29/12/2025
Bevor wir jetzt alle kollektiv so tun, als hätten wir so viel gelernt dieses Jahr und wären innerlich schon komplett neu verdrahtet, lass mich mal ganz kurz ehrlich sein…😜
Dieses Jahr war absolut kein Upgrade .
Es hat uns gezeigt, wo dann doch noch diese leise, fiese Scham sitzt, die dir ins Ohr flüstert und eine Gänsehaut über die Arme zaubert: „Girl, du müsstest das doch schon längst hinter dir haben.“
Und genau DAS ist so vielen von uns dieses Jahr klar geworden :
Scham ist absolut nicht laut, sondern tarnt sich gerne als Anspruch oder auch als innere Erwartung.
Ich persönlich dachte wirklich ehrlich, ich wäre mit dem Thema Sichtbarkeit durch oder auch mit Bewertung, Außenwirkung mit meiner Angst vor Ablehnung.
schade, Schokolade 😀
Sichtbarkeit reaktiviert Identitäten, nicht weil du rückfällig bist, sondern weil dein Nervensystem auf Felder reagiert und nicht auf Erkenntnisse.
Na gut, war ich also nicht stuck, weil ich nichts wusste, sondern weil ich unbewusst, immer noch bzw wieder eine alte Version von mir bedient habe.
Nämlich die, die funktionieren und verstanden werden will.
und ich für mich merke immer klarer, dass Social Media leider kein neutraler Raum ist, sondern eben weiterhin ein Feld mit Erwartungen, Tempo und auch Druck.
Größe kann nicht entstehen, indem wir lauter werden, sondern indem wir wahrhaftiger werden, auch wenn niemand klatscht.
Wenn du das auch gerade fühlst :
Du bist nicht falsch - du bist nur zu viel hier unterwegs.
Du bist nicht zurückgefallen - du bist nur zu viel hier unterwegs.
Dein Leben ist nicht Scheiße - du bist nur zu viel hier unterwegs.
Du bist nicht zu spät oder zu alt? - du bist nur zu viel hier unterwegs.
Traue dich und gehe dahin, wo dich niemand sofort versteht oder kommentiert , sondern dorthin, wo du bist und wie du bist, wenn niemand hinschaut.
Und das ist manchmal, wenn nicht sogar oft das Mutigste was wir tun können .
Hab einen schönen Jahresabschluss❤️🔥
