Dialog & Wandel

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Marietta Heuken
DIALOG & WANDEL

Ich begleite Menschen, verbunden zu bleiben, statt auszubrennen, wenn sie tun, was sie lieben zu tun. Willkommen!

Körper- & tiefenpsychologisch-orientierte Traumatherapie mit integriertem NARM-Ansatz
&
BodyTalk-Balancen DIALOG & WANDEL ist das Herzstück & die Dynamik dessen, was ich liebe zu tun (und als meine „Arbeit“ bezeichnen darf). Mit der POESIE DER OFFENEN WAHRNEHMUNG gebe ich kleine Impuls-Videos und kurze Fragen in den Raum, die Dich inspirieren und ermutigen möchten, vertraute Denk- & Wahrnehmungsgewohnheiten neu zu erleben und Unentdecktes offen zu erkunden. Hier geht‘s darum, vertraute Muster (freundlich) zu entdecken, um sich dann neugierig in der inneren Landschaft von Wissen, Nicht-Wissen, Annahmen, Denk- & Fühlgewohnheiten zu navigieren und dabei auch neue Instrumente der inneren Navigation zu kreieren. Das Ganze startet zunächst in Dir selbst … von dort aus kann es sich in Deine Beziehungsräume bewegen … und weiter ins „Welten-Gewebe“ … oder alles gleichzeitig … pulsierend … atmend … frei … - egal ob Du in diesem Moment damit beginnst oder schon jahrelang darin unterwegs bist. Meine Intention ist das Einladen, Nähren und Bewohnen der heilsamen, lebensbejahenden, wachen Gestaltungskräfte - sowohl IN uns als Individuen wie auch im Wir-Raum ZWISCHEN uns. Ich bin einfach verflixt neugierig auf alles, was diese Gestaltungskräfte in einer konkreten Situation oder einem bestimmten Erleben wachkitzelt, da sie für mich DER Motor sind, um in Konflikten und Herausforderungen immer wieder Raum für neue Ansätze, neue Perspektiven, unerwartete Lösungen und kreative Handlungsspielräumen zu schaffen.

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In meiner Praxis in nahe München und online im gesamten deutschsprachigen Raum bin ich
als Mentorin, Coach & Heilpraktikerin aktiv. Ein Schwerpunkt ist mittlerweile das Einbeziehen von Bindungs-& Entwicklungstraumta, die sich individuell, systemisch und kollektiv zeigen und wertvollstes Heilungspotential entfalten, wenn wir ihnen zuhören, sie sehen und integrieren. Wann immer Dich hier etwas berührt und Du dieser Spur in Dir folgen möchtest – kontaktiere mich! Du mußt gar nicht wissen, was es ist … ein einfaches „Ah ...“ genügt. Ich begleitet Dich von Herzen gerne. Marietta Heuken
www.marietta-heuken.de

16/04/2025

Hey Ihr Lieben,
ich bin jetzt mit meiner POESIE DER OFFENEN WAHRNEHMUNG Partnerin der newslichter.de und werde dort immer mal wieder eine Übung zum Innehalten veröffentlichen 🥳.
newslichter.de ist ein Onlinemagazin der guten Nachrichten, das auf eine feine Weise ermutigt, inspiriert und zum Austausch & Vernetzung anregt, wozu ich gerne beitrage.

https://www.newslichter.de/2025/04/was-geschieht-wenn-du-den-zugriff-lockerst/

WAS GESCHIEHT, WENN DU FÜR DIESEN MOMENT DEINEN ZUGRIFF LOCKERST …?Den Zugriff auf das, was du gerade denkst.Den Zugriff auf Informationen, die du vor wenigen Augenblicken aufgenommen hast.Den Zugriff auf das, was du vor wenigen Momenten gehört oder gesagt hast.Den Zugriff auf Bilder, die du ger...

19/09/2022

🍁🌻🍁POETISCHES BEWUßTSEIN 🍁🌻🍁

Workshop "RESONANZKÖRPER"
Auf den Spuren unseres poetischen Empfindens
… und wozu es uns in genau diesen Zeiten & Herausforderungen befähigt.

