Entspannungs- und Schlaftherapeutin/ Pedagogin Hacer Derelican

Entspannungs- und Schlaftherapeutin/ Pedagogin Hacer Derelican Ich biete Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Die Kurse werden von den Krankenkassen übennommen

Herşeyin en kalitesini, en iyisini arar olduk... Ararken olmayı bıraktık...İnsan olmayı, kul olmayı, iyi olmayı...Mesela...
09/12/2025

Herşeyin en kalitesini, en iyisini arar olduk...
Ararken olmayı bıraktık...
İnsan olmayı, kul olmayı, iyi olmayı...
Mesela iyi insan arar olduk 😅 iyide onun iyi olmasının senin amel defterine bir faydası yok ki... En fazla yardımı olur ama faydası kendinedir.
Bir mekan arıyoruz, oraya gitmek iyi gelecek gibi geliyor... Devamlı sıkılıyoruz... Dış etkenleri değiştirince iç etkenlerde değişecek sanıyorsun belki ama başka yere gitmeden de basarabilirsen, gittiğinde etkisi zirvede olur.
Kendime sıkça şunu sorarım: nasılsın? Şuan neye ihtiyacın var?
O anki ruh halime göre değişir sorular. öfkeliysem, durup bakarım oraya, şuan ki duygu karmaşası da bana bir şey anlatıyor, uzun uzun bakarım oraya. (Uzun dediğim de bir kaç saat 😉)
Mutluysam da şuan seni en mutlu eden şey ne?
Bildiğin bir hal mi? İlk defa mi yaşıyorsun bu duyguyu?
Bazı halleri bu yaşımda ilk defa deneyimleyince, sinapslarımın açtığı yeni çekmeceye sevgiyle gönderiyorum. Kaydet diyorum, bu sevdim ❤️
Hayat bir şeyleri aramakla geçirmek içinden Ziyade, yoldaki deneyimlerle baş edip yön bulmak için var sanki...
En kıymetini bilmediğimiz deneyimlerden biri de nefes teknikleri... Düşünsene hava bedava, sen bedenine en düşük doz ile eziyet ediyorsun. Alsana doya doya... Yok... Yediğin, içtiğin, veya mekanlar ile hayat kaliteni yükseltemezsin, kendi değerini bilmek de nefes ile oluyor. Nefes- nefs ile aynı kökten geliyor, insanı özüne döndürüyor, içindeki atıkları atıyor, bedeni rahatlatıyor, şifalandırıyor.
Kalite insanın kendiyle olan ilişkisidir.
Geri kalanı kapitalist sistemin köleliği 💸💸💸💰💳💎
İnsan hata ararken güzellik bulamaz.. yanlışa odaklanarak doğruyu bulamaz.
Şimdi derin derin nefes al ve kendine gel...
Kendine dön..
kendin ol...
Kendin olma cesaretini gösterirsen, hayatta yenemeyeceğin hiçbir zorluk yok....
Belki de başkalarının hayatlarını yaşadığın içindir, bunca sıkıntıların...

Defter alıp, hayatının sorumluluklarını alan bir kardeşim daha olmuş elhamdülillah ❤️🌹İnsan öğrendiğini, icselleştirdiği...
07/12/2025

Defter alıp, hayatının sorumluluklarını alan bir kardeşim daha olmuş elhamdülillah ❤️🌹
İnsan öğrendiğini, icselleştirdiğini aktarır, böylelikle iyilik kervanı gelişir. Kendini bilmek, Rabbi'ni de hakkıyla bilmeyi getirir, Rabbi'ni bilen de zaten hayata vermesi gerektiği değeri verir. Neden defter gerektiğini kanalıma abone olanlar daha iyi biliyor. Yazanlar kazanıyor, hayatına çeki düzen veriyor, sende kervana katıl, potansiyelini açığa çıkar 👍🌹

Selamünaleyküm hemşirelerim ♥️Size sevinçle 2. Kampımızın bilgilerini paylaşıyorum 🤩 sizin için bir butik otel kapatıyor...
06/12/2025

