Wie sind die Öffnungszeiten?

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TCM Praxis Yang

THERAPIEN //
Akupunktur, Akupressur, Schröpfen, Moxibustion, Chin. Akupunktur, Moxibustion, Schröpfen

Kräuterheilkunde & Ernährungslehre,
speziell auf Kinder und Frauen abgestimmte Therapien, Behandlungen in Duisburg ( -Kliniken) und Moers ( )

07/12/2025

💚 TCM-LIEBE – keine Angst vor Nadeln 💚

Viele denken bei Traditioneller Chinesischer Medizin sofort an schmerzhafte Nadeln oder etwas „Geheimnisvolles“. Die Nadeln sind hauchdünn – viele spüren nur ein kleines Zwinkern auf der Haut.

Wenn du also neugierig bist, aber vielleicht noch etwas Respekt hast: TCM ist keine Erfahrung zum Fürchten, sondern sanfte Heilkunst die auf über mehrere tausend Jahre Erfahrung basiert.

02/11/2025

🍂 GRIPPEsaison – Stärkung mit TCM 🍵

Die TCM betrachtet eine Grippe etwas anders als die westliche Medizin. Der Fokus der TCM liegt darauf, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und den äußeren pathogenen Faktor „Wind-Kälte“ oder „Wind-Hitze“ auszuleiten.:

🌬️ 🥶 Wind-Kälte-Typ Symptome:
Frösteln, Gliederschmerzen, laufende Nase, kein oder wenig Schweiß.

🌬️ 🤒 Wind-Hitze-Typ Symptome:
Fieber, Halsschmerzen, gelblicher Schleim, Durst, leichtes Schwitzen

Je nach Art der Grippe kommen unterschiedliche Behandlungsmethoden zum Einsatz.
Gerne berate ich Sie individuell und finde gemeinsam mit Ihnen die passende Unterstützung für Ihre Genesung.

21/10/2025

🍂 WARUM DER HERBST NACH RUHE RUFT 🕊️
Fühlst du dich im Herbst manchmal melancholisch oder erschöpft?

In der TCM ist das kein Zufall: Das Metall-Element steht für Trauer und Abschied.

Gönn dir Wärme, Ruhe und sanfte Bewegung – dein Körper wird es dir danken.

TCM-Ernährungs-Tipp:
Birnen und Mandeln sind besonders gut für die Lunge. Viel Trinken hilft außerdem, Feuchtigkeit zu halten und Trockenheit zu lindern.

11/10/2025

🌿 Mit TCM gegen Langzeitfolgen von COVID-19 🌿

Viele Menschen leiden nach einer überstandenen COVID-Infektion noch lange unter Beschwerden wie:
😴 Müdigkeit & Erschöpfung
😮‍💨 Kurzatmigkeit & Husten
💓 Herzklopfen, Schlafstörungen, innere Unruhe
👃 Verlust von Geruchs- oder Geschmackssinn

Aus Sicht der TCM steckt oft ein geschwächtes Qi dahinter – besonders von Lunge, Milz, Herz und Niere.

✨ Mit individuell abgestimmten Behandlungen – z. B. durch Akupunktur, Kräutertherapie und Ernährungsempfehlungen – kann das Qi gestärkt, Schleim transformiert und das Yin wieder genährt werden. So findet der Körper Schritt für Schritt zurück ins Gleichgewicht.

💬 Jeder Mensch zeigt andere Symptome – deshalb ist auch jede Behandlung individuell.

🌸 Wenn Sie nach COVID-19 noch Beschwerden haben, sprechen Sie mich gerne an. Gemeinsam finden wir einen Weg zur Regeneration und neuer Energie.

04/10/2025

🍂 Mit TCM stark durch den HERBST🍂

Herbstzeit in der TCM bedeutet, den Fokus primär auf die Lunge zu setzen. Die Abwehr sollte gestärkt und das Eindringen von Wind-Kälte oder Wind-Hitze erschwert werden.

Nehmen Sie in der Herbstzeit daher stärkende und pflegende Nahrungsmittel wie warme Suppen und Getränke (Kräutertees) zu sich. Bewegen Sie sich regelmäßig an der frischen Luft, vermeiden Sie jedoch eine übermäßige Belastung bei Kälte.

Therapeutische Ansätze:
Akupunktur und Kräutertherapie können je nach individuellem Muster (Wind-Kälte vs. Wind-Hitze, Trockenheit) angepasst werden, um das Lungen-Qi zu stärken und die Abwehr zu stabilisieren.

