PilatesLesson-Das Studio

19/02/2026

🎓 Nach welchen Kriterien wählen wir externe Pilateslehrer:innen für Fort- und Ausbildungen aus?

Unsere wichtigsten Maßstäbe sind:
✔️ Fundierte Pilatesausbildung
Eine umfassende, anerkannte und vom DPV zertifizierte Ausbildung ist die Basis, idealerweise ergänzt durch weiterführende Qualifikationen.
✔️ Langjährige Unterrichtserfahrung
Praxis ist entscheidend: Wer ausbildet, sollte selbst regelmäßig unterrichten und die Anforderungen des Studioalltags kennen.
✔️ Didaktische Kompetenz
Gute Pilateslehrer:innen sind nicht automatisch gute Ausbilder:innen. Wir achten auf die Fähigkeit, Inhalte klar, strukturiert und verständlich zu vermitteln.
✔️ Fort- und Weiterbildungsbereitschaft
Lebenslanges Lernen gehört für uns zum professionellen Selbstverständnis, auch bei unseren Referent:innen.
✔️ Qualitätsbewusstsein & Haltung
Ein verantwortungsvoller Umgang mit Teilnehmer:innen, ein respektvolles Miteinander und ein klares Verständnis für Qualität im Pilatesunterricht sind für uns unverzichtbar.
✔️ Praxisrelevanz
Inhalte sollen umsetzbar sein, für den realen Unterricht und die Bedürfnisse der Pilates-Community.

Unser Ziel ist es, hochwertige, zeitgemäße und verantwortungsvolle Fort- und Ausbildungen anzubieten, die Pilateslehrer:innen nachhaltig in ihrer Arbeit unterstützen.
Denn Qualität beginnt bei den Menschen, die sie weitergeben. 🤍

👉Unser nächster Workshop findet am 1.3. in Erkelenz oder online unter der Leitung von .health.alvaredo statt.

13/02/2026

Was ist eigentlich kein Pilates?

Immer häufiger tauchen Begriffe auf wie:
🔴 Red Light Pilates
🔥 Hot Pilates
🤖 KI Pilates
🎧 Pilates mit Technomusik
🍷 Wine & Pilates
⏳ Longevity Pilates
🏭 Reformer-Klassen mit 32 Geräten
Pilates ist kein Lichteffekt.
Kein Temperatur-Experiment.
Kein Marketingbegriff.
Kein Eventformat.
Und keine Massenabfertigung.
Pilates ist ein durchdachtes Bewegungskonzept mit klaren Prinzipien:
✔️ Kontrolle
✔️ Präzision
✔️ Atmung
✔️ Zentrierung
✔️ Konzentration
✔️ Qualität vor Quantität

Wenn der Fokus auf:
Hitze statt Technik
Event statt Körperarbeit
Masse statt Betreuung
Schlagwort statt Substanz
liegt, dann entfernen wir uns vom Kern dessen, was Pilates ausmacht.
Pilates braucht keine Zusatzetiketten.
Es braucht Kompetenz, Aufmerksamkeit und Qualität.

👉Wie seht ihr das in eurer Praxis?

12/02/2026

Im Mai startet die nächste Mattenausbildung. Hier geht es zur Info

https://pilates-community.de/produkt-kategorie/ausbildung/matte/

🧘‍♀️ Warum wir mit der Matte beginnen. Immer.

Neue Ausbildungsgänge für Pilateslehrer:innen –
und bewusst mit dem Fokus auf Matten-Pilates.

Denn auf der Matte zeigt sich,
ob Bewegung wirklich verstanden wird.
Ohne Federn. Ohne Unterstützung. Ohne Ablenkung.

Hier entstehen:
✔️saubere Bewegungsprinzipien
✔️echte Körperwahrnehmung
✔️präzise Anleitung
✔️didaktisches Verständnis
✔️die Basis für jedes weitere Gerätetraining

Matten-Pilates ist kein „Basic“.
Es ist Kompetenz pur.
Unsere neuen Ausbildungsgänge richten sich an alle, die Pilates von Grund auf fundiert, klar, zeitgemäß und professionell erlernen möchten.

📅 ab 17.4. in Leipzig
Und 15.5. in Erkelenz

11/02/2026

Heute war 🤴👸der im Studio. Auch wenn ich kein Karnavalsjeck bin ist so ein Besuch etwas ganz besonderes 🤩. Und deshalb hab ich mir etwas einfallen lassen 🎶.

11/02/2026

Es war uns eine große Ehre, das Erkelenzer Prinzenpaar 2025/26 mit Gefolge bei uns im Studio zu haben 🥳

11/02/2026

10/02/2026

😊

10/02/2026

Hier geht’s zur Anmeldung

https://pilates-community.de/produkt-kategorie/fortbildung/

Kreativität im Pilates entsteht nicht durch mehr Übungen 💡

Sie entsteht durch Verständnis, Struktur und z.B. sinnvollen Einsatz von Kleingeräten.
Kleingeräte sind kein Spielzeug und kein Lückenfüller.

Richtig eingesetzt:
⭐️ vertiefen sie Bewegungsverständnis
⭐️schärfen Wahrnehmung und Präzision
⭐️eröffnen neue Variationen ohne die Pilates-Prinzipien zu verlieren
⭐️machen Stunden abwechslungsreich für Trainer:innen und Teilnehmer:innen

In der Fortbildung „Kreative Stundenbilder mit Kleingeräten“ geht es darum,
Stunden logisch und klar aufzubauen, Kleingeräte gezielt und methodisch einzusetzen,
Abwechslung zu schaffen, ohne Beliebigkeit und kreative Ideen sicher, wirksam und pilateskonform umzusetzen.