Es erwarten Dich:
🌻 Dyaden (Selbsterkundungs-Dialoge in klar vereinbartem Setting)
🌻 Geführte Einstimmungen im Wechsel mit Stille-Sequenzen
🌻 Freie Bewegungs-Sequenzen
🌻 Bewußt gestaltete, offene Fragen, aus der POESIE DER OFFENEN WAHRNEHMUNG
🌻 Sharings (Austausch im Kreis) & Resonanz-Kreis-Variationen
🌻weitere kreative Impulse, die auf ganz eigene Weise ein feines, natürliches Sensorium in uns ins Schwingen versetzen.

Im Vorfeld jedes Workshops erhältst Du ein Gedicht zur Einstimmung.
Nach dem Workshop schenke ich Dir die Fragen aus der POESIE DER OFFENEN WAHRNEHMUNG als AudioDatei für Deine eigene Praxis.

🌻 Also ... ich freue mich auf Dich und das Unbekannte … denn:
ich habe eine Idee, einen Kompass und viele wundervolle Tools an der Hand … und alles andere geschieht & entsteht, wenn wir zusammenkommen.
(... und nein, es geht nicht darum, Gedichte zu schreiben 🙃
sondern darum, nährende Momente von bewußter Wahrnehmung und co-kreativer Präsenz einzuladen)

🌻 Sonntag, 2. Oktober 2022
16 – 19 Uhr
In Grafing bei München

Teilnahmekosten: 45 €

🍁Spricht es Dich an? Wunderbar … Willkommen!
🍂Ich freue mich auf Dich!
🍁Schreib mir eine PN an oder eMail an info@marietta-heuken.de
🍂Oder schau' direkt über den Link im Kommentarfeld

🌻 Liebe Grüße,
Marietta

14/08/2022

WIE FLUTET DICH EIN STAUNEN … GANZ UND GAR?

🌊💫🌊💫🌊💫🌊💫🌊💫🌊💫🌊

Was versetzt Dich ins Staunen …
Und wie bist Du da, in solchen Momenten?

Vielleicht schwingt ein Berührt-Sein mit.
Und eine Ehrfrucht taucht auf.
Eine flüchtiger, wortloser Moment, kurz bevor ein gedanklicher Kommentar wieder einsetzt.

Und was geschieht in Deinem Blick, in deinem Schauen?
Wie erfährst Du Dich körperlich in anderer Weise?
Was bemerkst Du an Deiner Atmung?

Wie erfährst Du die Auflösung von Trennung in einem staunenden Moment?
Ab wann und wie schließt sich dieser Moment wieder … und die „Gewohnheit“ von Trennung setzt wieder ein?

🌊 Diese Fragen verlangen keine finale Antwort. Sie laden ein, zu tasten, zu lauschen, zu fließen ohne zuzugreifen …. ohne etwas benennen zu müssen …
🌊 Es ist vielmehr eine Einladung, Deine Aufmerksamkeit federleicht dorthin zu verlagern, was vor wenigen Augenblicken noch nicht da war.

🌊 Wie wäre es also, Dich selbst ab und an freundlich einzuladen, eine staunende Haltung einzunehmen?
Und damit zu spielen.

🌊💫🌊💫🌊💫🌊💫🌊💫🌊💫🌊

Mehr von all diesem lasse ich Okt/Nov in einer kleinen Workshop-Reihe POETISCHES BEWUßTSEIN
zu Wort kommen.
Wir spielen damit, wir forschen und erkunden, lauschen und bewegen uns.

