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Ela Bendel, deine Heilpraktikerin für Psychotherapie, Schamanin und dein Lebensjoker! Ich bin unkonventionell und hemmungslos ehrlich.

Wenn alles zusammenbricht, dann begleite ich dich mit Erfahrung, Humor und neuen Ideen.

27/10/2025

Fehler? Geil. Weil Stillstand schlimmer ist als Scheitern. 💪🔥

21/10/2025

Mutter, Sohn, Tochter

Eine Mutter steht oft zwischen zwei Welten.
Der Sohn fordert sie heraus,
zeigt ihr, wie stark sie sein kann.
Die Tochter spiegelt sie —
ihre Zweifel, ihre Träume, ihre Wut.

Manchmal ist Liebe kein weiches Gefühl,
sondern Geduld, Grenzen,
und das ständige Wieder-Anfangen.

Sie macht Fehler,
sie lernt, sie wächst mit ihnen.
Und zwischen Alltag, Streit und Nähe
entsteht etwas Echtes:
Vertrauen, das hält, auch wenn’s still wird.

14/10/2025

Wenn Mama sagt „Ich hab’s dir doch gesagt“ – und sie (wie immer) recht hat. 😅
Egal ob Lachen, Streiten oder einfach Quatsch machen – wir gehören zusammen. 💕

08/10/2025

“Sex nach der Geburt ist nicht mehr wie vorher – aber das muss nichts Schlechtes heißen.
Manchmal braucht es mehr Planung, manchmal mehr Geduld, manchmal einfach nur Schlaf 😅.
Intimität verändert sich, wird leiser, zärtlicher oder auch ganz neu entdeckt.
Wichtig ist: Reden, ehrlich sein, Druck rausnehmen. Nähe hat so viele Gesichter – und manchmal ist Kuscheln schon genug.
Und ja: Es darf wieder prickeln, auch zwischen Windeln, Stillen & Co. 💫”

06/10/2025

✨ Ein Baby verändert alles – auch die Partnerschaft. Plötzlich dreht sich vieles um Schlaf, Stillen, Windeln und Termine. Aber: Liebe braucht weiterhin Raum. 💕
Kleine Momente der Nähe, ein offenes Ohr füreinander und gemeinsame Auszeiten sind Gold wert. Denn Eltern sein heißt nicht, die Partnerschaft zu vergessen – sondern sie neu zu gestalten. 🌿

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01/09/2025

Ein Buch, das Herzen berührt und Menschen verbindet. Stell dir vor, du hältst ein Buch in den Händen, dass nicht nur dich inspiriert, sondern gleichzeitig Kindern echte Hoffnung schenkt. Das Germany’s Next Speaker Stars. Inspiration book ist mehr als eine Impuls Amlung. Es ist ein Geschenk für alle, die wachsen wollen – persönlich, beruflich, menschlich. Ein Herzensprojekt von 107 Autor, innen und den top 100 aus der diesjährigen Staffel, die besten Impulse, Erfahrungen und Strategien teilen– für mehr Lebensfreude, Klarheit und echte Veränderung. Doch das ist erst der Anfang: jeder Kauf schenkt Kindern in Kenia eine bessere Zukunft. Die Gewinne fließen direkt an die Hakuna Matata Foundation, die mit Bildung und Fürsorge Kinderherzen zum leuchten bringt. Veröffentlichung des Buches ist am 20.9.2025.

27/08/2025

Liebe COMMUNITY,

ich bin nicht mehr bei Facebook unterwegs. Bitte schreibt mir über den Instagram-Account oder per Email: info@geradlinig.jetzt

21/07/2025

Ich hatte garnicht damit gerechnet… Danke an ALLE, die an mich geglaubt haben 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

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