30/10/2025
Veranstaltungstipp: Dehnung, Stabilisation und Koordination, wenn man anfängt zu rosten
Bleiben Sie fit und beweglich – in jedem Alter! Dieses speziell auf die Bedürfnisse von Menschen ab 60 Jahren abgestimmte Bewegungsangebot fördert gezielt die Dehnfähigkeit der Muskulatur, verbessert die Körperstabilität und stärkt die Koordination im Alltag.
4 Abende, ab dem 12.11.2025 in