bewegungsfelder

03/04/2026

26/11/2025

Facebook-Beitrag
✨ Grüße aus Bhutan! ✨
„Hallo Stephan,
viele Grüße aus Bhutan. Auf dem Foto sind wir auf 4.000 Metern. Wir haben keine Probleme.
Gruß Bernd“
Was für beeindruckende Aufnahmen aus einer atemberaubenden Berglandschaft! 🏔️
Wir freuen uns sehr, dass es euch gut geht und ihr die Höhe problemlos meistert. Genau so soll es sein!
Danke für die schönen Grüße und weiterhin eine großartige Reise durch dieses faszinierende Land! 🙌✨

24/11/2025

✨ Kundenfeedback von P. ✨

„Hallo Stefan,
ich habe mein Ziel Renjo La Pass mit 5.360 m geschafft.
Anbei das Foto. :)

Viele Grüße
P.“

Wir freuen uns unglaublich über diesen starken Erfolg und den tollen Moment, den P. am Renjo La festgehalten hat! 🏔️💪
Solche Rückmeldungen motivieren und zeigen, was mit Fokus, Training und einer guten Vorbereitung möglich ist.

Herzlichen Glückwunsch, P.! 👏

21/10/2025

🏔️ 5.357 Meter ohne Höhenkrankheit! 🏔️

Aaron & Michael haben es in Nepal auf den Gokyo Ri geschafft – ohne Diamox, ohne Beschwerden, dank der Höhenvorbereitung bei bewegungsfelder. 💚

„Keine Kopfschmerzen, keine Höhenkrankheit – wir konnten die Reise einfach nur genießen!“

Wir freuen uns riesig über dieses Feedback und sagen: Glückwunsch zum Gipfelerfolg! 🎉

16/10/2025

Mein neuer Artikel zum Thema Ftp Test

14/10/2025

🌍✈️ Kundenfeedback aus Südamerika

„Uns ist nichts passiert und wir konnten die Reise voll genießen – Dank der Anpassung.
Wir waren mit einer Kleingruppe (10 Personen) unterwegs und wir waren die Einzigen, die keine Probleme mit der Höhe hatten.“
– C. & M., nach ihrer Tour durch die Atacama-Wüste und nach Machu Picchu

💬 Solche Rückmeldungen freuen uns besonders: Die Vorbereitung in unseren Höhenkammern hat C. & M. dabei unterstützt, ihre Traumreise ohne Höhenprobleme zu genießen.

➡️ Du planst ebenfalls eine Reise in große Höhen? Dann melde dich bei uns – wir helfen dir, dich optimal vorzubereiten.

25/09/2025

Lesenswert, vor allem für Triathleten, Radfahrer und Läufer

DZSM-Dossier: Ernährungsstrategien zur Reduktion gastrointestinaler Symptome bei Ausdauersportlern
Der Magen-Darm-Trakt spielt während langer Ausdauerbelastungen eine zentrale Rolle bei der Versorgung des Körpers mit Energie und Flüssigkeit, wobei eine optimale Kohlenhydrat (CHO)-Zufuhr entscheidend ist für die Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig leiden 30 bis 50 Prozent ...
https://www.zeitschrift-sportmedizin.de/ernaehrungsstrategien-zur-reduktion-gastrointestinaler-symptome-bei-ausdauersportlern/

11/04/2025

Lesenswert

DZSM-Dossier: Proteine im Sport: Fakten und Mythen
Die Bedeutung von Protein in der Sporternährung ist unbestritten. Trotzdem halten sich zahlreiche Mythen über seine Resorption, Wirkung, Nebenwirkungen sowie die ideale Dosierung von Eiweiß hartnäckig. Eine aktuelle ...
https://www.zeitschrift-sportmedizin.de/proteine-im-sport-fakten-und-mythen-fragen-zur-optimalem-eiweiss-versorgung/

10/04/2025

Grüße von der Fibo in Köln. Auf der Suche nach dem heiligen Gral

21/03/2025

Corona als Ganechanger bei kindlicher Bewegung wird langfristige Folgen haben

Seit Jahrzehnten testet eine Studie Kinder und Jugendliche in Deutschland auf Leistung, Bewegung und Gesundheit. Die aktuelle Studie wird noch ausgewertet, aber ein fällt bereits auf: Jungen wie Mädchen erleben einen Leistungseinbruch beim Fahrrad-Test. Eine Folge der Pandemie?