Herzraum-Rheingau

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HERZRAUM
Dein Raum fürs Herz. Dein Raum für Dich. Wir begleiten Dich von Herzen mit unseren Angeboten für:
Body. Mind. Soul. & Heart. be. love. shine
Lea & Team

14/10/2025

✨Wintersinne und Weihnachtsträume✨
Euer Kinder-Yoga-Kurs zur Adventszeit mit Yvonne

5. November bis 17. Dezember
mittwochs, 15.30 bis 16.30 Uhr

Für Kinder zwischen 9 und 11 Jahren

Mit allen Sinnen in die Vorweihnachtszeit eintauchen,
herbstliche und winterliche Fantasiereisen unternehmen,
zur Ruhe kommen und entspannen, Dankbarkeit üben und
Kinder-Yoga praktizieren - das wollen wir zusammen erleben.
Ich freue mich sehr auf euch,
Eure Yvonne

Kurs über 7 Einheiten 56€

Anmeldung über die Homepage
www.herzraum-rheingau.de

17/05/2025

✨Mantra-Singen & Picknick im Wald ✨

mit Filipe Stein und dem Herzraum

💚
Wir treffen uns am Sonntag, den 25. Mai von 11.00- ca. 12.30 Uhr im Wald in Eltville auf der Rausch an der Salzquelle zu einem wundervollen Singkreis mit anschließenden Picknick. Wer mit uns gemeinsam dorthin laufen möchte, kann sehr gerne um 10.30 Uhr zum Parkplatz an der Waldgaststätte Rausch kommen.
Ein Treffen der Verbindung von Herz zu Herz, zum Singen, zum Lauschen, zum Fühlen und Heilen, zum Austauschen und Beisammen sein.
Alle sind herzlichst willkommen - kommt auch gerne mit euren Kindern.

Über Filipe:
Sänger und Yogalehrer Filipe verzaubert die Menschen mit seinen wundervollen Songs und Mantren und berührt die Herzen auf tiefer Ebene. Seine Lebensfreude und die Melodien seiner Lieder sind so freudvoll, inspirierend und voller Liebe, dass die Lebensenergie tief in den Zellen ins Schwingen kommt.

Seine Lieder vereinen die Energien der Natur, alter Traditionen, der Verbindung und Liebe - von Hawaii bis Indien, vom Amazonas bis in unsere Herzen.

Wir freuen uns sehr auf ein herzerfülltes Zusammenkommen mit Euch ♥️

Filipe und Lea

Das Event findet auf Spenden-Basis statt. Anmeldung gerne PN oder Mail 🙏♥️
- dann schick ich euch alle weiteren Infos zu 💫

16/04/2025

Hey Ihr Lieben, so schön, dass Ihr hier seid!
Heute kommt eine kleine Vorstellung von unserem Team im Herzraum 🤍
Aktuelle Kurs und Termine findet Ihr unten und auf der Homepage 💫
Wir freuen uns, wenn Ihr vorbeikommt!

Von Herz zu Herz,
Lea, Nadia, Yvonne, Julia und Victoria 💕

Aktuelle Kurse im HERZRAUM:

Montags:
18.00-19.00 Yoga für Schwangere mit Lea
19.30 - 20.45 Yoga für alle mit Nadia - Hybrid

Dienstags:
16.00-17.00 Yoga für Kids mit Yvonne
19.00 - 20.30 Yin Yoga für Frauen Herzabend mit Lea (1x/Monat)

Mittwochs:
19.00 - 20.00 Pilates für Anfänger und Schwangere mit Julia - Hybrid
20.15 - 21.15 Pilates Mittelstufe mit Julia - Hybrid

Donnerstags:
18.30 - 19.30 Yoga für Frauen ,Energizing Vinyasa‘ mit Lea
20.00 - 21.00 Yoga für Frauen ,Vinyasa Yin Love‘ mit Lea

