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Expertinnen für Positive Psychologie.

Keynotes / Workshops / Incentives / Projektkonzeptionen / Beratung

Fokus auf:
Sinnhaftigkeit, Achtsamkeit, Optimismus, Selbstreflexion, New Work, Social Responsibility Spezialgebiet: Positive Psychologie – eine noch recht junge Wissenschaft, die erforscht, was das Leben lebenswert macht und Menschen nachhaltig zufrieden und gesund hält. Unser Fokus: Persönlichkeits- und Potentialentwicklung, Stärkenfindung, Lob & Wertschätzung, Sinnhaftigkeit, Achtsamkeit, Optimismus, Selbstreflektion, Mut & Zukunftsgewandheit, Perspektivwechsel, Entspannung, Selbstfürsorge und gelingende Beziehungen und Kommunikation.

Außerdem: New Work, Sustainability, Positive Leadership, Generation Y / Millenials, Mind-Body-Medicine, Digital Detox und Social Responsibility

Je nach Zielgruppe und Kundenwunsch sind unsere Angebote als Projektkonzeptionen, allgemeine oder vertiefende Impulsvorträge, Workshops, Intensivschulungen oder Freizeit- und Edutainmentangebote buchbar.

01/12/2025

20 Jahre Suchtprävention in Berlin. Das muss gefeiert werden. 🚀🥳

Wie schön, dass wir euer Jubiläum mit unserer Keynote zu Gesunder Arbeit mit dem PERMA Modell begleiten durften. 🤍

Ein Tag, der uns lange im Gedächtnis bleiben wird - denn: wann hat man schon das Glück, dass die eigenen Vortragsinhalte direkt im Anschluss in ein großartiges Impro-Theaterstück eingebunden werden? - ihr wart super!

Genau wie jede einzelne Person vor Ort heute. Was ihr jeden Tag leistet, ist unglaublich. So viel Einsatz und Hingabe. DANKE! Macht unbedingt weiter so!

Danke für die tollen Gespräche, die Zuversicht und den Optimismus, den ihr alle ausstrahlt.

Auf die nächsten 20 Jahre: eure Band 🎶, das Shetlandpony 🐎, den Garten 🌱 und die neue Zweigstelle 🏔️. Und natürlich den Geldsegen 💸

Wir sehen uns!

28/11/2025

Am Mittwoch erschien der "Stressreport 2025" - in Auftrag gegeben von

Das Besondere: Die TK-Landesvertretung Sachsen hat explizit - und als einziges Bundesland so spezifisch - auch untersuchen lassen, wie es den Bewohner:innen des Freistaats geht.

Die Ergebnisse sprechen Bände und ich bin sehr dankbar, dass wir am Mittwoch Teil der Pressekonferenz sein durften, um Tipps zu geben, wie sich mit eben jenen Belastungen besser umgehen lässt.

Einblicke gab es zu sehen im Sachsenspiegel und zu lesen in zahlreichen Print- und Online-Medien.

Wir werden in den nächsten Tagen noch häufiger auf die Ergebnisse und deren Bedeutung eingehen.

18/11/2025

Am Samstag waren wir Teil des 8. Sächsischen ErzieherInnentags. Mit über 400 tollen Menschen, einer sehr warmen Atmosphäre und vielen guten und wichtigen Themen waren auch wir dabei. Mit 2 Workshops zu Job Crafting und unserem Mixtape haben wir den Blick auf die psychische Gesundheit gerichtet. Wir waren auch begeistert vom Tagungszentrums der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung in Dresden und der leckeren Verpflegung. Vielen Dank!

31/10/2025

Am Mittwoch waren wir für die
in Bautzen.
Es war so schön und vielen Dank für das Herzliche Willkommen.

Unser Vortrags-Thema: "Digitale Resilienz in der vernetzten Welt".
Der Anlass ein Jubiläum - 5 Jahre Berufliches Trainingszentrum Bautzen.

Zu den Gästen zählten in erster Linie Netzwerkpartner, wie Rehaberater:innen, Psycholog:innen, Mitarbeitende des Diakoniewerk Oberlausitz, der Caritasverband Oberlausitz e.V., die AWO, aber auch Mitarbeitende und vereinzelt Teilnehmende der beruflichen Reha.

Danke, dass wir ein Teil sein durften!oberlausitz .oberlausitz 🤍

26/10/2025

Wiedersehen macht Freude! Wir haben den Bus fast direkt vor unserer Haustür am entdeckt. So schön zu sehen, wie er immer noch im ganzen Land unterwegs ist und wir so ein großer Teil seiner Entstehungsgeschichte waren. Wer von euch war schon Mal drin?

10/09/2025

Ein weiterer Artikel von .dr.e_a in der Fachzeitschrift "Heilberufe" von zum Thema "Umgang mit den eigenen Emotionen" . Wir freuen uns immer wieder, mit unseren redaktionellen Beiträgen unser Wissen weiterzugeben. Welche Fachzeitschriften lest ihr, um euch weiterzubilden?

27/08/2025

Ich bin mit dem Gameboy (er funktioniert auch heute noch) und dem klassischen Fernsehen aufgewachsen. Das Handy und Internet kam erst in meiner Jugend dazu, das Smartphone erst während des Studiums. Ich kenne also noch das Leben ohne ständige digitale Begleitung. Und habe gleichzeitig die Chance gehabt, in die digitale Welt hineinzuwachsen, ihre Vorteile zu nutzen und manchmal staunend danebenzusitzen.

Für mich persönlich aber auch als Beobachterin stelle ich fest, dass mit all den Vorzügen auch Herausforderungen einhergehen.

Die Flut an Informationen, die ständige Erreichbarkeit, die Vielzahl neuer KI-Themen und die Beschleunigung von Prozessen führen dazu, dass wir zwar Vieles vereinfachen können aber gleichzeitig mehr in kürzerer Zeit leisten können oder müssen. Für unsere mentale Gesundheit ist das eine enorme Belastung. Unser Hirn hat sich in den letzten Jahrtausenden auf jeden Fall nicht so verändert, wie der technische Fortschritt.

Gemeinsam mit dem möchte ich bzw. wir mit den Spiegelneuronen genau dieses Spannungsfeld sichtbar machen. Wir wollen Angebote und Veranstaltungen entwickeln, die das Thema mentale Gesundheit im digitalen Zeitalter für alle greifbar machen.

Digitale Kompetenz heißt nicht nur, Tools bedienen zu können oder sie zu verfluchen, sondern vor allem, gesund mit ihnen umzugehen.

Und jetzt die Frage an euch: Was interessiert euch bei der Überschrift mentale Gesundheit in Zeiten der Digitalisierung?

05/08/2025

Heute war .a_s.k_i_a im Headquarter zu Gast. Dort entsteht sowieso sehr viel Gutes, aber auch dank Julian ein toller Podcast, in dem wir über vieles gesprochen haben, was zählt. Vor allem also darüber wie wichtig mentale Gesundheit ist, was es braucht, um sich sich gut zu schützen und warum besonders engagierte und motivierte Menschen ganz besonders auf sich und ihre Gesundheit achten sollten. Wir geben Bescheid, wenn die Folge online geht 👀🎙️🎛️🎚️🎤📽️

02/07/2025

Führungskräfte haben großen Einfluss darauf, ob Menschen sich bei der Arbeit wertgeschätzt fühlen, motiviert sind oder langfristig ausbrennen. Doch was macht eine gesunde Arbeitskultur wirklich aus und wie lässt sie sich fördern?

Das PERMA-Modell aus der Positiven Psychologie gibt eine klare Antwort: Durch positive Emotionen, Engagement, gute Beziehungen, Sinn und das Erreichen gemeinsamer Ziele.
dr.e_a zeigt euch anhand des Modells im Webinar, wie Führung gelingt, die stärkt statt erschöpft -wissenschaftlich fundiert, praxisnah und interaktiv!

Jetzt anmelden! Alle Infos auf

30/06/2025

Vor einigen Tagen war .dr.e_a beim 1. PflegeKongress der Oberlausitz-Kliniken in Bautzen eingeladen, um mit Menschen in der Pflege ins Gespräch zu kommen.

Kaum ein Beruf ist näher am Menschen. Kaum eine Arbeit wichtiger.

Gerade deshalb ist es so entscheidend, wie wir über Führung sprechen - auch und gerade in der Pflege.

Positive Psychologie kann hier Impulse geben: für mehr Wertschätzung, für gesunde Führung, für Teams, die sich gegenseitig stärken.

25/04/2025

Fleißig zum Freitag. .dr.e_a schreibt gerade an unserem nächsten Artikel für die Fachzeitschrift "Heilberufe". Nachdem es im letzten Artikel um das PERMA Modell ging, dreht sich diesmal alles um den Umgang mit den eigenen Emotionen im oft sehr anspruchsvollen Pflegealltag mit viel wertvollem Wissen und Übungen für den Alltag.

28/01/2025

Ein kleiner Rückblick auf einen wirklich tollen Samstag beim Pflege Kongress in Berlin an Samstag. Wir haben uns sehr gefreut, ein Teil dieser wichtigen Veranstaltung gewesen zu sein und danken allen Zuhörer:innen und für den angenehmen Austausch vor Ort.

Adresse

Bayrische Straße 8
Dresden
01069

Webseite

http://www.spiegelneuronen.info/

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Kategorie

Medizin und Gesundheit

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Unser Spezialgebiet ist die Positive Psychologie – eine noch recht junge Wissenschaft, die erforscht, was das Leben lebenswert macht und Menschen nachhaltig zufrieden und gesund hält.

Unser Fokus liegt dabei im Wesentlichen auf den Themen Persönlichkeits- und Potentialentwicklung, Stärkenfindung, Lob & Wertschätzung, Sinnhaftigkeit, Achtsamkeit, Optimismus, Selbstreflektion, Mut & Zukunftsgewandheit, Perspektivwechsel, Entspannung, Selbstfürsorge und gelingende Beziehungen und Kommunikation.

Außerdem beschäftigen wir uns mit den Themen New Work, Sustainability, Positive Leadership, Generation Y / Millenials, Mind-Body-Medicine, Digital Detox und Social Responsibility.

Je nach Zielgruppe und Kundenwunsch sind unsere Angebote als Projektkonzeptionen, allgemeine oder vertiefende Impulsvorträge, Workshops, Intensivschulungen oder Freizeit- und Edutainmentangebote buchbar.