Selamünaleyküm hemşirelerim ♥️
Size sevinçle 2. Kampımızın bilgilerini paylaşıyorum 🤩 sizin için bir butik otel kapatıyoruz inşallah. 3 gün boyunca birlikte çok keyifli bir zaman dilimi geçirirken beraberinde kendimize yapabileceğimiz en büyük yatırımı yapıyoruz: yaradılış gayemizi bulmaya çalışacağız. Bu kişiye özel olduğundan, her insanda şahsına münhasır olduğu için küçük bir grup ile derinlemesine bir çalışma yapacağız inşallah ♥️ 1. Kampa gelenler biliyor ki, akşamları bendir eşliğinde yaptığımız sohbetler, ilahiler de bu zamanı Allah kelamı ile donatıyor ki, insanın fıtratı başka türlü sükun bulması, kendine gelmesi mümkün değil... Erdek'in eşsiz gün batımlarını izlemek, sahilde tefekkür etmek, hatta denize girmek de hediyesi ♥️
Yerimiz kısıtlıdır, kayıt olan ilk 3 kişiye sürprizim var ki 2 kişi kayıt oldu bile 🥰 yani elini çabuk tutan sürprizi kazanır.
Katılanlara şimdiden şifa olsun inşallah 🤲🏽🌙
🌱🌳

Bu konu çok çok çok önemli, Bergheim ve çevresini bekleriz ❣️🌹
04/12/2025

Bu konu çok çok çok önemli,

Bergheim ve çevresini bekleriz ❣️🌹

Sevgili dini Müslüman kardeşlerim, Cuma mesajları gibi Bu işi de kim başlattı bilmiyorum ama çay kahve bardağı gördüğüm ...
03/12/2025

Sevgili dini Müslüman kardeşlerim,
Cuma mesajları gibi Bu işi de kim başlattı bilmiyorum ama çay kahve bardağı gördüğüm de, Dr da sıra beklerken sallanan bacak gördüğümde aynı soruyu soruyorum: "neden??? Şuan senin kahve içtiğini bilmenin diğerlerine ne katkısı var??? Tamam, Dr sıra bekliyorsun da ben ne yapabilirim?? Yanar dönerli, güllü böcekli cuma mesajlarını göndermekten bıkmadınız mi? Ben küçükken kimsenin birbirine cuma duası okuduğunu duymadım, yüzyüze görüşenler de oturup dua okumuyor ama güya "sosyal medyadan yağdırıyor" hatta Perşembe akşamından başlıyor" 😅
Sevgili kardeşlerim,
Birşeyleri yaparken öncesinde niyetimiz şu olmalı:
Yaptığım şeyin insanlara bi faydası olmalı, ister yaşarken, ister sosyal medyada birbirimize hayırlı konularda örnek olmalıyız. Çünkü bizi gören insanlarda şöyle diyebiliyor: aaa Hacer yapıyor demekki doğru bir şey, bende yapayım...
Yani farkına varmadan insanlara öncü olabilirsiniz. Öncü olan iyi bir şey yapıyorsa bütün sevaptan pay alır, kötü bir şeyse "BÜTÜN" günahtan pay alır.
Ve inanın hepimizin birilerine ister istemez öncü oluyoruz. O yüzden yaptığımız her şeyi düşünerek, sorumluluğunu Alarak yapmamız lazım.
Yoksa vebali çok büyük olur.
Not: bide çay kahve konusunda da kapitalist sistemin oyuncağı oluyorsun... Çünkü kahve bardaklarınin fiyatlarını görünce şok oldum.
Bardak mı alıyorsun, Kahve dükkanı mı açıyorsun belli değil 😑
Ya hu bu işin hatrı falan kalmadı.....
Herşeyin içinin hızla boşaldığını görmek üzüyor...
Eğer hatır bilmek kahve ile olsaydı, insan ilişkilerimiz düzelmesi gerekirdi... Kahvenin hatrına yüklenen vefa kayboldu, ben onun peşindeyim...
Bulan olursa konum atsın, gelirim, belki bi kahvede içeriz göz göze, diz dize ❣️🌱🌳

Haftasonu Wuppertal'da grup seansı yapacağız inşallah. Katılmak isteyenler bizimle iletişime geçebilir 🌹
27/11/2025

Haftasonu Wuppertal'da grup seansı yapacağız inşallah. Katılmak isteyenler bizimle iletişime geçebilir 🌹

