Physiotherapiepraxis Schäfer&Bojan

27/08/2022

Ab dem 17.09.2022 findet wöchentlich der Präventionskurs ICG®CardioWell statt. Dabei handelt es sich um ein ganzheitlich orientiertes Fitness- und Gesundheitstraining zum Erhalt und zur Verbesserung der Ausdauerfähigkeit auf dem Spinning Rad.

Dieser Kurs ist speziell für Beginner mit Interesse am IndoorCycling ausgerichtet. Das Programm, welches lediglich durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention lizensierte Instruktoren anbieten dürfen, besteht aus 8 Einheiten zu je 60 Minuten und wurde von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten erarbeitet. Der Kurs ist durch die gesetzlichen Krankenkassen erstattungsfähig.

Umfang: 8 Termine, fortlaufend samstags ab 17.09.22 um 9:30 Uhr

Meldet euch gerne bei Interesse oder Fragen via Mail oder Telefon oder kommt vorbei!

# indoorcycling

11/05/2021

Du bist schwanger🤰?
Und hast Lust auf unser individuelles Gruppentraining, dass sich deinen Bedürfnissen anpasst und dich FIT durch die Schwangerschaft bringt? 🏃🏻‍♀️

Dann meld dich bei uns unter fitness@fit-im-grund.com 📧
(Anmeldefrist bis 02.Juni 2021/ Teilnehmeranzahl begrenzt)

03/04/2021

Wer heute zum Training kommt, sollte sich im Studio etwas genauer umschauen.
Der Osterhase hat einige seiner schokoladigen Ebenbilder versteckt.
Viel Spaß beim trainieren und frohe Ostern.

29/03/2021

Für die Osterwoche hat uns der Osterhase schon mal was vorbeigebracht. 🐰
Diese Woche könnt ihr bei uns für 15€ Ostertüten erwerben.
Diese enthalten einen Massagegutschein, sowie eine kleine Überraschung im Gesamtwert von 20€.🎁
Perfekt geeignet, um ein kleines bisschen Wellness zu verschenken.

Die Stückzahl ist begrenzt.
Schnell sein lohnt sich.

24/03/2021

Guten Morgen liebe Sportler*innen! Der Morgen hat uns nicht nur Sonnenschein gebracht, sondern auch die frohe Botschaft, dass wir weiter geöffnet bleiben dürfen. Danke an die Landesregierung für das entgegengebrachte Vertrauen!

An dieser Stelle möchten wir euch ein Lob aussprechen, da ihr die Hygieneregeln anstandslos befolgt und wir so gemeinsam ein sicheres Training gewährleisten können.

Wer sich bisher noch nicht getraut und unsicher war, darf sich gerne persönlich bei einem Probetraining von den gut funktionierenden Hygienekonzept überzeugen.
Meldet euch einfach unter fitness@fit-im-grund.com oder ruft unter 06424929660 und wir vereinbaren mit euch einen Termin.

Bleibt gesund und genießt die Sonne
Euer Fit im Grund Team

14/03/2021

Die erste Woche ist nun vorbei. 😊

Neben vielen bekannten Gesichtern, durften wir auch eine Menge neuer Gesichter begrüßen.
Auf dem Plan standen Anamnesen und Trainingsplanerstellungen, sowie für alle die Erklärung unserer Fit im Grund-App📱.
Mit dieser App kann jedes Mitglied alles um sein Training steuern. Von Timeslots buchen, über Trainingsdokumentation bis hin zur Verwaltung der eigenen Mitlgiedschaft.

Wer gerne mal vorbeischauen möchte, kann sehr gerne für ein Probetraining vereinbaren. 🏋‍♂️🧘‍♂️🏃‍♀️
Melde dich einfach über unser Kontaktformular auf der Website oder via Telefon unter 06424/929660.

Dein Fit im Grund Team

08/03/2021

05/03/2021

‼️ Endlich geht es los mit Fitnesstraining im Fit im Grund ‼️

Nun ist es soweit, am 08.03.2021 dürfen wir für euch die Türen zu unserem neuen Studio öffnen.

Leider stehen die Lockerungen der Landesregierung im Widerspruch zu den Regelungen der Bundesregierung. Daher haben wir in Rücksprache mit dem Landkreis entschlossen, die erste Woche komplett für die Einweisungen aller Mitglieder zu verwenden.
Dafür können ab morgen Samstag zwischen 10.00Uhr und 18.00Uhr Termine gebucht werden.
Ihr erreicht uns via Mail unter fitness@fit-im-grund.com oder unter 06424/929660.

Hoffentlich haben wir ab den 15.03.2021 dann weitere Informationen und können reguläre Termine für das Training vergeben.
Dies funktioniert, ganz einfach über unsere App oder auch via Mail oder Telefon.
Alle weiteren Infos erhaltet ihr bei der Buchung der Termine.

Wir freuen uns riesig mit euch in unserem neuen Studio loslegen zu dürfen. Für Fragen stehen wir natürlich jederzeit zur Verfügung. Schreibt uns einfach bei Instagram oder Facebook.

Bleibt gesund und bis die Tage
Euer Fit im Grund Team

04/03/2021

Workout done✅
Bauch, Beine, Po-Workout mit und zum Ende der Woche ist nun auch Geschichte.
Wir hoffen es hat euch wieder Spaß gemacht und ihr steht morgen alle mit Muskelkater in den Beinen auf 😋
Bleibt gesund und ein schönes Wochenende.

01/03/2021

Mark und Rike haben euch heute ordentlich zum schwitzen gebracht.
Auf dem Weg zu den "Weihnachts-Burpees" sind einige auf der Strecke geblieben aber wir hoffen bis Donnerstag findet ihr den Weg zurück 😉.
Dann geht es weiter mit dem nächsten Workout.
Bleibt fit und gesund.

14/02/2021