Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik

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Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik

Sabine Kohlert

27/11/2025

Kennen Sie schon die kostenlose Zeitschrift des Uniklinikums Erlangen - Gesundheit erlangen?
Auf der Seite 61 finden Sie ein Gewinnspiel bei dem Sie eine Gesichts- und Kopfmassage von Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik gewinnen können.

🌸Entspannung pur! Diese kurze Auszeit vom Alltag und Stress verhilft Ihnen zu Wohlgefühl und Genuss.🌸

Lust auf Rätseln und gewinnen, aber kein Heft zur Hand?
Die Ausgabe gibt es auch online unter: gesundheit-erlangen.com

oder direkt zum Gewinnspiel: https://www.gesundheit-erlangen.com/fileadmin/dateien/flipfolder/gesundheit_erlangen_2025-04/60/

16/11/2025

WAS BRINGT MIR EINE GESICHTS- UND KOPFMASSAGE?

Erschöpfung, Kopfschmerzen, Stress, auch seelische Anspannung und Alltagsbelastungen können sich in der Gesichtsmuskulatur widerspiegeln.

Eine Anwendung kann Ihnen zu neuer Vitalität und innerer Ruhe verhelfen. Die feinen Massagegriffe stimulieren bestimmte Punkte im Gesicht und am Kopf, lösen Spannungen und regen das Lymphsystem und die Durchblutung an.

Nicht nur zur Hautpflege und Straffung, eine Gesichts- und Kopfmassage wirkt auch wohlwollend auf unsere Psyche. Eine wunderbare Kombination aus physischer Entspannung und mentaler Erholung.

In der Praxis Balsam können Sie aus folgenden Anwendungen wählen:

🌹 Gesichts- und Kopfmassage (30 Minuten)
→ klassisch oder als
→ Kräuterstempelmassage
→ Edelsteinmassage

🌹 Gesichts-Lymphdrainage
🌹 Anti-Stress-Massage

oder in den beliebten Kombinationen
🌹 Gesichts- und Kopfmassage + Lymphdrainage (60 Minuten)
🌹 Gesichts- und Kopfmassage + Fußreflexzonenmassage (75 Minuten)
🌹 Gesichts- und Kopfmassage + Handreflexzonenmassage (60 Minuten)

Weitere Informationen unter: www.praxis-balsam.de ☀️

Bei Fragen oder Wünschen rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir.

Ich freue mich auf Sie!
Ihre Sabine Kohlert

Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik
Richterstraße 17, 91052 Erlangen
Tel.: 09131 503220 (AB), Mobil: 0176 82103390
Email: info@praxis-balsam.de

10/11/2025

GUTSCHEINE für Weihnachten.....jetzt schon? 🤶
Die Zeit vergeht schneller als man denkt – und schon ist Weihnachten da und es fehlen wie immer die letzten Geschenke.

In der Praxis Balsam bekommen Sie Geschenke, die sicher gut ankommen. 😍
Kleinigkeiten, wie Kräuter- und Blütenseifen, Ringelblumenbalsam, Tees, Kräuter- und Blütensalze... aus eigener Herstellung und

GUTSCHEINE für Ihre Liebsten z.B. für

🎄 Entspannende Fußreflexmassagen

🕯️ Verwöhnende Gesichts- und Kopfmassagemassagen

🎄 Kräuterstempelmassagen

🕯️ Gesichts-Lymphdrainagen

🎄 Tiefenentspannende Reiki-Sitzungen

🕯️ Individuelle Gesundheitsberatungen

🎄 oder über einen gewissen Betrag und der/die Beschenkte kann sich selbst aussuchen, was er/sie möchte.

Alle Angebote sind individuell anpassbar oder miteinander kombinierbar.

Weitere Informationen unter: www.praxis-balsam.de ☀️

Bei Fragen oder Wünschen rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir.

Ich freue mich auf Sie!
Ihre Sabine Kohlert

Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik
Richterstraße 17, 91052 Erlangen
Tel.: 09131 503220 (AB), Mobil: 0176 82103390
Email: info@praxis-balsam.de

30/10/2025

ZEITUMSTELLUNG - UMSTELLUNG AUF ZEIT …
… für Dich, für schöne Momente, für Entspannung und ein wenig Wärme.

🍂 Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und das Wetter ungemütlich wird, ist es an der Zeit, ein wenig für sich zu sorgen. 💗

In der Praxis Balsam bekommen Sie...

