Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 12:00

Physio&Aktiv Jahnel

Startseite
Deutschland
Eisfeld
Physio&Aktiv Jahnel

Milon Gesundheitstraining...
einfach... sicher... effektiv! Therapeutische Rehanachsorge

24/12/2025

Frohe Weihnachten und schöne erholsame Feiertage wünscht Euch Euer Physio Team Jahnel 🎅❄️🕯"Es geht nicht um das, was wir tun oder wie viel wir tun. Sondern darum, wie viel Liebe wir in das Tun legen." 🧡🫶💫

23/12/2025

➡️Schnellerer Heilungsverlauf mit Manueller Therapie! ✨

Begleitend zur T-RENA, eurer ambulanten Reha ist ein Rezept für Manuelle Therapie besonders sinnvoll, um eure Fortschritte zu beschleunigen und den Heilungserfolg nachhaltig zu unterstützen. 💪💙

Unsere erfahrenen Therapeuten stehen euch mit Fachwissen, gezielten Techniken und viel Engagement zur Seite – damit ihr schneller wieder in eure volle Kraft kommt! 💪🏋‍♂️

➡️ Sprecht uns gerne an – wir sind jederzeit für euch da! 💬

22/12/2025

Guten Morgen Sportler 🙂. Habt eine wunderbare Weihnachts- Woche. 🎅🌲❄️ Wir sind heute und morgen für Euch da.

17/12/2025

Krafttraining macht deinen Körper insulin-sensitiver — und das ist einer der stärksten Effekte für deine metabolische Gesundheit.💪
Wenn deine Muskeln besser auf Insulin reagieren, nehmen sie Glukose effizienter auf. Das führt zu:
🔸 stabilerem Blutzucker
🔸 weniger Fettspeicherung
🔸 weniger Heißhunger
🔸 gleichmäßigeren Energieniveaus

Und das Beste: Diese Effekte treten auch ohne Gewichtsverlust auf. Studien zeigen, dass regelmäßiges Krafttraining (z. B. 2–3×/Woche, moderat bis intensiv) die Insulinsensitivität messbar verbessert — durch bessere Glukoseaufnahme in der Muskulatur und optimierte Signalwege wie GLUT-4.

Kurz gesagt:⬇️
Mehr funktionelle Muskulatur = smartere Energieverwertung = gesünderer Stoffwechsel. 💥

📈
Robinson et al. (2013): „Resistance training improves muscle insulin sensitivity in overweight young men.“ Journal of Applied Physiology.
Ergebnis: Nach 12 Wochen Krafttraining verbesserten sich Insulinsensitivität und muskuläre Glukoseaufnahme — unabhängig von Gewichtsverlust.

16/12/2025

🎅 SKILLMAS auf dem SKILLCOURT!

Die Weihnachtsspiele laufen – mit einer Frage:
Wer ist der fitteste Santa in Town? 🎄💪
➡️Der Skillmas Run ist eine weihnachtliche Challenge, bei der Ihr in einer Minute verschiedene Aufgaben (Runs) bewältigen müsst, um gegen den Weihnachtsmann Eure Schnelligkeit sowie Geschicklichkeit zu zeigen. Es gibt 2 Varianten, den klassischen "Christmas Run" oder Sprung-Challenge (A-Jump). 🎅🏃‍♂️

15/12/2025

Guten Morgen Sportler 🙂. Habt eine schöne Zeit in der neuen Woche. Wir sehen uns beim Training. 🏋‍♂️

12/12/2025

🧠 Neurozentriertes Training rückt das Gehirn ins Zentrum des Trainings. ↔️

Es verbindet Bewegung, Wahrnehmung und Kognition – und eröffnet Fitnessstudios, Therapie- und Gesundheitseinrichtungen völlig neue Möglichkeiten.📈💪

Der 𝙎𝙆𝙄𝙇𝙇𝘊𝘖𝘜𝘙𝘛 bringt diesen Ansatz in die Praxis: messbar, motivierend und alltagstauglich.✌️

̈ventionssport

10/12/2025

🎅⭐️ SKILLMAS RUN
Der Weihnachtsmann schafft es innerhalb einer Nacht alle Familien der Welt mit Geschenken zu beliefern. Wer von euch ist schneller? Findet es heraus und spielt den SKILLMAS RUN auf dem SKILLCOURT bei uns. Bis zum 23.12. habt ihr Zeit zu zeigen, wie schnell ihr innerhalb einer Minute seid. Lauft so schnell ihr könnt und sammelt Punkte. Jeder Schritt zählt.🏃

❄️⚡️Also ab auf den SKILLCOURT und zeigt dem Weihnachtsmann eure SKILLS. Auf die Gewinner warten festliche Preise!

08/12/2025

Moin Sportfreunde 🙂. Wir wünschen Euch eine schöne Woche! Wir sehen uns beim Training. 💪🔆

06/12/2025

Wir wünschen Euch heute einen schönen Nikolaus- Tag mit Euren Lieben. 🎅🌲❄️⭐️

05/12/2025

Bei uns ➡️ Der Brain Age Test des SKILLCOURT©analysiert das biologische Alter des Gehirns und setzt es in Relation zum chronologischen Alter des Trainierenden. Aufgrund der stetig steigenden Anforderungen im Alltag, Schule, Beruf oder Sport, ist es immer wichtiger, den Fokus auf Fähigkeiten wie Sehen, Denken und Handeln zu legen.🧠

Aus diesem Grund hat SKILLCOURT© in enger Zusammenarbeit mit Neuro- und Sportwissenschaftlern den Brain Age Test entwickelt. Die Ergebnisse werden mit der erwarteten Gehirnleistung verglichen.⚠️📈

Der Brain Age Test dauert nur wenige Minuten und ermöglicht eine verständliche, objektive und einfache Einschätzung der Gehirnleistung. Die Ergebnisse identifizieren mögliche Defizite in der kognitiven Leistungsfähigkeit des Gehirns und unterstützen die Planung des Trainings auf dem SKILLCOURT©.🏋‍♂️💡

03/12/2025

Five ist kein passives Stretching, sondern ein aktives Muskellängentraining. 🏋‍♂️↔️
Im Unterschied zum klassischen Dehnen oder Stretching wird beim five-Training eine gleichzeitige Kraftbelastung der Muskeln gefordert. Dieser Reiz führt dazu, dass der Muskel ein neues Bewegungsmuster erlernt und wieder auf seine ursprüngliche Länge gebracht werden kann. Bei uns trainiert ihr im Five Express. 🚂📈👍

Adresse

Georgstraße 15
Eisfeld
98673

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 12:00

Telefon

03686618535

Webseite

https://www.physio-aktiv-jahnel.de/home.html

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Physio&Aktiv Jahnel erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Physio&Aktiv Jahnel senden:

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Eisfeld machen?

Kategorie

Physiotherapeut

Physiotherapie Jahnel

Mirko Jahnel: Physiotherapiepraxisinhaber, Physiotherapeut, Sportphysiotherapeut, Manualtherapeut, Lymphtherapeut, Kinesiotaping, Ausbildung in Cranosakraltherapie und Viszeraltherapie, Arbeit mit der Seele und weitere energetische Behandlungstechniken, Aura- und Chakrenarbeit

Manja Jahnel: Geschäftsführerin Physio&Aktiv, Miloncoach und Ernährungsberaterin

Melanie Siegling: Masseur med. Bademeister, Lymphtherapeutin

David Zetzmann: Miloncoach, Trainer