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Bei uns ➡️ Der Brain Age Test des SKILLCOURT©analysiert das biologische Alter des Gehirns und setzt es in Relation zum c...
05/12/2025

Bei uns ➡️ Der Brain Age Test des SKILLCOURT©analysiert das biologische Alter des Gehirns und setzt es in Relation zum chronologischen Alter des Trainierenden. Aufgrund der stetig steigenden Anforderungen im Alltag, Schule, Beruf oder Sport, ist es immer wichtiger, den Fokus auf Fähigkeiten wie Sehen, Denken und Handeln zu legen.🧠

Aus diesem Grund hat SKILLCOURT© in enger Zusammenarbeit mit Neuro- und Sportwissenschaftlern den Brain Age Test entwickelt. Die Ergebnisse werden mit der erwarteten Gehirnleistung verglichen.⚠️📈

Der Brain Age Test dauert nur wenige Minuten und ermöglicht eine verständliche, objektive und einfache Einschätzung der Gehirnleistung. Die Ergebnisse identifizieren mögliche Defizite in der kognitiven Leistungsfähigkeit des Gehirns und unterstützen die Planung des Trainings auf dem SKILLCOURT©.🏋‍♂️💡

Five ist kein passives Stretching, sondern ein aktives Muskellängentraining. 🏋‍♂️↔️Im Unterschied zum klassischen Dehnen...
03/12/2025

Five ist kein passives Stretching, sondern ein aktives Muskellängentraining. 🏋‍♂️↔️
Im Unterschied zum klassischen Dehnen oder Stretching wird beim five-Training eine gleichzeitige Kraftbelastung der Muskeln gefordert. Dieser Reiz führt dazu, dass der Muskel ein neues Bewegungsmuster erlernt und wieder auf seine ursprüngliche Länge gebracht werden kann. Bei uns trainiert ihr im Five Express. 🚂📈👍

Guten Morgen Sportfreunde 😃. Kommt gut durch die Trainings- Woche! Habt Spaß beim Sport.       💪
01/12/2025

Guten Morgen Sportfreunde 😃. Kommt gut durch die Trainings- Woche! Habt Spaß beim Sport. 💪

⚽️ ➡️ Im modernen Spiel entscheiden nicht nur Technik und Taktik – sondern auch, wie gut du unter Druck erkennst, denkst...
26/11/2025

⚽️ ➡️ Im modernen Spiel entscheiden nicht nur Technik und Taktik – sondern auch, wie gut du unter Druck erkennst, denkst und handelst.💡

Auf dem 𝙎𝙆𝙄𝙇𝙇𝘊𝘖𝘜𝘙𝘛 trainierst du, Entscheidungen in Sekundenbruchteilen zu treffen – genau dann, wenn es drauf ankommt. ⚽️🏃🫶

Einen guten Morgen für Euch. 😃           🏋‍♂️
24/11/2025

Einen guten Morgen für Euch. 😃 🏋‍♂️

🧠 Mit SKILLCOURT gegen AlzheimerBis 2050 könnten sich Alzheimer- und Demenzfälle verdreifachen – durch Bewegungsmangel, ...
21/11/2025

🧠 Mit SKILLCOURT gegen Alzheimer

Bis 2050 könnten sich Alzheimer- und Demenzfälle verdreifachen – durch Bewegungsmangel, Digitalisierung und steigende Lebenserwartung.📈

Doch du kannst aktiv etwas tun:
Studien zeigen, dass die Kombination aus Bewegung und geistiger Aktivität das Risiko deutlich senkt.⬇️

💡 Beim SKILLCOURT Training wird dein Gehirn gefordert – und dein Körper gleich mit.
Visuelle, kognitive und physische Reize wirken gemeinsam – für ein gesundes Gehirn, ein Leben lang.