Freitags:
9.00 - 10.00 Yoga für Frauen ,Blissful Morning Yoga‘ mit Lea
10.30 - 11.30 Yoga Baby&me mit Lea

Samstag:
26. April 15.00-16.30 L‘onda Meditation in Bewegung mit Victoria

Sonntags:
27. April 18.00-19.30 Mantra Abend mit Filipe Stein
11. Mai 2025 - 18.30-20.30 Women Circle mit Lea
9. November 2025 - 17.00-ca. 20.00 Mala-Workshop mit Lea
22. November 2025 - 9.30-17.30 ,From Heart to Heart‘ Tages-Retreat für Frauen mit Lea
7. Dezember 2025 - 15.30 - 18.00 Thai Yoga-Massage Workshop mit Lea und Silke

Wir freuen uns auf Dich!
Lea und das Herzraum-Team

08/03/2025

Ihr Lieben,
nächste Woche starten wieder neue Kurse im Herzraum und wir freuen uns von ganzem Herzen auf euch 🤍

Montags:
19.30 - 20.45 ,Yoga für Alle’ mit Nadia - Hybrid

Dienstags:
16.30-17.30 ,Yoga für Teens’ mit Yvonne

19.00 - 20.30 ,Yin Yoga für Frauen’ Herzabend mit Lea (1x/Monat nächster Termin 1. April)

Mittwochs:
19.00 - 20.00 ,Pilates für Anfänger und Schwangere’ mit Julia - Hybrid

20.15 - 21.15 ,Pilates Mittelstufe‘ mit Julia - Hybrid

Donnerstags:
18.30 - 19.30 Yoga für Frauen ,Energizing Vinyasa‘ mit Lea

20.00 - 21.00 Yoga für Frauen ,Vinyasa Yin Love‘ mit Lea

Freitags:
9.00 - 10.00 Yoga für Frauen ,Blissful Morning Yoga‘ mit Lea

19.00 - 20.30 ,L‘onda - Meditation in Bewegung’ mit Victoria (14. März)

Meldet euch super gerne, wenn Ihr Lust habt auf eine kleine Auszeit im Herzraum 🤍
Wir freuen uns auf euch und unsere gemeinsame Zeit!

Von Herz zu Herz,
Eure Lea, Nadia, Julia, Yvonne und Victoria

05/02/2025

Lasst uns zusammenkommen, zusammenhalten und ein Licht sein - für den Frieden, die Liebe und die Verbundenheit zwischen uns Menschen ✨

✨Mantra Abend mit Filipe Stein im Herzraum✨

Freitag, den 7. März von 19.00-20.30 Uhr

Ein Abend der Verbindung von Herz zu Herz, zum Singen, zum Lauschen, zum Fühlen und Heilen.
Sänger und Yogalehrer Filipe verzaubert die Menschen mit seinen wundervollen Songs und Mantren und berührt die Herzen auf tiefer Ebene. Seine Lebensfreude und die Melodien seiner Lieder sind so freudvoll, inspirierend und voller Liebe, dass die Lebensenergie tief in den Zellen ins Schwingen kommt.

Seine Lieder vereinen die Energien der Natur, alter Traditionen, der Verbindung und Liebe - von Hawaii bis Indien, vom Amazonas bis in unsere Herzen.

Wir freuen uns sehr auf einen herzerfüllten gemeinsamen Abend mit Euch ♥️

Filipe mit Lea und dem ganzen Herzraum-Team

Der Abend findet auf Spenden-Basis statt. Anmeldung gerne PN oder Mail 🙏♥️

02/10/2024

✨Mala Workshop✨ Sonntag, 10. November 2024
17.00 - 20.00 Uhr

Eine Mala ist eine Meditations- bzw. Gebetskette zur Fokussierung einer Intention oder eines Mantras während der Meditation. Und natürlich ein wunderschönes Schmuckstück, das uns jederzeit daran erinnert, was für uns im Leben zählt und uns trägt.

