Svenja Borchers

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Svenja Borchers

Neurozentrierte Yogapraxis 🧠 In jeder meiner Yogastunden wirst Du Dich zugleich körperlich fordern, dennoch komplett entspannen.

Meine Herzensangelegenheit ist es, meine Yogaschüler so individuell, wie sie sind, zu unterstützen und mit dem Yogaunterricht dort abzuholen, wo sie sind. Mein Ziel ist es, dass du immer auch über die Yogastunde hinaus etwas für dich mitnehmen kannst. Ich biete Privatstunden an, in denen die Übungen und Entspannungseinheiten individuell auf dich zugeschnitten werden, sowie Yogaunterricht in Kleingruppen oder auch größere Gruppen und Workshops im Oldenburger Raum und in der Wesermarsch. Schau einfach mal auf meiner Homepage vorbei, dort findest du alle Termine.

20/09/2025

„Raus aus dem Stress – zurück in die Balance“
Erlebe neurozentriertes Yoga in einer Buchvorstellung der besonderen Art

Am Dienstag, den 30.09.2025, lade ich dich herzlich zu einem Abend voller Impulse, Bewegung und Nervensystem-Wissen ein:
In dieser kostenlosen Veranstaltung erfährst du, wie du mit kleinen, gezielten Übungen deinem Körper helfen kannst, zur Ruhe zu kommen – ganz ohne Yogamatte oder spezielle Kleidung.

Was dich erwartet:
🧠 eine verständliche Einführung ins neurozentrierte Yoga & mein SAFE-Prinzip (Stärken – Atmen – Fühlen – Erkunden)
🌀 einfache Übungen zum Mitmachen – direkt im Alltag anwendbar
📖 Impulse aus meinem neuen Buch – nicht vorgelesen, sondern spürbar gemacht
💬 Raum für Austausch, Fragen und ehrliche Begegnung

📍 Pop-Up Lounge, Hanseviertel Hamburg
📅 Dienstag, 30.09.2025
🕕 18:00 – ca. 19:30 Uhr
💡 Teilnahme kostenlos – aber Anmeldung erforderlich (begrenzte Plätze)

➡️ Jetzt anmelden über: https://www.svenjaborchersyoga.de/buchvorstellung

Ich freue mich auf einen Abend mit ehrlichem Kontakt, kleinen Aha-Momenten – und einem Nervensystem, das aufatmen darf.

14/08/2025

Es ist da! 🤩

Vor vielen Monaten saß ich mit einer Idee vor einem leeren Dokument.
Ein paar Notizen, ein paar Skizzen – und der große Wunsch, all das Wissen und die Erfahrungen aus meiner Arbeit in einem Praxisbuch zu sammeln.

Heute halte ich es endlich in den Händen: ✨
„Neurozentriertes Yoga“ – ein Buch voller Übungen, Tipps und Impulse, die dein Nervensystem ins Gleichgewicht bringen und deine Yogapraxis von innen heraus stärken können. 🧠

Es ist nicht einfach ein Buch für mich – es ist ein Stück meiner Arbeit, meiner Leidenschaft und auch meiner persönlichen Reise der letzten Jahre.
Und in weniger als einer Woche darf es offiziell in die Welt hinaus.

💬 Ich freue mich riesig, wenn es auch dich inspiriert, deine Praxis neu – und nervensystemfreundlich – zu denken.

📘 Vorbestellen kannst du es jetzt schon – Link in den Kommentaren / in der Bio.

Adresse

Burwinkel 10
Elsfleth
26931

Telefon

+4944859459028

Webseite

http://www.svenjaborchersyoga.de/

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