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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Dr. Anna Otten, Medizin und Gesundheit, GirardetStr. 6, Essen.

28/10/2025

Deine Energie-Kraftwerke bestimmen auch deine Fruchtbarkeit

Mitochondrien sind für die Energieproduktion verantwortlich – auch in den Eizellen.
Wenn sie schwach sind (z. B. durch Stress, Umweltgifte oder Nährstoffmangel), leidet die Eizellqualität.
Gezielte Nährstoffe, Bewegung und Therapien können deine Zellkraftwerke wieder aufladen.

⚡ Stärke deine Energie – für dich und dein zukünftiges Kind.

21/10/2025

Sonnenvitamin = Kinderwunschvitamin?

Vitamin D ist entscheidend für Hormonproduktion, Eizellreifung und ein starkes Immunsystem.
Ein Mangel ist bei Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch besonders häufig.
Gezielte Tests und die richtige Dosierung machen hier den Unterschied – blind supplementieren reicht nicht.

☀️ Lass dein Vitamin D checken – dein Körper dankt es dir.

14/10/2025

Schlaf ist die beste Kinderwunsch-Medizin – ganz ohne Rezept

Während du schläfst, regulieren sich Hormone, Immun- und Nervensystem.
Schlafmangel bedeutet Stress für den Körper – und Stress senkt die Fruchtbarkeit.
TCM, Entspannung und eine gesunde Schlafhygiene können dir helfen, deinem Körper die Ruhe zu geben, die er für neues Leben braucht.

🌙 Guter Schlaf = gute Grundlage für Kinderwunsch.

07/10/2025

Die kleine Drüse mit großer Wirkung: deine Schilddrüse

Die Schilddrüse steuert deinen gesamten Stoffwechsel – und spielt eine Schlüsselrolle im Kinderwunsch.
Unter- oder Überfunktionen, Hashimoto oder Nährstoffmängel können den Zyklus blockieren.
Gezielte Diagnostik und sanfte Regulation sind oft der Schlüssel, wenn es einfach nicht klappen will.

🔎 Vergiss die Schilddrüse nicht, wenn du Antworten suchst.

23/09/2025

Zucker und Kinderwunsch – keine süße Liebesgeschichte

Zucker fördert stille Entzündungen, bringt den Insulinspiegel ins Chaos und beeinflusst deine Hormonbalance. Genau das sind die Faktoren, die beim Kinderwunsch entscheidend sind.
Eine zuckerbewusste Ernährung kann dein inneres Milieu beruhigen – und damit den Weg zu einer Schwangerschaft erleichtern.

✨ Kleine Schritte machen den großen Unterschied – fang heute an.

16/09/2025

Stress macht nicht nur müde – er kann auch deine Fruchtbarkeit beeinflussen

Wenn der Körper dauerhaft im Stressmodus ist, wird die Hormonproduktion aus dem Gleichgewicht gebracht. Das wirkt sich direkt auf Zyklus, Eisprung und Einnistung aus.
Die gute Nachricht: Es gibt natürliche Wege, Stress zu regulieren – z. B. durch TCM, Atemübungen oder Mikronährstoffe, die dein Nervensystem stärken.

💡 Dein Körper darf in Ruhe empfangen – gib ihm diese Chance.

09/09/2025

Wie viel Einfluss hat dein Lebensstil wirklich?

Die Antwort: Mehr als du denkst.
Schlaf, Ernährung, Entspannung, Bewegung, Stress – alles beeinflusst deine Fruchtbarkeit.
Aber nicht im Sinne von „mach halt mehr Yoga“,
sondern im Sinne von echter, tiefer Regulation.
Ich helfe dir, deinen individuellen Fahrplan zu finden –
ohne Dogmen, aber mit Herz und Verstand.
🤍 Du darfst dir eine liebevolle, wirksame Begleitung wünschen.

02/09/2025

Long Covid, Erschöpfung – und dein Kinderwunsch?

Viele meiner Patientinnen berichten von bleibender Müdigkeit, Zyklusveränderungen
und unerklärlichem Stress – oft Monate nach einer Infektion.
Das hat Einfluss auf den Kinderwunsch, denn:
Erschöpfung & Entzündung blockieren die natürliche Fruchtbarkeit.
Ich unterstütze dich mit einem gezielten Aufbauprogramm für deine Energie,
dein Hormonsystem und dein Immunsystem. 🌸

26/08/2025

Reizdarm & Kinderwunsch – was hat das miteinander zu tun?

Mehr als du vielleicht denkst!
Ein gestresster Darm kann Entzündungen fördern, deinen Hormonhaushalt durcheinanderbringen
und so auch den Kinderwunsch erschweren.
Mit gezielter Diagnostik und Therapie bringe ich dein Verdauungssystem wieder ins Gleichgewicht –
für mehr Wohlbefinden und bessere Chancen auf eine Schwangerschaft. 🌱

22/08/2025

Dein Zyklus spricht mit dir

Unregelmäßiger Zyklus?
Starke PMS?
Langer Kinderwunsch?
Das ist kein Zufall – dein Körper will dir etwas sagen.
In meiner Praxis verbinden wir moderne Diagnostik mit der Weisheit der TCM,
um deinem Körper zuzuhören und ihn liebevoll zu regulieren.
✨ Du musst nicht alles allein herausfinden. Hol dir Unterstützung.

19/08/2025

Sommer, Sonne, Zyklus?

Wusstest du, dass die warme Jahreszeit deinen Zyklus positiv beeinflussen kann?
Mehr Sonne = mehr Vitamin D = bessere Stimmung = gesünderer Eisprung = höhere Chancen auf eine Schwangerschaft.
Aber nur, wenn dein Körper im Gleichgewicht ist.
In meiner Praxis begleite ich Frauen dabei, genau dieses Gleichgewicht wiederzufinden –
durch TCM, funktionelle Medizin und individuelle Therapiepläne.
☀️ Du willst deinen Körper verstehen? Ich bin für dich da.

Adresse

GirardetStr. 6
Essen
45131

Webseite

https://dr-otten.de/

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