26/11/2025

Selamünaleyküm,
Bu bilgiyi bu sabah sizinle paylaşmam gerekiyor gibi hissettim. Size tavsiye ettiğim "içindeki sesi dinlemek" benim hayatımın önemli bir prensibi. Insana bir hissiyat geldiyse boşuna değildir. Halbuki bu olay Nisan'da yaşandı, bugüne kadarda paylaşma ihtiyacı hissetmedim. Demekki bugün duyulması gerekiyor. Isminin başında veya sonunda "er" olanlara gönderin, bu bilgi bence önemli. Eğer sizde er'liseniz, üzerinize düşen vazifeyi öğrenmeye niyet edin. Rabb'im hepimize bu hayatın hakkını vererek, ve bize yüklenen görevleri layıkıyla yaparak yaşamayı nasip etsin inşallah 🤲🏽

Şu bilince gelsek zaten hayat gül bahçesi olacak...
25/11/2025

Şu bilince gelsek zaten hayat gül bahçesi olacak...

Köln ve Pulheim çevresi davetlisiniz ❤️🌹Paylaşmak serbest 🥰♥️
24/11/2025

Köln ve Pulheim çevresi davetlisiniz ❤️🌹
Paylaşmak serbest 🥰♥️

24/11/2025

Can öğretmenler, öyle muazzam ve kıymetli bir iş yapıyorsunuz ki Rabb'im emeğinizin karşılığını iki cihanda fazlasıyla versin.
Nur olun nura gark olun inşallah 💗
Sayfamda okadar çok öğretmen ve hoca varki, hepinizin bu güzel gününü kutluyorum.
Bazen ebeveynlerinin sorumluluğunu almadığı çocuklara siz can simidi oluyorsunuz. Çocuklarının kimyalarının ciddi oranda değiştiği bu zamanda Rabb'im yâr ve yardımcınız olsun inşallah 🤲🏽🌙
Yüklendiğiniz bu ağır görev, ahirette sizi efendimize komşu olmaya vesile olsun inşallah 🤲🏽
Vefat etmiş, şehit edilmiş cümle öğretmenlere de Fatiha okuyalım 🤲🏽 ne mutlu ki amel defterlerinin kapanmadığı bir meslekleri var ❤️❤️❤️
Hepiniz iyiki varsınız ❤️

Belki seninde şuan hayatında değiştirmek istediğin bir sürü yönün var...Neden yapamıyorum diye kendine kızıyorsun belkid...
23/11/2025

Belki seninde şuan hayatında değiştirmek istediğin bir sürü yönün var...
Neden yapamıyorum diye kendine kızıyorsun belkide...
Kendine kızmayı bırak...
Belkide altında tamda böyle bir sebep var...
Çok acı verdiği için kendinden bile sakladığın çocukluk anıların...
Sadece bir nefes çalışması ile açığa çıkabiliyor...
Teker teker insanların kendiyle olan ilişkisinin şifalanmasına vesile olabilmek, güçlendiğini görmek ne güzel ❤️
Şifa olsun inşallah 🌱🌳

22/11/2025

Balıkesir'de Balıkçıların protestosu örnek olmalı cümle cihana.
Protesto, bir yerlere zarar vererek değil, başkalarına faydalı olarak yapılır.
Sevgili hemşehrilerimi canı gönülden kutluyorum.
"Dürüst tüccar peygamberler ile haşredilecek" diyor Efendimiz sav...
Balıkçıdan 17 kiloyu 300 TL alıp, kilosunu 200 TL'den satan esnaf kimlerle haşrolunacak bı düşünüp, insaflı olmak lazım...
Allah merhametsizden muhafaza etsin cümlemizi 🤲🏾🌙

Adresse

Grüner Weg 38
Duisburg
47228

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 12:00
Dienstag 09:00 - 12:00
Mittwoch 09:00 - 12:00
Donnerstag 09:00 - 12:00
Freitag 09:00 - 12:00
18:00 - 19:00

Telefon

015775393138

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Entspannungs- und Schlaftherapeutin/ Pedagogin Hacer Derelican erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Entspannungs- und Schlaftherapeutin/ Pedagogin Hacer Derelican senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram