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Ihre Gesundheitheit steht für uns im Mittelpunkt! Und das ist nicht einfach nur eine Floskel. Quali

06/12/2025

🎉 Herzlichen Glückwunsch! 🎉

Heute feiern wir einen ganz besonderen Meilenstein: Zwei unserer engagierten Physiotherapeut:innen haben nach zwei Jahren intensiver Fortbildung in Manueller Therapie nach dem Maitland®-Konzept heute erfolgreich ihre Abschlussprüfung bestanden! 👏

Mit viel Einsatz, Neugier und fachlicher Tiefe haben sie sich kontinuierlich weiterentwickelt – und wir freuen uns sehr, diesen Weg begleiten zu dürfen. Ihre neue Qualifikation bereichert nicht nur ihre persönliche Arbeit, sondern stärkt auch unser gemeinsames Verständnis für differenzierte, patientenzentrierte Therapie.

Und wie könnte man diesen Erfolg schöner feiern als mit einem Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt? 🍷✨ Ein echtes Nikolausgeschenk – für euch und für alle, die mit euch arbeiten dürfen.

Liebe Denise und Dustin, wir gratulieren euch von Herzen und stoßen aus der Ferne mit an!

🌿 Euer Bewegungsfarben-Team

05/12/2025

Nikolaus steht vor der Tür – und wir bringen schon heute ein wenig Vorfreude in die Praxis!

Die Adventszeit lädt dazu ein, innezuhalten, sich selbst etwas Gutes zu tun und kleine Gesten der Achtsamkeit zu genießen.

Wir wünschen euch einen schönen Start ins Wochenende – mit Wärme, Bewegung und liebevollen Momenten.

Euer Bewegungsfarben-Team 💙

01/12/2025

💡 Rückblick auf unsere interne Fortbildung mit
Letzten Freitag durften wir Tabea Arens bei Bewegungsfarben begrüßen – Sportphysiotherapeutin, Wissenschaftlerin und Expertin für Tanzmedizin.

In ihrer praxisnahen Fortbildung zum Thema
„Sportphysiotherapeutische Diagnostik & Behandlung“
hat sie unser Team mit fundiertem Wissen, spannenden Einblicken und konkreten Tools für die Arbeit mit unseren Patienten inspiriert.

Besonders beeindruckt hat uns Tabeas Fähigkeit, wissenschaftliche Erkenntnisse mit ihrer klinischen Erfahrung zu verbinden – ein echter Gewinn für unsere tägliche Arbeit!

🙏 Danke, liebe Tabea, für deinen Besuch, dein Know-how und deine Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit.

30/11/2025

🎄✨ 1. Advent ✨🎄
Die erste Kerze brennt – ein Licht der Hoffnung, Wärme und Besinnlichkeit.
Auch in der hektischen Vorweihnachtszeit möchten wir euch daran erinnern, wie wichtig es ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Bewegung, Achtsamkeit und kleine Pausen helfen Körper und Seele, im Gleichgewicht zu bleiben.

🕯️ Wir wünschen euch einen friedvollen Start in die Adventszeit – mit Momenten der Ruhe und bewusster Bewegung.

Euer Team von Bewegungsfarben 💚

GesundBewegen

24/11/2025

Wir freuen uns riesig: Tabea Arens kommt zu Bewegungsfarben!

Diesen Freitag, 28. November, dürfen wir bei uns begrüßen – Sportphysiotherapeutin, Wissenschaftlerin und Expertin für Tanzmedizin.
In ihrer internen Fortbildung gibt sie unserem Team praxisnahe Einblicke in die
„Sport-physiotherapeutische Diagnostik & Behandlung“ – mit besonderem Fokus auf die Anforderungen im Tanz und Leistungssport.

Tabea bringt eine beeindruckende Kombination aus klinischer Erfahrung und wissenschaftlicher Tiefe mit:
🎓 B.Sc. Angewandte Therapiewissenschaften (Hochschule Niederrhein)
🎓 M.Sc. Human Movement Sciences (Universität Maastricht)
📚 Doktorandin der Sportwissenschaft (Universität Hamburg) mit Forschungsschwerpunkt auf tanzspezifische Adaptationen an Belastung in Struktur und Funktion.

Neben ihrer Tätigkeit in der Sportphysiotherapie engagiert sie sich aktiv im Bereich Tanzmedizin – ein Feld, das uns bei Bewegungsfarben besonders am Herzen liegt.

💬 Wir freuen uns auf einen inspirierenden Tag mit Tabea – und darauf, das Gelernte direkt in unsere tägliche Arbeit einfließen zu lassen.

📸 Eindrücke folgen!

12/11/2025

Today, we celebrate the art that shaped us: Happy World Ballet Day!

11/11/2025

🕯️Heute ziehen Kinder mit leuchtenden Laternen durch die Straßen. Sie erinnern uns daran, wie wichtig es ist, füreinander da zu sein. St. Martin teilte seinen Mantel – ein einfaches, aber tiefes Zeichen von Mitgefühl.

Vielleicht ist das Teilen heute nicht mehr ganz so sichtbar. Aber es steckt in kleinen Gesten: ein offenes Ohr, ein freundlicher Blick, ein Moment der Ruhe, den man jemandem schenkt.

Lasst uns heute innehalten und fragen: Was können wir teilen?
Ein bisschen Zeit. Ein bisschen Wärme. Ein bisschen Licht.

05/11/2025

5 Jahre Bewegungsfarben.
Ein Ort voller Nähe, Vertrauen und Bewegung – fachlich wie menschlich.
Danke an alle, die diesen Weg mit uns gehen. Wir bleiben neugierig, kritisch und menschlich.
Danke von Herzen. 💚

03/11/2025

🎈 Happy Birthday, lieber Dustin! 🎈
Heute ist dein Tag – und wir nutzen die Gelegenheit, um nicht nur dir zu gratulieren, sondern auch Danke zu sagen für alles, was du seit Januar 2022 bei Bewegungsfarben eingebracht hast.

Mit deiner entspannten Art, deinem feinen Humor und deiner großen Empathie hast du dir nicht nur einen festen Platz im Team, sondern auch in den Herzen unserer Patient:innen erarbeitet.
Du bist ein echtes Fundament in unserem Praxisalltag – zuverlässig, interessiert und immer bereit, dich fachlich weiterzuentwickeln.

Wir schätzen dich sehr und freuen uns, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen. Danke für deine Offenheit, deine Stabilität und die gute Energie, die du täglich mitbringst.

Auf ein neues Lebensjahr voller Leichtigkeit, Lernerlebnisse und ganz viel Freude! 🥂

28/10/2025

🎉 Alles Gute zum Geburtstag, liebe Denise! 🎉
Heute feiern wir nicht nur deinen Geburtstag, sondern auch den Weg, den du seit deinem Start bei Bewegungsfarben im November 2022 gegangen bist.

Du bist mit der Zeit zu einer festen Größe in unserem Team geworden – nicht, weil alles immer leicht war, sondern weil du dich weiterentwickelt hast, drangeblieben bist und deinen ganz eigenen Platz gefunden hast.

Wir freuen uns sehr über deinen jüngsten Erfolg und sind stolz darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen. Danke für dein Vertrauen, deine Arbeit und deine Offenheit.

Auf ein neues Lebensjahr voller Klarheit, Kraft und schöner Momente! 🥂

20/10/2025

🦴 Physiotherapie & Osteoporose: Evidenzbasierte Bewegung für starke Knochen

Osteoporose ist eine systemische Skeletterkrankung, die durch eine reduzierte Knochendichte und eine gestörte Mikroarchitektur gekennzeichnet ist. Dies erhöht das Risiko für Frakturen – insbesondere an Wirbelsäule, Hüfte und Handgelenken.

📌 Was sagt die Wissenschaft?

• Internationale Leitlinien (z. B. DVO, NOF, EULAR) empfehlen gezielte Bewegungstherapie als festen Bestandteil der Osteoporosebehandlung.
• Studien zeigen: Krafttraining, Gleichgewichtsübungen und funktionelle Alltagsbewegungen können die Knochendichte verbessern und das Sturzrisiko deutlich senken.
• Eine Cochrane-Analyse (2022) belegt, dass multimodale Trainingsprogramme die Sturzhäufigkeit bei älteren Menschen mit Osteoporose um bis zu 34 % reduzieren können.

🧭 Physiotherapeutische Schwerpunkte:

• Individuell angepasste Trainingspläne
• Progressives Krafttraining (z. B. mit Therabändern oder Gewichten)
• Gleichgewichts- und Koordinationstraining zur Sturzprophylaxe
• Haltungsschulung und ergonomische Beratung
• Unterstützung bei der Rückkehr in den Alltag nach Frakturen

Physiotherapie ersetzt keine medikamentöse Therapie – sie ergänzt sie. Ziel ist es, Mobilität, Selbstständigkeit und Lebensqualität zu erhalten oder wiederherzustellen.

13/10/2025

Bewegungsfarben ist stolzes organisationales Mitglied der International Association for Dance Medicine & Science (IADMS) – einer weltweit führenden Organisation, die sich der Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Tänzer*innen widmet.

Seit ihrer Gründung im Jahr 1990 vereint über 1.600 Mitglieder aus mehr als 50 Ländern – darunter Ärzt*innen, Psycholog*innen, Physiotherapeut*innen, Tänzer*innen, Pädagog*innen und künstlerische Leitungen. Ziel ist es, durch wissenschaftlich fundierte Forschung, Bildung und interdisziplinären Austausch die Bedingungen für Tanzschaffende nachhaltig zu verbessern.

Ob Verletzungsprävention, mentale Gesundheit, Trainingsoptimierung, sichere Lernumgebungen oder Tanz als Gesundheitsförderung – IADMS bietet praxisnahe Ressourcen für alle, die mit Tanz und Gesundheit arbeiten.
Viele Mitglieder forschen und arbeiten auch im Bereich Dance for Health, etwa in der Rehabilitation, mit älteren Menschen oder in inklusiven Bewegungsangeboten.

Wir haben bereits Eindrücke von der letzten IADMS-Konferenz geteilt – aber vielleicht fragt ihr euch: Was genau ist IADMS eigentlich?
👉 Mehr Infos findet ihr unter iadms.org oder direkt bei uns.

Adresse

Heidhauser Straße 274
Essen
45239

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Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 18:00
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Freitag	09:00 - 16:00
Samstag	09:00 - 14:00

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+4920174736644

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https://bewegungsfarben.de/

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