20/03/2025
🧩 Autismus & Stress: Entspannungsmethoden neu denken!
Am Samstag hat meine Mitarbeiterin an einem spannenden Webinar über Autismus und Stress teilgenommen. Ein besonders wichtiger Punkt:
💬 „Jetzt komm doch mal runter…!“ – für autistische Menschen oft leichter gesagt als getan.
Entspannung sieht nicht für alle gleich aus! Während viele auf klassische Methoden wie Meditation oder Atemübungen setzen, brauchen autistische Menschen oft individuell angepasste Wege, um wirklich zur Ruhe zu kommen.