YogaNatur • Yogastudio Eningen

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YogaNatur • Yogastudio Eningen

Wir bieten im Raum Reutlingen ein vielseitiges YOGA- und MEDITATIONs- Angebot.

01/11/2025

*** STUDIO-INFO │ YOGA-Workshop – Zeit für mich ***
Dieser Workshop am 08.11. von 10.00-12.30 Uhr ist für all jene gedacht, die sich vom Alltagstrubel eine bewusste Auszeit nehmen wollen. Die leicht zu erlernenden Yoga-, Atem- und Meditations-Übungen verhelfen ein neues Gefühl, der Ruhe, Übersicht und Kraft in sich selbst zu finden. Dieser „kleine Schatz“ kann sich in der Folge sehr positiv auf die eigene Lebenssituation sowie auf die Mitmenschen auswirken. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

11/10/2025

NATUR-BEOBACHTUNG -2- │ Herbstliche Alb
Man schaue sich eine Landschaft für 3 Minuten ruhig und feinsinnig an. Möglichst ohne Schwärmerei und ohne negative Bewertungen. Man schaue dann weg oder schließe die Augen, um genau diese Landschaft für ca. 1 Minute vor dem inneren Auge wieder auferstehen zu lassen. Bei einem zweiten Durchgang verfeinere man das erneute direkte Schauen und ergänze dieses durch ein Lauschen hin zu den Naturgeräuschen. Wieder erbaue man diese Eindrücke im eigenen Inneren. Mit dieser Vorgehensweise übt man sich Sinne und Gedanken zu fokussieren, das Nervensystem zu beruhigen und sein eigenes, stilles Seelenleben zu beleben … Es wird nicht das Gemüt erregt, jedoch das verinnerlichte Seelenleben heilsam ernährt.

14/09/2025

*** STUDIO-INFO │ Neuer Kursplan Herbst 2025 ***
Pünktlich nach den Schulferien beginnen auch wir mit neuen Kursen und Workshops. Für Beginner, für Geübte und fortgeschrittene Yogaschüler bieten wir unsere Kurse an. Ein Schwerpunkt bei bildet die sogenannte „freie Atemschulung“ im Unterschied zu der klassischen Atemführung in den Yoga-Posen. Diese, relativ neue Übungsweise nach Heinz Grill fördert die körperliche Flexibilität, eine psychische Stabilität und insbesondere eine soziale Kraft, befriedend auf das eigene Umfeld und sich selbst zu wirken. Hier geht’s zum KURSPLAN ...
>https://yoganatur-reutlingen.de/wp-content/uploads/kursplan/Kursplan-YogaNatur.pdf

23/08/2025

*** Bericht von Aktion für „Gesunde Gemeinde Eningen“ ***
An zwei Tagen hat das YOGA-STUDIO ENINGEN alle Interessierte eingeladen, Yoga-Praxis im Freien auszuprobieren. Trotz warmer Temperaturen konnten wir im Krügerpark in Eningen angenehme Bedingungen für eine belebende Yogapraxis finden. Die 11 bzw. 14 Personen konnten einen Einblick in eine Yogapraxis finden, die den sogenannten „freien Atem“ in den Mittelpunkt stellte. Der Übungsweg des freien Atems ermöglicht eine Sammlung tief im eigenen Inneren, die zugleich die Wahrnehmung von Natur und die Mitmenschen auf eine feine und freie Weise erweitert. Nach einigen aktiven Übungselementen konnte diese feine Herzens-Stimmung im ruhigen Stehen, in der Berg-Position, spürbar erfahren werden. Am Do, den 04.09. von 18 – 19 Uhr wird Silke Nagel, auch Mitglied des Gesundheits-Forums Eningen, eine Qi-Gong-Einheit anleiten. Das Mitmachen im Eninger Krügerpark ist kostenfrei und an keine Vorbedingungen geknüpft !

Adresse

Arbachtalstrasse 6
Eningen Unter Achalm
72800

Telefon

+497121820450

Webseite

https://www.freie-spiritualitaet.yoga/, https://yoganatur-reutlingen.de/

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