Sabine Wermann Achtsam Frei Sein

08/10/2025

Heute Morgen stand vor meiner Praxistür ein Blumenstrauß – als Dankeschön einer Klientin. Solche Gesten berühren mich sehr, weil sie zeigen, wie viel Vertrauen und gegenseitige Wertschätzung in meiner Arbeit entstehen.
Ich begleite Menschen oft in herausfordernden Lebensphasen und freue mich über jeden Schritt, den sie auf ihrem Weg gehen.
Ein herzliches Dankeschön an alle meine Klientinnen und Klienten – sie machen meine Arbeit erst zu dem, was sie ist.
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07/10/2025

Ich bin durch eine Empfehlung zu Sabine Wermann gekommen, ursprünglich wegen seelischer Belastung und körperlicher Beschwerden. Besonders beeindruckt hat mich ihr ganzheitlicher Ansatz: Sie verbindet psychologische Beratung, Stressmanagement und Resilienzarbeit mit fundiertem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und dem Ethno-Coaching. Durch ihre ruhige und klare Art habe ich gelernt, meine Situation besser zu verstehen, Zusammenhänge zwischen Körper und Seele zu erkennen und die richtigen Schritte einzuleiten – selbstverständlich immer in Abstimmung mit behandelnden Ärztinnen und Ärzten. Die Gespräche haben mir geholfen, wieder Vertrauen in meinen Körper zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und meinen Alltag mit mehr Leichtigkeit zu gestalten. Ich bin sehr dankbar für diese Begleitung.

 Rückmeldung einer Klientin anonym

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01/10/2025

Ich persönlich freue mich auf drei spannende Abende mit tollen Leuten 🚀 Wissen & Inspiration aus erster Hand!
🎓 Ärzte, Professoren, Coaches & Spitzensportler teilen ihre Erfahrungen.
💡 Kostenlos. Echt. Fundiert.
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29/08/2025

Individuelles Coaching statt anonymer Massen-Pakete🎯👍

Willst du wirklich ein anonymes Fünfer-Online-Paket kaufen, das nicht auf deine persönliche Situation zugeschnitten ist – sondern auf tausende Menschen gleichzeitig?
Oder wünschst du dir echtes Eins-zu-eins-Coaching, bei dem es ausschließlich um dich, deine Bedürfnisse und deine Lösungen geht?

Oft liegt das eigentliche Problem hinter dem Problem. Standardlösungen greifen hier nicht – persönliche Begleitung schon.
In meiner Praxis für psychologische Beratung, Hypnose-Coaching und TCM nehme ich mir Zeit, dich wirklich zu verstehen.

👉 Du spürst, dass in deinem Leben gerade etwas nicht rund läuft?
Sorgen, Ängste, Stress – oder einfach dieses diffuse Gefühl: „So geht es nicht weiter – es muss sich etwas ändern.“

Genau da setzt mein Coaching an: individuell, persönlich, wirksam.
Ohne Schablonen. Ohne Fließband-Pakete. Nur du und dein Weg.

💡 Vereinbare jetzt dein persönliches Erstgespräch – kostenlos und unverbindlich.
So finden wir gemeinsam heraus, was wirklich hinter deinen Themen steckt und wie du wieder zu Klarheit, Kraft und Leichtigkeit findest.

17/08/2025

Wissenschaft trifft Natur 🌿 – für echte Gesundheit statt Symptombehandlung

Ich habe viele Jahre in der Pharmazie gearbeitet 💊. Dort habe ich erlebt, wie Medikamente im Akutfall helfen können – aber auch, wie oft nur Symptome gedämpft werden.

Heute gehe ich einen neuen Weg: Ich verbinde pharmazeutisches Wissen 🧪 mit Hypnose 🌀 und psychologischer Beratung 🧠.

Mein Ziel: Dich dabei zu unterstützen, Körper und Geist in Einklang zu bringen ✨ – für mehr Energie, Klarheit und Lebensqualität.

Wenn dich das anspricht, melde dich gerne bei mir. Gemeinsam schauen wir, wie auch du neue Wege für deine Gesundheit gehen kannst.

