Ihre Prävention und Wellness

20/03/2020

Wegen dem Coronavirus werden bis auf Weiteres keine Massage- Anwendungen und kein Personal Trainings durchgeführt. Bitte haben Sie Verständnis dafür und bleiben Sie gesund. Wir hoffen, dass das Virus bald in Griff ist. Wenn Alle endlich die Sache ernst nehmen würden und dies machen was empfohlen wird und endlich die Hämsterkäufe unterlassen. Wäre der erste Schritt in die richtige Richtung gemacht. Bis dahin Ihre Christina u. Lola Berger

01/01/2020

25/11/2019

"Wellness - Massage"
Wer schon eine Massage in Anspruch nahm, egal aus welchen Grund, kennt ihre Vorteile:
- Stressabbau
- stimuliert den Kreislauf
- schafft Erleichterung bei schmerzender und verspannter
Muskulatur
- erhöht die Beweglichkeit
- erleichert die körperliche sowie psychische Entspannung
- verstärkt das Körperbewußtsein
- fördert den regelmäßigen Schlaf
- Kein Intim- oder Leistebereich sowie Erotic- Massagen

Preis: 1,-€ pro 1 Minute
Bei einer Anwendungsdauer ab 30 Minuten, erhalten Sie
einen Sofort - Rabatt von 10,-€

Lola Berger, Wellness - Therapeutin

19/04/2019

Wir wünschen Allen ein frohes Osternfest sowie ein super schönes Wetter. Genießt die schönen Tage.
Eure
Christina Berger, Personaltrainerin
Lola Berger, Wellness - Therapeutin

23/12/2018

Wir wünschen Ihnen und Euch ein ruhiges, selliges sowie frohes Weihnachtsfest!!!!!!
Ihre/ Eure
Christina und Lola Berger

Found on Google from 123gif.de

13/12/2018

20/11/2018

........... 10% Sofort- Rabatt..........
Letzte Möglichkeit, wenn weg dann weg
" Special Angebot "
Nur als Geschenk- Gutschein erhaltbar, endet am 30.12.2018
Wie wäre es mit einem Weihnachtsgeschenk, der besonderen Art??
Als kleine Anregung zu den " Guten Vorsätze " für das Neue Jahr 2019
Gesunder Sport plus wohltuende Entspannung in einem Paket.
Hier unser Angebot:
1 Std. Personal- Training ( Wert:40,-€ ) plus
eine 45 minütige Rücken- Massage ( Wert: 35,-€ )
für ein Gesamtpreis von 60,-€
Die Anwendungen werden, bei den Personen vor Ort oder wo Sie es möchten, durchgeführt.
Natürlich kann das Angebot einzeln oder auf zwei Personen auf geteilt werden.
Der Sportteil wird von Christina Berger, Personal- Trainerin und der Entspannungsteil von mir Lola Berger, Wellness Therapeutin durchgeführt.
Der Gutschein hat eine Gültigkeit von 1 Jahr und kann ab Januar 2019 eingelöst werden. Bei Interesse hinterlassen Sie uns hier auf der Seite eine Nachricht mit Telefon Nr., wir werden uns dann mit Ihnen in Verbindung setzen.
MFG
Ihre Christina & Lola Berger

05/11/2018

Guten Abend ihr Lieben 😄

Wie war euer Montag?

Wollte euch nochmal eine zusammen Fassung, zum Primer und der flüssig Foundation schreiben.😀

Erstmal zum Primer 😉
Ihr braucht höchstens eine Erbsen Größe für das ganze Gesicht. 👍
Er verkleinert die Poren und macht den Teint ebenmäßiger, seidig weich. Reduziert das nach fetten und glänzen der Haut. Ebenfalls reduziert er kleine Falten( verhindert das absetzen von Make-up in den Falten), Rötungen und Pigmentstörungen. Er hält den ganzen Tag und sorgt auch dafür das die Foundation net nachdunkelt. 👍

Die Foundation ist ohne Konservierungs Stoffe.
Sie ist ölhaltig und muss immer vor gebraucht gut geschüttelt werden. Sobald sie sich gesetzt hat, wird sie Puderig. Man benötigt 4-5 Tropfen für das ganze Gesicht. Allerdings kann man sie auch gerne, für mehr Deckkraft Schichten. Eine Schicht der Foundation reicht voll und ganz aus um Rötungen abzudecken. Man spürt sie net, sodass die Haut weiterhin gut Atmen kann. Hält den ganzen Tag 👍

Für die passende Farb bestimmung, schreib mich an. Ich helfe dir gerne weiter. 😊

01/11/2018

Neues Fitness(Gesundheitssport)- Angebot:
"Fintness für ältere Menschen" in sozialen Einrichtungen

Durch Bewegungs-, Dehnungs- und Lockerungsübungen auf alltagsbezogene Bereiche sowie Sturzprophylaxen- Training können bereits bestehende Beschwerden gelindert und Krankheiten vorgebeugt werden. So kann auch die Konzentration mit gezielten Spielen gesteigert werden und somit erhalten die älteren Menschen ein kleines Lebensqualität sowie Spaß an der Bewegung zurück.
Die Dauer einer Einheit beträgt 60 Minuten und der Preis hängt von der Anzahl der Teinehmer ab.
Der Stundenaufbau wird auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst und findet bei Ihnen in der Einrichtung statt.
Sollte ich Ihr Interesse geweckt haben oder noch mehr Infos benötigen, melden Sie sich einfach bei mir.
Mit freundlichem Gruß
Christina Berger, Ihre mobile Diplom Sport- und Gesunheitstrainerin