15/11/2025
Grüß dich, schön, dass du (immer noch 😅)da bist 🫶.
Ein kleiner Überblick zu meinem Angebot.
Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Fitness- und Beckenbodentraining, Faszienarbeit und inzwischen mit zyklusorientierter und unterstützender Ernährung in der Prämenopause. Bin selbst mittendrin 😅.
Und auch wenn sich meine Arbeit stetig weiterentwickelt, schlägt mein Herz weiterhin ganz besonders für Schwangerschaftstraining und Rückbildung – Themen, die mich seit vielen Jahren tief berühren, bewegen und prägen.
Mit meinem und dem Studioangebot eröffne ich dir Raum für Stärke, Entspannung und neue Energie – fundiert, achtsam und körperorientiert.