✨ Für alle, die ihre Stunden lebendig gestalten wollen
✨ Für alle, die mehr Tiefe statt mehr Übungen suchen
✨ Für alle, die Qualität, Klarheit und Kreativität verbinden möchten

Denn gute Pilates-Stunden sind nicht zufällig kreativ, sie sind durchdacht.

Meldet euch noch heute auf unserer Website für den Workshop unter der Leitung von Anette Alvaredo in Erkelenz oder online an! 💻

05/02/2026

Die nächste Mattenausbildung startet im Mai in Erkelenz. Wer ist dabei? 

🧠🧘‍♀️ Pilatesunterricht aktivierend gestalten, warum das entscheidend ist

Guter Pilatesunterricht ist mehr als korrekt angeleitete Übungen.
Er aktiviert: körperlich und geistig.
Ein aktivierender Unterricht bedeutet:
👉 Teilnehmer:innen sind nicht nur Ausführende,
👉 sondern mitdenkende, wahrnehmende und lernende Menschen.

Was das konkret heißt:
✨ Klare Zielsetzung
Jede Stunde, jede Übung hat einen Sinn. Wer weiß, warum er etwas tut, bewegt sich bewusster.
✨ Wahrnehmung statt Nachmachen
Fragen, Bilder und präzise Cues fördern Eigenwahrnehmung, nicht bloß Kopieren.
✨ Dosierte Herausforderungen
Aktivierender Unterricht fordert, ohne zu überfordern. Er holt ab und führt weiter.
✨ Variation mit Struktur
Abwechslung hält wach – klare Stundenbilder geben Sicherheit. Beides gehört zusammen.
✨ Eigenverantwortung fördern
Pilates ist kein Konsumprodukt. Aktivierender Unterricht stärkt die Fähigkeit, Bewegung selbst zu steuern.

Ein solcher Unterricht:
- erhöht die Trainingswirksamkeit
- verbessert die Lernkurve
- stärkt Motivation und Bindung
- macht Pilates nachhaltig statt kurzfristig „effektiv“

💡 Aktivierender Pilatesunterricht ist kein Zufall.
Er ist didaktisch durchdacht und Ausdruck professioneller Unterrichtsqualität.

Du möchtest das selbst lernen und weitergeben? Dann sei ab April/Mai in unserem neuen Ausbildungsgängen in Leipzig/Erkelenz dabei! ✔️

29/01/2026

😉

🤨Mythos entlarvt: „Heute will doch eh jeder nur noch Reformer – Matte ist out!“

Viele meinen, Pilates sei inzwischen nur noch Reformer-Training. Auf Social Media sieht es vielleicht so aus, aber die Realität ist differenzierter.

📊 Pilates ist weltweit ein stark wachsender Fitness-Trend und Reformer-Kurse sind in vielen Studios gefragt. Die Suche nach „Pilates Reformer“ hat 2025 deutlich zugenommen und zeigt, dass das Interesse an gerätegestütztem Training wächst. Gleichzeitig bleiben Matten-Kurse stetig beliebt und gewinnen sogar wieder an Bedeutung als funktionelles, zugängliches Training für alle Level.

💡 Was das wirklich bedeutet
Reformer ist ein trendiger, stark nachgefragter Teil von Pilates und das ist großartig.
Matten-Pilates bleibt die Basis und wächst weiter, weil es zugänglich, effektiv und überall machbar ist.

🔥 Das zeigt, Pilates ist heute vielseitiger denn je und wer beides klug kombiniert, hebt die Qualität der Methode für sich und seine Teilnehmer:innen.

Bereits im April/Mai kannst du deine Ausbildung zum Pilateslehrer:in für die Matte mit der Pilates Community in Erkelenz oder Leipzig starten 🛫

27/01/2026

Ausbildung Matte und Reformer bei uns im Studio. Natürlich zertifiziert vom Deutscher Pilates-Verband e.V..

🧠🧘‍♀️ Warum anschaulicher Pilates-Unterricht den Unterschied macht

Ein anschaulich aufgebauter Unterricht hilft Teilnehmer:innen, Bewegungen innerlich zu begreifen, ihren Körper bewusster zu steuern, nachhaltiger, sicherer und effektiver zu trainieren. Er ist eine Einladung zum Mitspüren.

🔑 Wie man Pilates anschaulich unterrichtet
1️⃣ Mit inneren Bildern arbeiten
„Stell dir vor, deine Wirbelsäule ist wie eine Perlenkette“
2️⃣ Bewegung logisch aufbauen
Vom Einfachen zum Komplexen.
Erst Prinzip, dann Bewegung, dann Variation.
3️⃣ Weniger Worte, klarer Fokus
Lieber ein präziser Cue als fünf gleichzeitige Korrekturen.
4️⃣ Vormachen – aber bewusst
Nicht nur zeigen was, sondern wie und warum.
5️⃣ Raum für Wahrnehmung lassen
Pausen sind Teil des Unterrichts.
Verstehen braucht Zeit.

Anschaulicher Unterricht bedeutet:
nicht mehr erklären, sondern besser führen.
Wer verständlich unterrichtet,
ermöglicht echte Körperarbeit und genau dafür kommen Menschen zum Pilates.

23/01/2026

😊