Hypnosepraxis Sascha Wattenbach

11/11/2025

Klar, auch mit Hypnose lässt sich nicht jedes Problem innerhalb eines Termins lösen. Aber wenn ich bedenke, dass der Großteil meiner Klientinnen und Klienten gerade einmal 3 - 6 x zu mir in die Hypnosetherapie kommt, bevor sie so weit sind zu sagen, den Rest schaffe ich auch alleine, ist dass für meine Begriffe doch sehr überschaubar, oder?

10/11/2025

Mit diesem Mindset gehst du gut vorbereitet in deinen Hypnosetermin.

https://youtu.be/ONXvEaF17-o?si=1c1MxzqazdPq08VN

09/11/2025

Was gibt dir Sonntags Kraft und Energie für die neue Woche? Schreib es mir doch mal in die Kommentare und inspiriere mich.

Ich bin neugierig.

04/11/2025

Du bleibst aktiv – du sprichst, fühlst, reagierst.
Im Gespräch verbinden sich bewusste Gedanken mit unbewussten Prozessen.
So entstehen neue Verknüpfungen im Gehirn – das, was vorher blockiert war, beginnt sich zu lösen.

✨ Es ist, als würde dein Inneres endlich selbst das Wort ergreifen.

Wenn wir so arbeiten wird Veränderung nicht gemacht – sie geschieht. Erfahre im nächsten Post, warum das so effektiv ist.

03/11/2025

„Viele denken bei Hypnose an Kontrolle oder Trance – dabei ist sie genau das Gegenteil.“

In der Gesprächshypnose bleibst du wach, klar und ganz bei dir.
Wir sprechen miteinander – und genau dadurch öffnet sich der Zugang zu deinem Unterbewusstsein.
Du erkennst selbst, wo etwas in Bewegung kommen darf.
So entsteht echte Veränderung – von innen heraus.

👉 „Hypnose ist kein Zustand, in dem du etwas verlierst – sondern einer, in dem du dich wiederfindest.“

03/11/2025

„Ich hab schon alles versucht…“
Das höre ich so oft.
Therapie. Bücher. Affirmationen.
Und trotzdem fühlt es sich an, als würde sich nichts verändern.

Weißt du warum?
Weil der Verstand versteht –
aber er fühlt nicht.

Erst, wenn du mit deinem Unterbewusstsein arbeitest,
erkennst du, wo die Wurzel deiner Themen wirklich liegt. 🌿

Und plötzlich ergibt alles Sinn.
Plötzlich weißt du, was du brauchst.
Und Veränderung wird leicht. ✨

Hypnose ist kein Zaubertrick –
sie ist der Weg zu dir selbst. 🪷

02/11/2025

Kennst du dieses Gefühl…
du hast so viel an dir gearbeitet –
Therapie, Bücher, Podcasts, Meditation –
und trotzdem ist da dieses Thema, das sich einfach nicht löst? 🌧️

Ganz vielen meiner Klientinnen und Klienten ging es genauso.
Bis sie verstanden haben:
Der Verstand kann vieles begreifen –
aber echte Veränderung entsteht dort,
wo du fühlst.

In der Hypnose schauen wir dorthin,
wo deine alten Muster entstanden sind –
ins Unterbewusstsein. 💫

Und genau dort zeigt sich oft,
was du wirklich brauchst,
um dich wieder frei, ruhig und verbunden zu fühlen.

Wenn du das Gefühl hast,
du drehst dich im Kreis,
dann darf es jetzt leicht werden.
✨ Dein Unterbewusstsein kennt die Antwort.

🪷 In meiner Praxis begleite ich Menschen, die endlich verstehen – und wirklich loslassen wollen.

31/10/2025

Diese Frage wird mir recht oft gestellt, wenn ich irgendwo zum ersten Mal erzähle, dass ich mit Hypnose arbeite. Die kurze Antwort darauf lautet: Natürlich, sonst würde ich nicht seit mittlerweile über 11 Jahren damit arbeiten.

Die lange Antwort bedeutet, dass wir erstmal mit einem Missverständnis aufräumen müssen.