Wir starten den gemütlichen Mala-Abend mit einer kurzen Yoga- und Meditationseinheit, um anzukommen und eine Intention für unsere Mala/Meditationskette zu formulieren. Anschließend werde ich ein paar Worte zu der Bedeutung von Malas und der Wirkung der ausgesuchten Edelsteine sagen. Dann geht es ans Kreativ-Werden und an das Gestalten Deiner ganz individuellen Mala in liebevoller Gemeinschaft.

Ich freu mich auf Dich! Lea

85 € pro Person und Kette inklusive aller Materialien

Infos & Anmeldung
https://www.herzraum-rheingau.de/mala-workshop

02/10/2024

🤍 Soft neck, relaxed shoulders and loving heart 🤍

Thai-Yoga-Bodyflow für zwei („Partner“-Workshop)

Am 1. Dezember 2024 öffnen wir von 15:30 bis 18:00 Uhr einen gemütlichen, geborgenen Raum für euch, in dem ihr eure Herzen weiten und tiefe Entspannung auf körperlicher, seelischer und emotionaler Ebene zulassen dürft - unter dem Motto ,soft neck, relaxed shoulders and loving heart‘.

Kommt zu zweit und schenkt eurem Lieblingsmenschen in liebevoller Absicht eine entspannte Zeit mit Thai Yoga. Eure absichtslose Berührung in Form von achtsamen Drucktechniken, sanften Dehnungen und purer Präsenz löst verspannte Muskelpartien und wirkt sich ausgleichend auf das gesamte System aus.

An diesem Sonntag legen wir den Fokus auf Rücken, Schultern und Nacken. Wir leiten euch durch eine angenehme Thai Yoga-Sequenz: Ihr dürft einmal Berührung empfangen und einmal verschenken.

Meldet Euch direkt zu zweit an - ob mit Partnerin/Partner, Mama, Schwester, Mitbewohner oder oder ...

Wir freuen uns auf einen berührenden, befreienden Sonntagabend mit Euch!

Eure Lea & Silke

39,- Euro p.P.
Anmeldung über:

https://www.herzraum-rheingau.de/kontakt-anmeldung

Oder info@yogamitlea.de oder PN

22/09/2024

Nächste Woche am Samstag den 28.9. um 10:00 -13.00 Uhr geht es weiter mit

✨Face Yoga Modul 2✨

✨The SMILE ✨

Face Yoga Workshop für sinnliche Lippen und ein entspanntes Lächeln

In diesem Workshop dreht sich alles um Dein Lächeln. Wie auch im ersten Modul verwenden wir die erste Stunde als Einführung ins Face Yoga und zur Analyse Deines Gesichts.
In den darauf folgenden Stunden konzentrieren wir uns ganz darauf, Dir ein tolles harmonisches Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Wir heben Deine Mundwinkel, arbeiten an einem vollen, sinnlichen Kussmund, beheben Asymmetrien und lösen Kieferverspannungen oder Verspannungen der Oberlippe. Wenn du nachts mit den Zähnen knirschen solltest, ist dieser Workshop auch sehr empfehlenswert. Wir bearbeiten Schmallippigkeit, Raucherfalten, Marionettenfalten oder Nasolabialfalten. Am Ende erhältst Du Rememberpatches für den Spiegel oder das Auto die Dich daran erinnern sollen, die Übungen in Deinen Alltag einzubauen und ein Handout mit deinem persönlichen Smile Workout, das ganz auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist und mit dem Du zu Hause weiter üben kannst.

Kursbeitrag 108 €

Es gibt 3 take a friend Tickets: komme mit einer Freundin und ihr zahlt beide jeweils nur 90 Euro.

Ich freu mich auf Dich,
Mansa Katrin Schoppe

Infos und Anmeldung:
https://www.herzraum-rheingau.de/mala-workshop

Adresse

Hauptstraße 25
Eltville
65347

Webseite

http://www.herzraum-rheingau.de/

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