26/01/2026
Ein Kreuzbandriss passiert meist bei schnellen Richtungswechseln oder abruptem Abbremsen – oft im Sport.
Typisch sind ein lauter Knall, Instabilität und schnelle Schwellung.
Mit gezieltem Training (und ggf. OP) kann das Knie aber wieder stark, stabil und belastbar werden. 💪🦵
Nutze das Gesundheitstraining
und profitiere von individuellen Trainingsplänen und der Betreuung unserer Physiotherapeuten.