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Yogastudio

04/01/2026

Das neue Jahr startet bei uns mit einem neuen Yogakurs ab dem 06.01.2026. ❤️
Also wenn du auch schon immer mal Yoga ausprobieren wolltest oder deine Kenntnisse zu Asanas und Atemübungen (Pranayama) vertiefen und ein wenig mehr über Yoga erfahren möchtest, dann ist das genau der richtige Kurs für dich. Über sechs Wochen lernst du in einer kleinen festen Gruppe die grundlegenden Haltungen und Atemübungen kennen. Du wirst Schritt für Schritt in allen Asanas angeleitet und das Fundament einer Yogapraxis wird erarbeitet. Viele Begriffe aus dem Yoga werden dir erklärt und es gibt jede Menge Raum für alle deine Fragen. Dadurch erwirbst du dir eine gute Basis für eine regelmäßige Yogapraxis anschließend bei uns im Yogastudio oder zu Hause.
Schau gerne auf unsere Webseite für mehr Infos unter
https://www.yogashala-erkrath.de/workshops-retreats/
Wir freuen uns auf euch❤️

04/01/2026

Praenatal Yoga für Schwangere
immer Mittwochs ab 19:45 Uhr. Der neue Kurs startet am 07.01.2026 mit Miriam.
Die Schwangerschaft ist eine magische Zeit, in der dein Körper viele Veränderungen durchlebt.
Eine Einladung nach innen zu schauen und dir selbst tiefer zu begegnen. Yoga, bestehend aus Körperübungen, Meditation und Atemübungen, schenkt dir die Möglichkeit, diese Veränderungen bewusst wahrzunehmen.
Gelassenheit und innere Ruhe zu finden typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern Stress und Ängste abzubauen.
Du vertiefst die Beziehung zu deinem Baby und schenkst dir einfach nur Zeit für dich. So kannst du mit Freude und Gelassenheit dein Baby willkommen heißen und entspannt durch diese oft auch aufregende Zeit gehen!
Dieser Kurs ist für alle werdenden Mütter geeignet. Kläre bitte genau mit deiner Hebamme und deiner Ärztin/, deinem Arzt ab, ob deine körperliche Konstitution es erlaubt Yoga zu machen.
Bei Fragen nimm gerne Kontakt zu uns auf.
Mehr Info und die Möglichkeit zu buchen findest du unter folgendem Link auf unserer Webseite
https://www.yogashala-erkrath.de/workshops-retreats/
Du bist mit und ohne Yogaerfahrung willkommen.
Wir freuen uns auf euch ❤️

31/12/2025

Zum Ende diesen Jahres, blicke ich in diese wunderschöne und friedvolle Landschaft. ❤️😍
Ich habe mir eine Auszeit genommen über den Jahreswechsel, mehr Stille, mehr Natur, Meditation und Mantras singen.

2025 war wirklich gut zu mir und ich blicke mit Dankbarkeit zurück. Und ich möchte mich bei euch allen bedanken, die in diesem Jahr an meiner Seite waren. Ihr habt mich wachsen lassen, mir Impulse geschenkt, mich mutiger werden lassen, mich zum lachen gebracht und ihr habt mir das Geschenk gemacht, dass ich ein weiteres Jahr meinen Traum leben durfte. Es war MEGA und ich freue mich auf mehr von all dem in 2026 mit euch.😍
Lasst uns mit Zuversicht, das ist mein Wort für 2026, in dieses neue Jahr gehen, das ist das was ich mir wünsche.

Und jetzt habt einen schönen Übergang, auf dem Sofa zu Hause oder auf einer wilden Party, oder am Lagerfeuer wie ich, genauso wie es für euch richtig ist.
Uns allen wünsche ich für das neue Jahr Frieden, stehts weit geöffnete Herzen und einen klaren Geist.
Let`s spread love💖💖💖Peace will come

24/12/2025

hr Lieben, wir wünschen euch von Herzen ein paar besinnliche Tage mit euren Liebsten. Macht so wie es euch gut tut. ❤️
Wir haben an den Feiertagen geschlossen, sind aber zwischen den Tagen auch für euch da und freuen uns wenn ihr bei uns vorbeischaut. Schaut auf unseren Kursplan unter https://www.yogashala-erkrath.de/kursplan/.
Euer Yogashala Team 🎄❤️🎄❤️🎄

21/12/2025

Familiennachmittag mit Kakao aus Peru

Gemeinsam eine unvergessliche Zeit erleben!

Wie wäre es, wenn dein Kind nicht nur Spaß hat, sondern auch tiefgehende Verbindung, Entspannung und kreative Entfaltung in einem sicheren und liebevollen Raum erlebt?In dieser einzigartigen Zeremonie werden die Kinder, zwischen 3 und 9 Jahre, in die uralte Tradition der Kakaozeremonie eingeführt, während sie gleichzeitig die moderne, kindgerechte Interpretation dieser kraftvollen Praxis erleben.

