lizzletics

29/04/2022

Darf es ein bisschen Adduktions- und Rumpftaining sein? Bitte sehr! 🙂

Komm vorbei zum in immer donnerstags.

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

👉info@lizzletics.de

16/02/2022

"Frau kann auch beim Beweglichkeitstraining ins Schwitzen kommen" .... diese Erfahrung durfte die 2. Mannschaft der am Montag machen 🥵

Starke Leistung Mädels und viel Erfolg für die weitere Saison 🏆
Ein großes Dankeschön an für das Video...MEGA 🙂

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10/12/2021

Verschenke Fitness und Gesundheit zu Weihnachten 🎄 🎅💪

Du kannst aus folgenden Angeboten wählen:

➡️ Personal Training
➡️ 10er Kurskarte für
➡️ Wertgutschein

Melde dich gerne bei mir telefonisch unter 📞 0176 36357068 oder per Mail an 📧 INFO@LIZZLETICS.DE.

14/09/2021

Gestern wurden die Weichen für 2022 gestellt. hat sich nach diesem anstrengenden, aber sehr erfolgreichen Laufjahr ein neues Ziel für 2022 gesteckt. Er will seinen ersten Triathlon absolvieren und ich darf ihn weiterhin als Trainerin unterstützen.
Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit und danke ihm für sein Vertrauen in meinen Arbeit 😊💪🏆

06/09/2021

Unter dem Motto stand der gestrige Triathlon von Challenge Roth. Mit einem Jahr und zwei Monate Verspätung aufgrund der coronabedingten Absage 2020, konnten die Athleten endlich wieder an diesem magischen Ort ihrer Leidenschaft nachgehen und 3,8km schwimmen, 170km Fahrrad fahren und 41,1km laufen.
Mit einer Endzeit von 11:04:27 haben meine Athleten als Staffel Platz 81 von 124 belegt. Herausragend sind die zwei persönliche Bestzeiten im Schwimmen und Laufen!!! 💪🎉

Ich bin sooo stolz auf das, was wir gemeinsam erreicht haben!!!

Du möchtest auch auf dem Weg zu deinem sportlichen Ziel professionell unterstützt werden? Dann melde dich bei mir unter INFO@LIZZLETICS.DE

̈bel

12/08/2021

Diese Woche endete das 5 wöchige Athletiktraining mit der 1. und 2. Fußballmannschaft des @1.fc1911hochstadt. Jungs ihr habt super bekämpft, trainiert und durchgehalten.
Für die kommende Saison 21/22 wünsche ich euch viel Erfolg 💪🏆
#1.fc1911hochstadt

01/08/2021

Heute haben meine zwei Athleten den Frankfurt City Triathlon gerockt. Das Staffelteam aus Ulrike, Nikolai und Kevin hatte ursprünglich eine Zeit von ca. 5:30 Stunden ausgerechnet. Am Ende stand als Ergebnis eine Zeiz von 4:42:50 auf der Anzeige 💪. Ich bin soooo stolz auf euch, das war einfach nur Spitze. Jetzt kann die Langdistanz in Roth (Nürnberg) kommen 😊

09/06/2021

Morgen geht es wieder los!!!
Crossletics immer donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr in Erlensee.

Es sind noch zwei Plätze frei. Anmeldung unter INFO@LIZZLETICS.DE.

27/05/2021

Ab Juni geht es mit den Kursen bei Lizzletics weiter.

Immer montags Coreletics online von 18.30-19.30 Uhr ab dem 07.06.21.

Immer donnerstags Crossletics von 18.30-19.30 Uhr auf dem Bolzplatz in Erlensee ab dem 10.06.21.

Beide Kurse sind zertifiziert, das heißt eine Übernahme der GKV von bis zu 100% ist möglich.

Anmeldung unter INFO@LIZZLETICS.DE.

Weitere Infos unter www.lizzletics.de.

04/04/2021

"Spiel, Spaß und Überraschung" - das Motto vom gestrigen Oster-Personal Training 🐇🌷.
Neben den konditionellen Fähigkeiten Kraft und Ausdauer, wurden auch dieses Mal die kognitiven Fähigkeiten angesprochen 🧠🥵💪😈