👉 [www.achtsamfreisein.de]

08/07/2025

tcmberatung.cc
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Bist du ständig on fire – innerlich unruhig, gestresst oder gereizt? Dann könnte dein Feuerelement im Ungleichgewicht sein. In diesem Short zeige ich dir, wo...

02/07/2025

🧠 Detox-Kur gekauft? Hättest du dir sparen können …

Denn deine Küche hat längst alles, was deine Leber braucht.
Diese 9 Lebensmittel helfen deinem Körper, Schadstoffe loszuwerden – ganz natürlich und ohne Supplements für 90 €.

💚 Deine Leber ist ein stiller Held. Aber sie wird täglich belastet durch: – Umweltgifte
– Mikroplastik
– Medikamente
– Alkohol
– Fertigprodukte

In meinem neuen Video zeige ich dir, wie du mit einfachen Lebensmitteln entgiften kannst – ganz ohne Hokuspokus.

📲 Jetzt anschauen, abspeichern und mit jemandem teilen, der auch gesünder leben will!

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01/07/2025

🪞WER BIST DU WIRKLICH?

Lebst du dein Leben – oder das, was andere von dir erwarten?

Viele funktionieren. Machen weiter. Erfüllen Rollen.
Aber irgendwann kommt die Frage: "War das wirklich ich?"

Wenn du deinen Kindern etwas mitgeben willst – dann zeig ihnen, wie man sich selbst findet.
Nicht perfekt. Aber echt.
Nicht angepasst. Sondern verbunden.

01/07/2025

🍬 Fructose – nicht harmlos, nur weil’s süß schmeckt!
Viele denken bei Zucker gleich an Kristallzucker – aber Fructose, der Fruchtzucker, ist mindestens genauso kritisch. 🧠🍭 Gerade bei Kindern kann ein Zuviel an Fructose zu Bauchweh, Konzentrationsproblemen oder sogar langfristigen Stoffwechselproblemen führen.
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Aber keine Panik: Es geht nicht darum, alles zu verbieten. 🍓✅
Es gibt Lebensmittel, die sind okay – in Maßen. Andere sollte man eher selten genießen. Und dann gibt’s ein paar, die besser ganz gestrichen werden.
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🎯 Die gute Nachricht: Mit dem richtigen Wissen ist es gar nicht so schwer, fructoseärmer durch den Alltag zu gehen – ohne ständiges Verzichten und mit vielen leckeren Alternativen!

📌 Das passende Bild zeigt dir auf einen Blick:
✔️ Was geht,
⚖️ Was manchmal geht,
❌ Und was besser nicht.

👉 Speichern & teilen – für mehr Bewusstsein im Alltag!

26/06/2025

Manchmal sind es nicht die großen Dinge, die uns Energie rauben – sondern die vielen kleinen Reize, die wir den ganzen Tag aufnehmen, ohne es zu merken.

Ein Kommentar.
Ein Blick.
Eine Nachricht.
Ein Gedanke.

Und plötzlich fühlen wir uns müde, gereizt oder leer – ohne genau zu wissen, warum.

Deshalb stelle ich mir abends immer wieder eine einzige Frage:
👉 Was nehme ich mit – und was lasse ich bewusst hier?

Ich muss nicht alles festhalten.
Ich darf loslassen.
Ich darf auch einfach mal sagen: Das gehört nicht mir.

Vielleicht magst du dir heute auch diese eine Frage stellen. Nicht als Ritual, nicht als Challenge – sondern als kleine Erinnerung an deine eigene Kraft.

💬 Was nimmst du heute mit – und was lässt du hier?



Schreib mir gerne deine Erfahrungen in die Kommentare....

23/06/2025

👉 Schreib mir: Was bedeutet Selbstwirksamkeit für dich?
Oder: Wo möchtest du mehr Verantwortung übernehmen?

Die Aktion läuft bis: 30.06.25
Die Gewinner:innen benachrichtige ich per DM.

22/06/2025

„Eigenverantwortung statt Wunderpille – die unbequeme Wahrheit“Warum wir bei Schmerzen oft nur Symptombehandlung suchen – und dabei vergessen, dass Heilung Eigenverantwortung braucht. Ein Reminder für alle, die lieber ihr Leben verändern wollen als Tabletten schlucken. 💊💪