Als Bauchmuskulatur werden die paarig angelegten Skelettmuskeln bezeichnet, die Bauch- und Beckenraum umschließen und de...
19/11/2025

Als Bauchmuskulatur werden die paarig angelegten Skelettmuskeln bezeichnet, die Bauch- und Beckenraum umschließen und den Brustkorb mit dem Becken verbinden. Diese Muskeln ermöglichen das Neigen und Drehen des Rumpfes und die Anpassung an Veränderungen im Bauchvolumen, zum Beispiel an das Wachstum bei einer Schwangerschaft. Die gleichzeitige Anspannung aller Bauchmuskeln erhöht den Druck im Bauch und verstärkt so als Bauchpresse entweder die Ausatmung oder die Ausscheidung von Kot und Urin. Die Muskeln der Bauchwand bestehen aus: 🏋‍♂️📈
den seitlichen, schrägen Bauchmuskeln (Musculus obliquus externus abdominis),
den vorderen, geraden Bauchmuskeln (Musculus re**us abdominis),
den hinteren, tiefen Bauchmuskeln (Musculus obliquus internus abdominis).

Guten Morgen und einen schönen Wochenstart für Euch. 🙂🏋‍♂️     📈
17/11/2025

Guten Morgen und einen schönen Wochenstart für Euch. 🙂🏋‍♂️ 📈

🚴‍♂️ Schneller fahren – aber auch schneller denken?📉 Mit dem Alter nehmen Reaktion, Orientierung und Entscheidungsgeschw...
12/11/2025

🚴‍♂️ Schneller fahren – aber auch schneller denken?

📉 Mit dem Alter nehmen Reaktion, Orientierung und Entscheidungsgeschwindigkeit ab –
E-Bikes steigern die Mobilität, aber nicht die kognitive Sicherheit.

💡 SKILLCOURT schließt diese Lücke:
Durch die Kombination von motorischem und kognitivem Training – evidenzbasiert, alltagsrelevant, präventiv.📈🔆

Mobilität braucht beides: Körper & Gehirn.
Vor allem dann, wenn Technologie den Körper beschleunigt – und der Kopf nicht hinterherkommt.

Moin Sportfreunde 🙂. Wir wünschen einen angenehmen Wochenstart. 🏋‍♂️👍
10/11/2025

Moin Sportfreunde 🙂. Wir wünschen einen angenehmen Wochenstart. 🏋‍♂️👍

👁️ 𝗦𝗲𝗵𝗲𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝘀𝗰𝗵𝗮𝗿𝗳𝗲𝘀 𝗦𝗲𝗵𝗲𝗻.Visuelle Fähigkeiten wie Scanning, peripheres Sehen und selektive Wahrnehmung sind ...
07/11/2025

👁️ 𝗦𝗲𝗵𝗲𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝘀𝗰𝗵𝗮𝗿𝗳𝗲𝘀 𝗦𝗲𝗵𝗲𝗻.
Visuelle Fähigkeiten wie Scanning, peripheres Sehen und selektive Wahrnehmung sind entscheidend – im Alltag und im Sport.
💡 Mit dem SKILLCOURT trainierst du gezielt, worauf es ankommt:
schnell erkennen, richtig reagieren, besser entscheiden.

Adresse

Georgstraße 15
Eisfeld
98673

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 20:00
Samstag 09:00 - 12:00

Telefon

03686618535

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Kategorie

Physiotherapie Jahnel

Mirko Jahnel: Physiotherapiepraxisinhaber, Physiotherapeut, Sportphysiotherapeut, Manualtherapeut, Lymphtherapeut, Kinesiotaping, Ausbildung in Cranosakraltherapie und Viszeraltherapie, Arbeit mit der Seele und weitere energetische Behandlungstechniken, Aura- und Chakrenarbeit

Manja Jahnel: Geschäftsführerin Physio&Aktiv, Miloncoach und Ernährungsberaterin

Melanie Siegling: Masseur med. Bademeister, Lymphtherapeutin

David Zetzmann: Miloncoach, Trainer