🌊💫🌊Workshop Eins: RESONANZKÖRPER
Auf den Spuren unseres poetischen Empfindens

💫 Drei Workshops lassen ein kreatives Forschungs Lab entstehen
💫 Live & vor Ort in Grafing, südlich von München
💫 Wir beginnen mit dem ersten Workshop am 3. Oktober.
💫 Jeder Workshop ist einzeln buchbar

Es erwarten Dich:
💫 Dyaden (Selbsterkundungs-Dialoge in klar vereinbartem Setting)
💫 Geführte Einstimmungen im Wechsel mit Stille-Sequenzen
💫 Freie Bewegungs-Sequenzen
💫 Bewußt gestaltete, offene Fragen, aus der POESIE DER OFFENEN WAHRNEHMUNG
💫 Sharings (Austausch im Kreis) & Resonanz-Kreis-Variationen
💫 und weitere kreative Impulse, die auf ganz eigene Weise ein feines, natürliches Sensorium in uns ins Schwingen versetzen.

🌹 Im Vorfeld jedes Workshops erhältst Du ein Gedicht zur Einstimmung
🌹 Nach dem Workshop schenke ich Dir die Fragen aus der POESIE DER OFFENEN WAHRNEHMUNG als AudioDatei für Deine eigene Praxis.

Ich freue mich auf Dich und das Unbekannte … denn:
ich habe eine Idee, einen Kompass und viele wundervolle Tools an der Hand … und alles andere geschieht & entsteht, wenn wir zusammenkommen.

Save The Date: Sonntag, 3. Oktober 2022
von 16 – 19 Uhr
In Grafing bei München

Teilnahmekosten: 45 €

Spricht es Dich an? Wunderbar … Willkommen! Ich freue mich auf Dich!
Schreib mich an: PN an mich oder an info@marietta-heuken.de
Mehr erfahren? Link & pdf im Kommentarfeld

Liebe Grüße,
Marietta

09/08/2022

🌊🌊 POETISCHES BEWUßTSEIN 🌊🌊
Workshop I RESONANZKÖRPER
Auf den Spuren unseres poetischen Empfindens

Save The Date: Sonntag, 3. Oktober 2022
von 16 – 19 Uhr
In Grafing bei München

💫 Ich freue mich auf Dich und das Unbekannte … denn: ich habe eine Idee, einen Kompass und viele wundervolle Tools an der Hand … und alles andere geschieht & entsteht, wenn wir zusammenkommen.✨

Uns verbindet die Lust am spielerischen Erforschen mit allen Sinnen und diesmal widmen wir uns dem POETISCHEN BEWUßTSEIN und beginnen mit unserem natürlichen RESONANZKÖRPER.

Es ist der erste von drei Workshops unter den Fittichen des ATELIER DER OFFENEN WAHRNEHMUNG
💫 Drei Workshops lassen ein kreatives Forschungs Lab entstehen
💫 Live & vor Ort in Grafing, südlich von München
💫 Eintauchen und spielerisch Resonanzfelder & poetisches Bewußtsein entdecken

Dich erwarten:
🌊 Dyaden & freie Bewegungs-Sequenzen, in denen bewußt formulierte, offene Fragen, aus der POESIE DER OFFENEN WAHRNEHMUNG zum ergebnisoffenen Forschen einladen.
🌊 Kreative Impulse, die auf ganz eigene Weise ein feines, natürliches Sensorium in uns ins Schwingen versetzen.
🌊 Sharings
🌊 Im Vorfeld jedes Workshops erhältst Du ein Gedicht zur Einstimmung
🌊 Nach dem Workshop schenke ich Dir die Fragen aus der POESIE DER OFFENEN WAHRNEHMUNG als AudioDatei für Deine eigene Praxis.

Also: Sonntag, 3.10.22 vom 16 bis 19 Uhr in Grafing b. München
Teilnahmekosten: 45 €

💚 Lust dabei zu sein? Wunderbar … Willkommen!

💚 Schreib mich an: PN an mich oder an info@marietta-heuken.de

💚 Mehr erfahren? Link im Kommentar

05/07/2022

WIE IST ES, IM HERZEN DIESES AUGENBLICKS ZU SEIN?

🌊 Es kann sein, daß wir es gewohnt sind, auch auf diese Frage mit einem Impuls es „machen zu wollen“ reagieren … Wohl möglich sogar: es „gut“ und „richtig“ machen zu wollen.