Viele glauben, Hypnose sei so etwas wie Zauberei – man schnipst mit den Fingern und zack, das Problem ist weg. 🪄

Du hast die Augen geschlossen, dämmert ein bisschen vor dich hin, öffnest die Augen und wie von selbst ist dein Problem gelöst.😵‍💫

Aber so funktioniert unser Geist nicht.
Er ist kein Auto, bei dem man einfach die Motorhaube aufmacht, ein Teil austauscht – und alles läuft wieder rund. 🚗

In der Hypnose schauen wir viel tiefer.
Wir gehen dorthin, wo der wahre Ursprung deines Problems liegt – insUnterbewusstsein.
Dort kannst du verstehen,warumdu dich immer wieder so fühlst, reagierst oder feststeckst.
Und genau dadurch wirst du wiederhandlungsfähig. Du bekommst die Freiheit, neue Entscheidungen zu treffen und flexibler mit dir und dem Leben umzugehen. 🌿
Hypnose ist kein Zauber – aber sie ist unglaublicheffektiv und effizient,
weil wir nicht nur analytisch denken,
sondern direkt dort ansetzen,
wo die Veränderung wirklich passiert. ✨
Das Unterbewusstsein weiß den Weg – du musst ihn nur gehen.

30/10/2025

30/10/2025

Du liebst einen Menschen, der psychisch erkrankt ist.

Du willst da sein, verstehen, helfen – und spürst gleichzeitig, wie dich diese Verantwortung manchmal erschöpft.

Zwischen Nähe und Rückzug, zwischen Stärke und dem Wunsch, einfach mal loszulassen, entsteht ein innerer Konflikt, der an Kraft kostet.

Doch dieser Konflikt muss kein Dauerzustand bleiben. 🌿

Wenn wir die inneren Spannungen lösen, entsteht Raum für Ruhe, Klarheit und Mitgefühl – auch für dich selbst.

Ich begleite dich dabei, genau diesen Raum zu öffnen.

Sanft, achtsam und ohne vorgefertigte Lösungen.

Denn ich glaube:

👉Die Antworten, die du suchst, trägst du bereits in dir.

Gesprächshypnose hilft dir, sie zu finden –
damit du Verantwortung leben kannst, ohne dich selbst zu verlieren. 💚

29/10/2025

"Ich habe schon alles versucht. Sie sind meine letzte Hoffnung." Diesen Satz höre ich sehr häufig, wenn Menschen mit Angststörungen, mit Panikattacken, Depressionen oder s**uellen Problemen mich wegen einer Hypnosebehandlung kontaktieren.

So sehr es mich ehrt, als 'letzte Hoffnung' angesehen zu werden, so weit weg ist dieses Kompliment von der Wirklichkeit.

In Wahrheit bin es nicht ich, der das Problem löst. Ich habe das tiefe Vertrauen, dass jeder Mensch alle Fähigkeiten in sich trägt, seine Probleme selbst zu lösen. Ich liebe es aber, Menschen dabei zu begleiten.

Ich helfe dir dabei, die geistigen Knoten und Verästelungen aufzuspüren, auf dass du erkennen kannst, wo du dir selbst uneins bist. Wir entwirren gemeinsam die Knote und machen dich wieder flexibler im Geiste, so dass du neue Wahlmöglichkeiten hast. Dazu nehmen wir all deine Anteile, all deine Emotionen, dein Bewusstsein genauso wie dein Unterbewusstsein an die Hand. Gemeinsam finden wir heraus, worum es bei deinem Thema WIRKLICH geht.

Für dich fühlt es sich an wie ein natürliches Gespräch auf Augenhöhe, aber die Arbeit ist tiefgreifend.

SELBSTWIRKSAM
TIEFGREIFEND
NACHHALTIG

Nicht mit Tools! Nicht mit Techniken! Nicht mit Showeffekt!

Stattdessen mit Präsenz, mit Fokus und immer unter Einbezug sowohl des Bewusstseins wie auch des Unterbewusstsein.

-----
Schreib mir gerne eine PN und wir vereinbaren einen Termin für ein Telefonat um zu besprechen, wie die Gesprächshypnose auch Dir bei Deinem Anliegen helfen kann.

29/10/2025

Gesprächshypnose ist:

SELBSTWIRKSAM
TIEFGREIFEND
NACHHALTIG

Nicht mit Tools! Nicht mit Techniken! Nicht mit Showeffekt!

Stattdessen mit Präsenz, mit Fokus und immer unter Einbezug sowohl des Bewusstseins wie auch des Unterbewusstsein.

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Schreib mir gerne eine PN und wir vereinbaren einen Termin für ein Telefonat um zu besprechen, wie die Gesprächshypnose auch Dir bei Deinem Anliegen helfen kann.