20/09/2025

📍NEU
TCM-Intensiv-Programm 🌱
>> 5 Tage am Stück

01/09/2025

🌼 CHRYSANTHEMENBLÜTEN (Ju Hua) in der TCM 🌼
- kühlend, beruhigend, entzündungshemmend-

Sie gelten als ein „kühles“ Mittel mit der Fähigkeit, Hitze und Toxine zu vertreiben, die Leber und Lunge zu unterstützen sowie die Sehkraft zu verbessern.

Sie werden bei Beschwerden wie müden, gereizten Augen, Kopfschmerzen, Fieber, Erkältungen und Entzündungen angewendet. Die Blüten sind reich an Flavonoiden, die antioxidative Eigenschaften besitzen und die Gefäßgesundheit unterstützen. Aufgrund der kühlenden und leberberuhigenden Eigenschaften helfen sie bei Hitze-bedingten Kopfschmerzen.

Chrysanthemenblüten werden oft mit heißem Wasser übergossen und als Tee getrunken, um ihre heilenden Eigenschaften zu nutzen.

̈uter ̈ndungshemmend

22/08/2025

🌱 MUNGBOHNEN in der TCM 🌱
- kühlend, erfrischend und belebend-

In der Traditionellen Chinesischen Medizin gelten Mungbohnen als leicht verdaulich und kühlend. Sie helfen, Hitze im Körper zu reduzieren, fördern den Feuchtigkeitshaushalt und unterstützen das klare Denken auch bei sommerlicher Hitze.

*VORTEILE im Sommer*
🌱 Kühlende Wirkung: Reduziert inneres Hitzegefühl, schafft Balance

🌱 Feuchtigkeitsausgleich: Unterstützt den Wasserhaushalt, hilft bei trockener Haut durch Hitze

🌱 Entgiftung und Energie: Leicht verdaulich, schenkt Energie ohne zu belasten.

🌱 Vielseitig einsetzbar: Als Suppe, Brei, keimend oder als Nudeln – angenehm leicht im Geschmack.

15/08/2025

🌿❄️ Gutes TIMING - der Schlüssel für Ihre Gesundheit

Auch wenn man an diesen warmen Sommertagen noch nicht an den kalten Winter denkt:

Starten Sie rechtzeitig mit einer passenden Therapie, bevor saisonale Beschwerden wieder einsetzen. Viele Winterkrankheiten lassen sich durch frühzeitige Behandlung mildern oder sogar verhindern, darunter rheumatoide Arthritis, Arthrose, chronische Bronchitis und COPD. Eine rechtzeitige, ganzheitliche Therapie hilft Ihnen, Belastungen besser zu verkraften, Beschwerden zu reduzieren und Ihre Lebensqualität zu bewahren.

Sprechen Sie mit mir über einen maßgeschneiderten Plan – für eine gesunde Wintersaison und darüber hinaus.

06/08/2025

🌿 Mein schöner Ausblick aus der Praxis 🌿

So kann der Morgen beginnen! ☀️
Mit frischer Luft, grünem Blick und innerer Ruhe starte ich in einen neuen Tag voller Begegnungen und Heilung.

Willkommen in meiner TCM-Praxis im Horstmannshof – wo Körper und Geist ins Gleichgewicht finden dürfen. 🌱

11/07/2025

Sommer, Sonne, Urlaub...und manchmal auch MAGEN-DARM-BESCHWERDEN?

In der TCM sehen wir das ganzheitlich:
Hitze, Feuchtigkeit und ungewohnte Ernährung können das Gleichgewicht im Verdauungssystem stören. Das führt zu Beschwerden wie Blähungen, Durchfall oder Übelkeit.

Um dem vorzubeugen, empfiehlt die TCM:
auf eine ausgewogene Ernährung achten, viel warmes Wasser trinken und auf die Signale des Körpers hören. Kräuter und Akupunktur können ebenfalls helfen, das Verdauungsfeuer wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

̈hrung ̈hrung ̈uterwissen

02/07/2025

DIE INNERE UHR

Laut TCM sind bestimmte Organe zu bestimmten Zeiten besonders aktiv– und wenn diese im Ungleichgewicht sind, kann das zu verschiedenen Beschwerden führen. Wenn Sie z.B. Schwierigkeiten haben, einzuschlafen oder durchzuschlafen, könnte die Harmonisierung der inneren Uhr der Schlüssel sein. Wenn dieser Rhythmus im Gleichgewicht ist, fühlen wir uns vital und ausgeglichen.

In meiner Praxis biete ich individuelle Beratung und Behandlung an, um Ihre Gesundheit auf natürliche Weise zu stärken und Ihre innere Uhr wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Melden Sie sich gerne bei mir, wenn Sie mehr darüber erfahren möchten!

Adresse

Zu Den Rehwiesen 5
Duisburg-Wedau
47055

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Telefon

0203 73 86 92 76

Webseite

http://www.tcm-yang.de/

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