🌊 Ein Teil in uns könnte fragen, „Ok, was kann ich tun, um im Herzen dieses Augenblicks zu sein?“

🌊 Ein anderer Teil würde es verstehen wollen, warum es mir vielleicht nicht gelingt und was damit gemeint ist.

🌊 Es könnte Widerstand auftauchen „… und wozu soll das gut sein?“ oder Abwehr „…so ein Blödsinn“.

🌊 Oder eine Sehnsucht und Traurigkeit tauchen auf mit einer Idee davon, daß es „bestimmt ganz wunderbar wäre, wenn das gelänge“

All dies (und wahrscheinlich noch mehr) sind gewohnte Denk-, Fühl- und Reaktionsmuster, die hier aufploppen können.
( 😃 Spannend!)

Und: es sind (erlernte) Gewohnheiten.
Nicht mehr und nicht weniger.

😃 Was, wenn dies jetzt mal kein Problem darstellen würde, um das du dich kümmern müßtest?
Und dich also einfach wieder dem zuwenden kannst, was du NOCH bemerkst, wenn du diese Frage in dir anklingen läßt.
Da ist also noch etwas? Was?
Vielleicht … ein SEIN?

💙 Etwas, was unbeeindruckt von den mentalen Aktivitäten still berührt einfach DA ist und sich in dir auf- und ausrichtet. Und augenblicklich wach ist. Präsent.
Hm … wie ist es also, im Herzen dieses Augenblicks zu sein….?

🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

Wie alle Fragen hier in der POESIE DER OFFENEN WAHRNEHMUNG ist auch diese Frage eine Einladung an Dich, innezuhalten …. genau in diesem Moment … für diesen Atemzug … Aha … Hmmm … Ja. Willkommen!

💫 Du möchtest tiefer gehen … und dir näher kommen?
💫 Du merkst, daß sich mit dieser Frage etwas in Dir entspannt … bewegt … wach wird, ohne daß Du verstehst, warum …?

🌺 Melde Dich gerne!
Ich begleite Dich 1:1 von Termin zu Termin in zeitlichen Abständen, die Du selbst gestaltest.
Wir folgen Deinem Lebensstrom.

🌺 Im körper- & erfahrungsorientieren Dialog halte ich Dir den Raum und unterstütze Dich, Deiner Spur zu folgen & Heilsames in Bewegung zu setzen.

🌺 Dein nächster Schritt:
Schreib‘ mir eine PN oder eine Mail unter info@marietta-heuken.de
und wir finden gemeinsam heraus, wo ich Dich begleiten kann.

💙 Ich freue mich auf Deine Reise & Dein Ankommen an Deinem Platz!

04/07/2022

IM HERZEN DES WESENTLICHEN
… IM PULS DES NEUEN

Save the date …!! 28. – 30. Oktober 2022
in Grafing bei München
Oh… ich freue mich sooo 🥳
Von Anfang an war ein klares JAA! in mir zu diesem Projekt da und jetzt haben wir die Form gestaltet, mit der es in der Welt ist:

☀️ Für alle, die sich gerufen fühlen, in diesen Zeiten des tiefen Wandels gemeinsam zu erforschen, was uns befähigt, uns sinnstiftend & lustvoll in den Fragen zu bewegen, die uns ihrerseits zutiefst bewegen:
Wie wollen wir leben? Wo verorten wir uns? Wie begegnen wir einander? Wie sind wir in der Welt? Wie kreieren wir innere und äußere Dialogräume, durch die das Neue in die Welt kommen kann?

☀️ Michael Plesse (Bewußtseinslehrer, Meditationslehrer einer universalen, evolutionär-orientierten Spiritualität, Impulsgeben & Gründer diverser kultur-kreativer Initiativen)
öffnet in diesem bewußtsseinsorientieren Erfoschungs- & Empowerment Zyklus gemeinsam mit uns einen (inneren) Raum, den wir anschließend hier vor Ort halten, gestalten und weiter erforschen.

☀️ Für alle lustvollen Piononier*innen im Raum München, ist dieses ImpulsWochenende im Oktober der Beginn eines ko-kreativen Forschungsfeldes, wo wir uns immer wieder auf das Neue ausrichten, was jetzt schon in jedem von uns atmet!