Elena Motak lädt am 24. Januar 2026 um 14 Uhr zu einem liebevollen Familiennachmittag mit zeremoniellem Kakao aus Peru ein.

In diesen zwei Stunden erleben die Familien die Geschichte der Kakaopflanze, zelebrieren einen traditionellen Kakao nach alter schamanischer Praxis bei einer Kinder Kakaozeremonie und tauchen ein in Bewegung, Musik und kreativen Ausdruck.

Ein wohltuender Ausflug in eine kleine „peruanische Welt“ mitten in Erkrath.

Bitte mitbringen: Trinkflasche, eigene Tassen für den Kakao, kleine Snacks für ein gemeinsames Picknick.

👉 Plätze sind begrenzt
Buchen könnt ihr über unsere Webseite unter https://www.yogashala-erkrath.de/workshops-retreats/
Wir freuen uns auf euch❤️

Wenn du mehr über Elena wissen möchtest, dann schau gerne auf ihre Webseite

https://www.kinder-kakaozeremonie.de/

Der Workshop findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von fünf Personen statt.

Ticketpreis pro einen Erwachsenen.

08/12/2025

Weihnachten steht vor der Tür und ich habe wieder etwas für euch vorbereitet. 🎄🎄 Traditionell wie jedes Jahr gibt es für alle die sich für einen Gutschein bei uns als Geschenk entscheiden ein kleines Büchlein, das von mir mit einem kleinen Satz, einer Weisheit oder einem Gedicht aus meinem Yogaleben, versehen ist. Trotzdem bietet das Büchlein noch genügend Platz, dass die Schenkenden auch noch etwas Persönliches reinschreiben können. 🎁🎁
Diese kleinen Geschenke gibt es ab morgen bei uns in der Yogashala Erkrath vor Ort oder bei Anfrage verschicke ich sie auch.
Schreibt mir gerne unter info@yogashala-erkrath.de
Online könnt ihr Gutscheine über unsere Seite https://www.yogashala-erkrath.de/gutschein/ Gutscheine erwerben.
🎄🎄🎄

24/11/2025

AKAWA Workshop am 07.12.2025 bei uns in der Yogashala Erkrath
AKAWA ist eine frequenzbasierte Energiearbeit, die dich direkt mit dem universalen Feld verbindet. Dort kannst du Blockaden auflösen, Themen heilen und dich in unendlicher Liebe baden. Das kann sowohl auf geistiger, körperlicher oder seelischer Ebene passieren. Mit AKAWA zeigt sich immer nur das, was gerade ansteht und gesehen werden will. Als Teilnehmer gibt es nichts weiter zu tun, als dich hinzulegen, Musik zu hören und der Energie hinzugeben. Ich selbst habe viele Themen durch AKAWA auflösen können. Daher freue ich mich, dass ich dich heute als als ausgebildete AKAWA-Facilitatorin unterstützen darf.
Alice Radha ist Musikerin, Yogalehrerin und AKAWA-Facilitatorin. Als Mantra-Sängerin gibt sie Kirtan und unterrichtet Harmonium und Gesang. Als Yogalehrerin bildet sie vor allem Philosophie, Mantra und Ta**ra aus. Als AKAWA-Facilitatorin hat sie noch mal einen neuen spirituellen Weg integriert, der deinen Heilungsweg unterstützen kann.
Der Workshop ist buchbar über https://www.yogashala-erkrath.de/workshops-retreats/
Wenn du mehr über Alice wissen möchtest, dann schau gerne auf ihre Webseite
https://www.aliceradhayoga.com/de/
Der Workshop findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von fünf Personen statt.

10/11/2025

Ich freu mich so, endlich wieder ein Kirtan in der Yogashala Erkrath. 😍Alice Radha ist an diesem Wochenende bei uns.
Am 07.12.2025 um 17:00 Uhr bei uns in der Yogashala Erkrath.

Lass uns gemeinsam Mantras singen. In diesem Kirtan nehme ich dich mit auf eine Reise durch die typischen Yoga-Gottheiten. Mittels Mantra lernen wir die verschiedenen Energien kennen und du wirst die Magie der Sanskrit-Sprache direkt erleben. Kirtan ist Teil von Bhakti-Yoga, dem Weg der Hingabe. Mit Mantra-Singen verbindest du dich schnell und einfach mit deinem Herzen. Dabei unterstütze ich dich mit Harmonium und Stimme. Als Musikerin und Yogalehrerin nehme ich dich mit in die wunderbare Welt der Yoga-Mantras.

Du brauchst keine Vorkenntnisse, Kirtan ist für Alle jederzeit möglich.

Der Energieausgleich für den Kirtan beträgt 18€
Wenn du mehr über Alice erfahren möchtest, schau gerne unter
https://www.instagram.com/aliceradhayoga/
Kommt zahlreich wir freuen uns❤️

Adresse

Röntgenstraße 6
Erkrath
40699

Webseite

http://www.yogashala-erkrath.de/

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