🌻 Wunderbare Fußreflexmassagen zur Entspannung
🍁 Verwöhnende Gesichts- und Kopfmassagemassagen
🌻 Pflegende und streichelzarte Handmassagen
🍁 Kräuterstempelmassagen mit dem Geruch von Sommer
🌻 Gesichts-Lymphdrainagen für ein strahlendes Erscheinen
🍁 Reiki-Sitzungen für Körper, Geist und Seele
🌻 Individ. Gesundheitsberatungen zu Ihren Gesundheitsfragen

Alle Angebote sind individuell anpassbar oder miteinander kombinierbar.

Weitere Informationen unter: www.praxis-balsam.de ☀️

Bei Fragen oder Wünschen rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir.

Ich freue mich auf Sie!
Ihre Sabine Kohlert

Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik
Richterstraße 17, 91052 Erlangen
Tel.: 09131 503220 (AB), Mobil: 0176 82103390
Email: info@praxis-balsam.de

27/10/2025

🌿WER STEHT EIGENTLICH HINTER DER PRAXIS BALSAM?🌿

🌺 Das bin ich, Sabine Kohlert. Seit über dreißig Jahren gehe ich den Weg Alternativer Methoden neben der Schulmedizin.
🌿 Als Gesundheitspraktikerin (DGAM) habe ich mich auf die Förderung und Erhaltung von Gesundheit spezialisiert.
🌺 Mein Schwerpunkt ist die Stressreduktion durch Entspannung.

🌿 Neben unterschiedlichsten Methoden und Techniken, wie Fuß- und Handreflexzonenmassagen, Gesichts- und Kopfmassagen, Reiki-Anwendungen u.v.m. gehören auch individuelle Beratungen dazu, um meine Klient*innen bestmöglichst in ihrer jeweiligen Situation zu unterstützen.
🌺 Ich lege Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele einbezieht.

Es ist gut und richtig Krankheit und Mangel zu behandeln, aber wie wirkungsvoll und hilfreich ist es, die gesunden Anteile und körpereigenen Ressourcen anzuregen und zu stärken.

Sie haben Fragen?
Rufen Sie mich gerne an unter 09131/503220 (AB), Mobil 0176 / 82103390 oder nehmen Sie Kontakt auf über info@praxis-balsam.de.

Über meine Website www.praxis-balsam.de können Sie sich gerne über mich und mein Praxisangebot informieren.
Hier steht Ihnen auch ein Kontaktformular und wenn Sie ein Angebot buchen möchten auch ein einfaches und sicheres Buchungssystem zur Verfügung.

Ich freue mich auf ein Kennenlernen.
Ihre Sabine Kohlert 🌺 🌿

08/10/2025

🍄🌻Herbstliche Grüße🍁🍂
Macht es euch "muggelich". Und wenn Ihr ein paar entspannende, wärmende und wohlige Momente braucht, kommt gerne vorbei.
In der Praxis Balsam bekommt Ihr...

🌻genussvolle Fußreflexmassagen
🌻berührende Handmassagen
🌻sanfte Gesichts- und Kopfmassagen
🌻tiefenentspannende Reikibehandlungen
🌻Gesundheitsberatungen zu Euren Themen
u.v.m.

Ich freue mich auf Euch!

Mehr unter: www.praxis-balsam.de

01/10/2025

🪻🪻Hatten Sie schon einmal eine Gesichts-Lymphdrainage?🪻🪻

🌿Diese sehr sanfte Methode unterstützt den Lymphabfluss in Ihrem Gesicht. 🌿

🪷 Sie verringert Schwellungen
🪷 Fördert die Entgiftung und verbessert das Hautbild.
🪷 Verbessert die Hautdurchblutung und schafft ein frischeres Hautgefühl
🪷 Lindert Spannungen und hilft dabei sich zu entspannen.

🌿 Erholen, sich etwas Gutes tun und genießen zum "gönnen können" 🌿

Gönnen Sie sich 30 Minuten Lymphdrainage, vielleicht in Kombination mit einer klassichen Gesichts- und Kopfmassage, oder einer entspannenden Fußreflex- oder Handreflexmassage.