☀️ Appetithäppchen? …. Zum Beispiel die Themen an diesem Impuls-Wochenende:
Fr-Abend: Den inneren Kompass stärken & sich stabilisieren, in dem, was trägt.
Sa- Intensivtag: Die innere Fülle entdecken: in sich selbst, im Du & im „Höheren Wir“.
So-Vormittag: Wie wollen wir leben? Wie kommt das Neue in die Welt?

Wir finden uns im wunderschönen Lichtsaal in Grafing zusammen und … legen los ;-)

✨ Ruft es Dich? … wunderbar! Willkommen🤩
Schau’ hier: https://bodytalk-in-bayern.de/workshop-mit-michael-plesse/
👉 oder schreib‘ mir und erfahre mehr:
PN oder eMail an info@marietta-heuken.de

www.e-wake.eu
www.fnnf.eu

29/06/2022

✨ AHA! - MOMENT DER OFFENEN WAHRNEHMUNG ✨

Die Mini-Variante im ATELIER DER OFFENEN WAHRNEHMUNG ✨ ... heute abend!

Schreib' mir & ich schicke dir den zoom-Link 🦋
PN oder info@marietta-heuken.de

Ich freu' mich auf dich 😊

27/06/2022

Der AHA!-Moment der offenen Wahrnehmung

💫 Kommenden Mittwoch, 29.6. um 20 Uhr
💫 1 Stunde * online * kostenfrei
Die Mini-Variante im ATELIER DER OFFENEN WAHRNEHMUNG … 👌

Eine Stunde Eintauchen und mühelos Resonanzfelder & poetisches Bewußtsein entdecken.
Diese Praxis der Präsenz könnte 😘 zu Deiner kreativen Ressource & täglichen Routine werden.
Du folgst Deiner grundlegenden Neugier auf dich selbst & allem, was dich umgibt und lernst urteilsfreie & wertschätzende – innere und äußere - Dialogräume kennen.

Lust dabei zu sein?
😍Jepp, ich freue mich auf Dich!

Schreib mir eine PM oder an info@marietta-heuken.de
& ich schicke Dir den zoom-Link!

23/06/2022

Der AHA!-Moment der offenen Wahrnehmung
💫 Kommenden Mittwoch, 29.6. um 20 Uhr
💫 1 Stunde * online * kostenfrei

Die Mini-Variante im ATELIER DER OFFENEN WAHRNEHMUNG … 👌

Eine Stunde Eintauchen und mühelos Resonanzfelder & poetisches Bewußtsein entdecken.

Diese Praxis der Präsenz könnte 😘 zu Deiner kreativen Ressource & täglichen Routine werden.
Du folgst Deiner grundlegenden Neugier auf dich selbst & allem, was dich umgibt und lernst urteilsfreie & wertschätzende – innere und äußere - Dialogräume kennen.

Lust dabei zu sein?

😍Jepp, ich freue mich auf Dich!

Schreib mir eine PM & ich schicke Dir den zoom-Link!

18/06/2022

💫Der AHA!-Moment der offenen Wahrnehmung💫
1 Stunde * online * kostenfrei

Die Mini-Variante im ATELIER DER OFFENEN WAHRNEHMUNG … 👌

Eine Stunde Eintauchen und mühelos Resonanzfelder & poetisches Bewußtsein entdecken.

Diese Praxis der Präsenz könnte 😘 ... zu Deiner kreativen Ressource & täglichen Routine werden.
Du folgst Deiner grundlegenden Neugier auf dich selbst & allem, was dich umgibt und lernst urteilsfreie & wertschätzende – innere und äußere - Dialogräume kennen.

Lust dabei zu sein?

😍Jepp, ich freue mich auf Dich!

Schreib mir eine PM & ich schicke Dir den zoom-Link!

Adresse

Albert-Einstein-Straße 8a
Erding
85435

Telefon

+498122903474

Webseite

http://www.marietta-heuken.de/

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