31/10/2025
Kennst du das? 😣
Der Kopf pocht, das Licht blendet – und du denkst sofort an Migräne. Aber was, wenn der Auslöser gar nicht im Kopf, sondern im Nacken sitzt? 🤔
Ein blockierter Halswirbel kann die Nerven reizen, die in den Kopf ziehen – und so Migräne- oder Spannungskopfschmerzen auslösen. 💥 Oft reicht schon eine kleine Fehlhaltung, Stress oder ein „Zug“ im Nacken, um das System aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Warum das so ist und woher es kommen kann?
• Blockaden in der oberen Halswirbelsäule (C1–C3) reizen Nerven, die in den Kopf ziehen
• Verspannte Nackenmuskeln üben Druck auf Nerven und Gefäße aus
• Fehlhaltungen (z. B. Handy-Nacken, Stress) verstärken die Spannung
• Schmerz wird ins Gehirn weitergeleitet → Kopfschmerz oder migräneähnliche Attacken
• Ursache liegt oft nicht im Kopf, sondern im Nacken
• Sanfte Mobilisation, Dehnung & Haltungstraining können helfen 💆♀️
👉 Kopfweh? Vielleicht steckt dein Nacken dahinter!
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