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Dr. Cordelia Schott

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Dr. Cordelia Schott

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Dr. Cordelia Schott, Arzt/ Ärztin, HindenburgStr. 27, Essen.

09/11/2025

Magnesium ist lebenswichtig.
Ich spreche mit Maria von über dieses unterschätze Mineral.

Das ganze Video findest du auf YT.
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08/11/2025

Orthopäden warnen vor dem gefährlichen „Text-Neck“!

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07/11/2025

Kommunikation ist nicht immer einfach.

Hast du deinen Arzt auch schon mal missverstanden?

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06/11/2025

Was brauchen deine Bandscheiben?

Quelle: Dienstag, 22.10.2022 TV-Auftritt live im Studio bei RTL Punkt 12 Medizin Talk ,,Bandscheibe“ mit Moderatorin Katja Burkard. Uhrzeit: 12-15 Uhr

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05/11/2025

Gesundheit passiert nicht einfach - du steuerst sie.
Du willst, dass deine Gesundheit endlich planbar wird – und nicht Glückssache bliebt? Dann lies weiter.

Als Ärztin sehe ich täglich: Gesundheit scheitert selten an Wissen, sondern am fehlenden Systemen Werkzeugen. Genau hier setzt mein Buch an, und inspiriert hat mich mein Vorbild und Kollege Dr. Ruediger Dahlke seit Jahrzehnten. Hier siehst du uns beide bei meiner Buchveröffentlichung auf Mallorca. Danke für dein wertschätzendes Vorwort und deinen unermüdlichen Kampfgeist gegen überholte Systeme und Mythen.

Was du aus dem Buch und meiner heutigen Podcastfolge heute mitnehmen solltest:
Gesundheit ist steuerbar und du bist der Kapitän, Bewusstsein ist dein Kompass. Müdigkeit, Schmerzen, Erschöpfung sind keine „Launen“, sondern Signale deines Körpers, die du übersetzen und verstehen lernen kannst.
Ein klares Gesundheitsbild (wie stehst, atmest, bewegst du dich, wenn du gesund bist?) richtet dein Nervensystem messbar aus. Das ist Neurobiologie, nicht Esoterik.
Die meisten Ratgeber enden vor dem entscheidenden Schritt: Umsetzung. In der Folge zeige ich dir, wie du aus Wissen eine Routine machst, täglich drei Minuten reichen: planen, beobachten, justieren. Du erkennst Muster, nicht Mythen – und steuerst aktiv nach.

In meinem Buch helfe ich dir auf Augenhöhe wie ein Freund und habe parallel ein 12-Wochen-Logbuch kreiert– drei Minuten am Tag könnten dein Gesundheitsjahr drehen. In der heutigen Folge erkläre ich dir den genauen Ablauf und warum dieser Mini-Prozess so stark wirkt.
Hör in die aktuelle Episode. Genau dort beginnt dein System für echte Veränderung. Und wenn du mehr willst: aktuell ist mein Buch wieder lieferbar auf amazon, aber nur so lange der Vorrat reicht.
Sei bewusst. Sei mindful. Vertrau deinem Körper und fang an. Kauf dir das Buch für echte Veränderung.

04/11/2025

Woran merke ich überhaupt, dass ich Arthrose habe?
Folg uns für mehr Medizintipps.

Quelle: Mittwoch, 26.04.2023 TV-Auftritt live im Studio bei RTL Punkt 12 Medizin Talk „Arthrose“ mit Moderatorin Katja Burkard Uhrzeit: 12-15 Uhr

03/11/2025

Antibiotika bei Erkältung - Fakt oder Mythos?

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02/11/2025

Warum Katja Burkard vor mir gekniet hat...

Quelle: Montag, 10.02.2025 TV-Auftritt live im Studio bei RTL Punkt 12 Medizin Talk „Triggerpunkte“ mit Moderatorin Katja Burkard. Uhrzeit: 12-15 Uhr

01/11/2025

Akupressur Do it Yourself?

Probier´s mal. Ein hilfreicher Punkt nennt sich „Perikard 6”. Dieser liegt drei Fingerbreit unterhalb deiner Handgelenkfalte, in der Innenseite deines Handgelenks. Wenn du dort zwischen den beiden Beugesehnen fest drückst, kannst du den Punkt aktivieren. Er kann gut gegen Reisekrankheit, Übelkeit und Müdigkeit helfen.

Folg mir für mehr Medizinertipps.

29/10/2025

Heute ist so ein Tag, an dem Fäden zusammenlaufen: Auf dem Foto siehst Du Dr. Stefan Frädrich und mich – und mein neues Buch Gesundheit kannst du lernen.

Stefan ist einer der Gründe, warum es meinen Podcast überhaupt gibt. Wir standen in den letzten Tagen mehrfach gemeinsam auf der Bühne auf Mallorca – und heute ist unsere gemeinsame Podcastfolge live.

Worum geht’s? Um echte Longevity-Hebel statt Reparaturmedizin, um klare, sofort umsetzbare Schritte und um die Frage: Wie holst Du aus Deinem Körper messbar mehr Energie, Fokus und Regeneration heraus – ohne Lifestyle-Theater.

Warum das spannend ist:
– Stefan bringt die Psychologie und Umsetzungskraft mit.
– Ich bringe die Medizin und Praxis aus 25 Jahren mit.
– Zusammen bekommst Du eine kompakte Anleitung, die Dich ins Tun bringt.

Hör rein, wenn Du Dein Gesundheitslevel bewusst anheben willst. Die Folge ist ab jetzt online. Mein Buch dazu gibt Dir System, Struktur und Tools für den Alltag. Auf Thalia und Amazon ist es vergriffen, aber beim BJVV-Verlag gibt es noch welche.
Alle Links in der Bio.
Sei bewusst. Sei mindful. Folg mir für mehr Gesundheits-Wissen.

28/10/2025

Stehst du unter Druck am Arbeitsplatz?

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26/10/2025

„Böser“ Zucker, „guter Zucker...
Zucker ist nicht gleich Zucker.

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