Weitere Infos und Angebote unter:
www.praxis-balsam.de

Ich freue mich auf Sie!
Ihre Sabine Kohlert

Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik
Richterstraße 17, 91052 Erlangen
Tel.: 09131 532155 (AB), Mobil: 0176 82103390
Email: info@praxis-balsam.de

13/09/2025

🪻Hatten Sie schon einmal eine Fußreflexzonenmassage?🪻

Eine gesundheitspraktische Fußreflexmassage ist eine der schönsten, entspannendsten und wohltuendsten Erfahrungen.

Seele baumeln lassen, genießen und entspannen.
Es ist, als ob der ganze Körper durchatmet.

Gönnen Sie sich 45 oder 60 Minuten Auszeit.
☘️ Incl. duftendes Kräuterfußbad
☘️ und Öl nach Wunsch.

Weitere Infos und Angebote unter:
www.praxis-balsam.de

Ich freue mich auf Sie!
Ihre Sabine Kohlert

Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik
Richterstraße 17, 91052 Erlangen
Tel.: 09131 532155 (AB), Mobil: 0176 82103390
Email: info@praxis-balsam.de

10/09/2025

⚡️Hilfe STRESS - Was kann ich tun?⚡️

🌿Meditation, Atemübungen, progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training können Dir helfen den Geist zu beruhigen und körperliche Spannungen abzubauen.

🌿 Spaziergänge, Joggen, Yoga oder andere Sportarten die Dir Freude machen, setzten Endorphine frei und verbessern das allgemeine Wohlbefinden.

🌿 Eine ausgewogene Ernährung, wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und gesunde Fette, wirkt sich positiv auf Deine Stimmung und Energie aus.

🌿 Ausreichend Schlaf ist entscheidend für die Stressbewältigung. Eine ruhige Umgebung und eine regelmäßige Schlafroutine sind sinnvoll.

🌿 Versuche Überforderung zu vermeiden, setze Prioritäten und plane Pausen ein, um dich zu erholen. Lerne „Nein“ zu sagen.

🌿 Und ganz WICHTIG: Nimm Dir Auszeiten im Alltag! Gönne Dir was Schönes! Tu Dir etwas Gutes!

Komme in die Praxis Balsam z.B. zu einer...

🌺 entspannenden Fußreflexmassage
🌺 erholsamen Gesichtsmassage
🌺 pflegenden Lymphdrainage
🌺 tiefenentspannenden Reiki-Sitzung
🌺 informativen Gesundheitsberatung
🌺 Wald- und Kräuterwanderung

Mehr unter: www.praxis-balsam.de

Balsam – Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik
Richterstraße 17, 91052 Erlangen
Tel.: 09131 503220 (AB)
Mobil: 0176 82103190
info@praxis-balsam.de

07/09/2025

🌸September-Special Handreflexmassage🌸
Auf jedes Angebot, ob Fußreflexmassage oder alle Formen der Gesichts- und Kopfmassage in Kombination mit einer Handreflexmassage gibt es im September einen Rabatt von 5,00 Euro. 🎉

Buchen Sie
🌿 Fußreflexmassage + Handreflex oder eine
🌿 Gesichtsbehandlung + Handreflex
und zahlen Sie im September 55,00 Euro.

Unsere Hände, die jeden Tag viel für uns leisten und arbeiten – sie kochen, putzen, werkeln im Garten, waschen, tragen, schreiben, sind zärtlich und grob, mal zart und mal hart...
Gönnen Sie ihnen eine kurze Pause, einen Moment der Entspannung und ein wenig Pflege.
Kommen Sie zur Handreflexmassage und genießen Sie diese Streicheleinheit damit Ihre Hände stark, flexibel und gesund bleiben. 🫶

Mehr unter: www.praxis-balsam.de

Balsam – Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik
Richterstraße 17, 91052 Erlangen
Tel.: 09131 503220 (AB)
Mobil: 0176 82103190
info@praxis-balsam.de

10/07/2025

🌿Das Brennessel-Pesto für die "wilde" Verkostung der Kräuter-Waldwanderung am kommenden Samstag den 12.07 von 10.00 - 12.00 Uhr ist fertig. 🌿
Incl. veganer Variante.
Und es gibt noch andere Köstlichkeiten und Getränke aus Wald und Flur zum Probieren.
Es gibt noch zwei Plätze. Wer also Zeit und Lust hat...
https://www.vhs-erlangen.de/p/einzelveranstaltung/kraeuterwanderung-im-hochsommer-480-C-25S510624

Adresse

Richterstraße 17
Erlangen
91052

Webseite

https://praxis-balsam.de/

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