder ganz zu spüren – in der kraftvollen, stillen Weite des Maggiatals im Tessin.
Umgeben von Bergen, Wäldern und Flüssen öffnen wir gemeinsam Räume für Körperwahrnehmung, Atem, Stimme, Berührung und Klang.
Sanftes Yoga, heilsames Shiatsu, Stimmarbeit, Klangreisen und achtsame Wanderungen führen dich zurück in deine Mitte – in Verbindung mit dir selbst und der Natur.

Loslassen, Auftanken & Zurückkommen.

📍 Maggiatal, Bignasco

28. August - 2. September 2026

Earlybird: bis 31. Dezember 650,00€ + Verpflegung & Unterkunft

Melde dich bei Interesse. 💕

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03/10/2025

✨ We are all related 🫶🏼
I love this song written by Nessi Gomes , such a wonderful creatrix 💕✨

Das nehme ich mit von unserem wunderbaren Retreat „Magie des Seins“ mit Ramadhuta an diesem zauberhaften Ort in der Türkei 🇹🇷

19/08/2025

f i r e i s y o u r e s s e n c e 🔥

Dieser 2-stündiger Workshop legt den Fokus auf die liebevolle Akzeptanz deines Herzens. Es bietet dir eine wunderbare, sommerliche Auszeit im Chinesischen Pavillon.
🎶 Klanginstrumente wie das Monochord & Klangschalen werden während des Asanas auf den Körper gelegt und unterstützen das “Fühlspektrum” auszudehnen.

Kursleitung: Sophie / Sound: Allegra

ZEIT: Freitag, 12. September / 18:00-20:00

ORT: Chinesischer Pavillon, Bautzner Landstr. 17 A, 01324 Dresden

PREIS: 35,00 EUR *
PayPal (senden): https://www.paypal.com/paypalme/sophierosayoga

Teilnehmerzahl ist begrenzt, Anmeldung erforderlich

🤍 Wir freuen uns auf euch!

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29/07/2025

Between here and there…

St. Martin Kapelle auf der Insel Ufenau am Zürichsee
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09/01/2025

𝙀 𝙈 𝘽 𝙊 𝘿 𝙄 𝙀 𝘿 𝙋 𝙍 𝙀 𝙎 𝙀 𝙉 𝘾 𝙀 //

Neues Jahr - Neues Workshop Format

Verkörperte Präsenz ist der Schlüssel, um ganz im Moment anzukommen und authentisch in Kontakt zu treten. In diesem Shiatsu-Workshop erforschen wir, wie achtsame Berührung und energetische Verbindung uns helfen, tief in unseren Körper einzutauchen und unser Sein zu verkörpern.

✨SONNTAG 2. Februar 17:30-20:30✨ Shiatsu Workshop

Gartenhaus

You in? 🪽🪽🪽
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Dresden

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+491725370362

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http://www.allegrarout.com/

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