Vasishtha Yoga

Harmonie für Körper, Geist und Seele Bei Vasishtha Yoga wird integraler Yoga unterrichtet. Einsteiger sind ebenso willkommen, wie geübte Yogis und Yoginis.

Im Zentrum stehen die 5 Säulen des Hatha Yoga:
Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Shavasana (Entspannung), Ernährnung, Meditation & positives Denken. Aber auch die ersten beiden Glieder des Raja Yoga nach Patanjali werden im Yogaunterricht thematisiert: die Yamas (Regeln im Umgang mit Anderen) und die Niyamas (Regeln im Umgang mit sich selbst). Vasishtha Andreas Gläßer ist lizensierter Yogalehrer (BYV).

Adresse

Puschkinstraße 16
Eberswalde-Finow
16225

Telefon

+491788900603

Webseite

http://www.tanzsalonzippel.de/kontakt-anmeldung/

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