Wie sind die Öffnungszeiten?

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NURA YOGA

Nura Yoga lädt dich ein, deine Mitte zu entdecken – mit klar aufgebautem Hatha-Yoga für jedes Erfahrungslevel.

Hier entsteht Raum für Stille, Kraft und das feine Gespür für das Wesentliche.

02/11/2025

Stille & Einkehr
Ein Spaziergang im November fühlt sich anders an. Die Luft ist kühl, der Atem sichtbar, die Welt wirkt gedämpft – fast so, als würde sie uns einladen, langsamer zu gehen.

In dieser Zeit offenbart sich etwas, das sonst verborgen bleibt: die Schönheit des Einfachen. Ein Schritt nach dem anderen. Der Rhythmus des eigenen Atems. Ein stiller Moment, in dem nichts erklärt werden muss.

Einkehr heißt nicht, die Türen zu schließen, sondern einen Raum in uns selbst zu öffnen. Einen Raum, der uns erinnert: Wir sind getragen – auch dann, wenn alles um uns her stiller wird.

Vielleicht finden wir gerade in dieser Jahreszeit eine Tiefe, die nicht laut ist, sondern zart. Eine Tiefe, die uns stärkt, weil sie uns zurückführt zu dem, was wesentlich ist.

„Die Stille ist das Atemholen der Welt.“ – Friedrich Nietzsche

26/10/2025

Offene Herzen statt offene Türen. Klingt einfach besser. 😉

02/10/2025

Übergang & Tiefe

Der Oktober trägt eine besondere Stimmung. Zwischen goldenem Licht und aufziehender Dunkelheit liegt etwas Unbestimmtes – fast so, als hielte die Zeit für einen Moment den Atem an. Übergänge sind selten bequem, doch sie öffnen Räume, die sonst verschlossen bleiben.

Vielleicht ist es genau diese Unsicherheit, die Tiefe schenkt: wenn wir uns nicht festhalten können, sondern im Dazwischen verweilen. Im Lauten übersieht man leicht, was im Stillen Form annimmt. Im Übergang dagegen taucht auf, was wir sonst übergehen würden – Gedanken, die sich klären wollen, Gefühle, die Gestalt annehmen, Wege, die sich nur Schritt für Schritt zeigen.

Tiefe braucht nicht das Ende. Sie entsteht schon jetzt, mitten im Werden. Vielleicht liegt gerade dort die Einladung dieses Monats: den Zwischenraum nicht zu überbrücken, sondern ihn auszukosten.

„Sei geduldig gegen alles Ungelöste in deinem Herzen und versuche, die Fragen selbst liebzuhaben. Lebe die Fragen jetzt. Vielleicht lebst du dann allmählich, ohne es zu merken, eines Tages in die Antwort hinein.“
– Rainer Maria Rilke

16/09/2025

Stille ist nicht die Abwesenheit von Geräuschen, sondern die Rückkehr zu dir selbst. 🤫

01/09/2025

Rückzug & Klarheit

Innehalten war in den letzten Wochen nicht nur eine Entscheidung – sondern eine Notwendigkeit.
Ein liebevoller Schritt zur Seite, um wieder bei mir selbst anzukommen.

In der Stille zeigt sich vieles, das im Alltag oft überdeckt wird: Gedanken, die neu sortiert werden wollen. Gefühle, die Raum brauchen.
Auch Fragen, die nicht laut gestellt werden – aber leise antworten.

Was ist wirklich wichtig? Was darf bleiben? Was war vielleicht nur ein Reflex aus alten Mustern?
Dieser Monat fühlt sich an wie ein inneres Aufräumen. Nicht radikal. Sondern ganz klar.
Nicht, um alles neu zu machen – sondern um wieder zu erkennen, was längst da ist.

Vielleicht spürst auch Du diesen Wunsch nach Rückzug, nach Ordnung, nach einer neuen Perspektive?
Nach einem Moment, der nicht laut sein muss, aber ehrlich ist!
Ich lade Dich ein, in diesem September ganz behutsam bei Dir anzukommen.

Was brauchst Du gerade? Was nährt Dich?
Und wo darf wieder Klarheit entstehen – in Dir, in Deinem Körper, in Deinem Blick auf die Welt?

Der Rückzug hat mir gezeigt: Klarheit entsteht nicht im Denken, sondern im Lauschen.
In der Verbindung mit mir selbst. Und mit dem, was durch mich fließen will und darf.

Vielleicht ist jetzt auch für Dich ein guter Moment, still zu werden – wie ein stiller Raum mit Blick aufs Meer.
Lausche, was in Dir schon längst weiß, was der nächste Schritt sein möchte.

„Die Seele hat ihren eigenen Rhythmus. Du musst nur still genug werden, um ihn wieder zu hören.“ – Hafis

02/08/2025

Kraft & Selbstvertrauen

Manchmal ist es nicht die Lautstärke, die Kraft zeigt – sondern die Klarheit.
Es gibt Momente, in denen das Leben uns auffordert, aufrecht zu stehen. Uns nicht zu verstecken, sondern bewusst in unsere Größe zu treten.

Doch was bedeutet es eigentlich, kraftvoll zu sein?
Vielleicht ist es nicht das Streben nach Kontrolle, sondern das Vertrauen in das, was in uns ruht.
Nicht das Durchhalten um jeden Preis – sondern das klare, liebevolle Ja zu uns selbst.

Selbstbewusstsein ist mehr als äußere Sicherheit. Es ist das stille Wissen um den eigenen Wert. Die Bereitschaft, die eigene Geschichte anzuerkennen – mit allem, was sie geprägt hat.

Was nährt deine innere Stärke?
Wann fühlst du dich verbunden mit deinem Licht?
Und in welchen Momenten hältst du dich selbst noch zurück?

Du darfst leuchten. Ohne Rechtfertigung. Ohne Angst, zu viel zu sein.

„Du bist nicht ein Tropfen im Ozean. Du bist der ganze Ozean in einem Tropfen.“ – Rumi

Adresse

Am Hornsberg 9
Dresden
01108

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 18:00
Dienstag	07:00 - 18:00
Mittwoch	07:00 - 18:00
Donnerstag	07:00 - 18:00
Freitag	07:00 - 18:00

Webseite

http://www.nura.yoga/

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