Was ist die Webseite?

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Menschen:raum

Der menschen:raum ist ein Ort für ganzheitliche Gesundheit in Esslingen. Ein Raum für Menschen, von Menschen.

14/11/2025

So kann es aussehen, wenn der menschen:raum mit ganz viel Leben und Liebe gefüllt ist 🤍

Begegnung, Verbindung, Austausch – wir lieben diese Momente, in denen Menschen zusammenkommen, voneinander lernen, sich zeigen und gesehen werden.

Danke an alle, die diesen Raum lebendig machen ✨

13/11/2025

☀️ Slow Vinyasa – Mehr Raum. Mehr Atem. Mehr du.

Suchst du einen Yogakurs, der entschleunigt, zentriert und gleichzeitig sanft stärkt? Dann ist Slow Vinyasa Yoga im menschen:raum in Esslingen genau richtig.

Hier fließt jede Bewegung im Atemrhythmus, bewusst verlangsamt, um Körper, Geist und Atem zu verbinden. Sanfte Kräftigung, kleine Meditationen und wohltuende Sequenzen schenken Raum zum Loslassen, Spüren und Ankommen. 🧘‍♀️

Kathrin Hartenbauer begleitet dich mit Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Liebe zum Detail durch jede Sequenz.

🕰 Donnerstags 18:15–19:30 Uhr
📍 Esslingen oder online
💶 Schnuppern 10€, Mehrfachkarten ab 80€
💌 Anmeldung: mgy@hartenbauer.de

13/11/2025

✨ Neu im menschen:raum – wir begrüßen Katharina Mittler! ✨

Katharina begleitet als Systemische Beraterin Einzelpersonen, Paare und (Patchwork-)Familien durch Veränderungsprozesse, Krisen und Neuorientierungen.
Mit ihrem Blick auf das Leben als Kaleidoskop, das sich mit jeder Perspektive neu zusammensetzt, unterstützt sie dabei, verborgene Ressourcen sichtbar zu machen und neue Wege zu eröffnen.

Was sie auszeichnet:
• Wertschätzende, neugierige Haltung
• Fokus auf Verständnis, Verbundenheit & Entwicklung
• Ein feines Gespür für die Dynamik von Beziehungen und Familiensystemen

Aktuell befindet sie sich zusätzlich in der Ausbildung zur Systemischen Einzel-, Paar- und Familientherapeutin (SG).
Wir freuen uns sehr, dass sie nun Teil des menschen:raums ist und ihre Erfahrung und Herzensarbeit einbringt. 🤍

Kontakt:
📧 mittler@beratung-esslingen.de
🌐 www.beratung-esslingen.de

12/11/2025

Robert lädt Dich ein, die Kraft des Atems neu zu entdecken – ruhig, geerdet und zugleich transformierend. 🌬️✨

Mit seiner achtsamen Art schafft er einen Raum, in dem Du Dich sicher öffnen kannst: für mehr Klarheit im Alltag, Stärke im Sport und Ruhe in herausfordernden Momenten. 🌿💪🧠

Durch gezieltes Breathwork unterstützt er Dich dabei, Dein Nervensystem zu regulieren, Stress loszulassen und wieder in Deine eigene Balance zu finden. Ob Fokus, Energie oder tiefe Entspannung – Dein Atem weist Dir den Weg. 🔥🕊️

Sein Schwerpunkt, Breathwork Trauma-Release, hilft, innere Blockaden sanft zu lösen und neue Perspektiven entstehen zu lassen – für echte Veränderung, die von innen kommt. 💛🌱

Bereit, tiefer zu atmen?
Immer mittwochs, 19:30–20:45 Uhr im menschen:raum.

Anmeldung: robert@energybreath.coach

10/11/2025

✨ Impuls der Woche von Tatjana ✨

Wir alle tragen Dinge in uns, die wir lieber vermeiden: Schmerz, Angst, Scham, alte Wunden oder unerfüllte Sehnsüchte.
Doch genau da, wo wir nicht hinschauen wollen, wartet dahinter, was wir am meisten brauchen: Mitgefühl, innerer Frieden und Heilung.
So wird aus der Vermeidung eine echte Begegnung mit dir selbst und aus Angst kann Vertrauen erwachsen.

Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, dich dem zuzuwenden, was du lange gemieden hast, musst du das nicht alleine tun. Ich biete dir einen sicheren Raum, um mit dir gemeinsam deine Höhle zu betreten und den dahinter liegenden Schatz zu suchen.

09/11/2025

✨ Ein Raum, der dich trägt.
Am 20. Dezember lädt dich Regina Mäußnest in den menschen:raum ein – zu einem Mala-Workshop, der dich wieder näher zu dir selbst bringt.

In achtsamer Atmosphäre knüpfst du deine eigene Mala aus 108 Perlen. Zwischen Kreativität, Stille und zeremoniellem Kakao entsteht ein Ort des Ankommens – sanft, klar und voller Herz.

Hier darfst du durchatmen.
Hier darfst du sein.
Ein Tag, der dich nährt. Ein Raum, der dich hält. 🕊️✨

Ort: menschen:raum, Eugenie-von-Soden-Straße 16A, Esslingen
Zeit: 20. Dezember, 10:00–14:00
Leitung: Regina Mäußnest

07/11/2025

Zykluspower – Dein Tagesretreat für mehr Flow, Energie & Klarheit ✨🌿

Stell dir vor, du nutzt deine Energie jeden Tag genau dann, wenn sie am stärksten ist – ohne gegen deinen Körper anzukämpfen.

In diesem Workshop lernst du, im Rhythmus deiner inneren Natur zu leben. Gemeinsam mit Isabell – Diätassistentin und Ernährungspsychologin für Frauengesundheit – erkundest du deine Zyklus-Superpower und wie du sie in einer oft männlich geprägten Arbeitswelt nutzen kannst.

Du lernst die vier Zyklusphasen als Energiequelle kennen:
Winter zum Reflektieren, Frühling für Kreativität, Sommer für Kommunikation & Sichtbarkeit, Herbst für Fokus & Umsetzung. Im Deep Dive Ernährung erfährst du, welche Nährstoffe, Bewegungsformen und Strategien dir bei PMS, Energiemangel oder Heißhunger helfen.

Außerdem tauchen wir in zyklusorientiertes Arbeiten & Partnerschaft ein: Meetings planen, Grenzen setzen, Selfcare im Alltag und Ernährungstipps für mehr Energie.

In der Praxis-Session entwickelst du deinen persönlichen Zyklus- & Work-Flow-Plan.
Das Retreat (9–16 Uhr) startet mit einem nährenden Power-Frühstück und begleitet dich klar, sanft und transformierend zu mehr Leichtigkeit, Energie und Erfolg.

Let’s flow & grow – wir freuen uns auf dich!

06/11/2025

Wir freuen uns riesig, Julia Torres neu im menschen:raum zu begrüßen.

Nach Jahren in der Modebranche, Weltreisen, Yoga und dem Mama-Werden hat Human Design ihr Leben komplett verändert – erst ihre eigene Energie, dann ihre Familie.

Heute begleitet Julia Frauen und Familien dabei, Human Design leicht, humorvoll und alltagstauglich zu leben. Sie sieht Menschen in ihrer Tiefe und erinnert daran, dass niemand perfekt sein muss – wir sind hier, um das Leben zu erleben.

Willkommen, liebe Julia! 🌿✨

Kontakt: www.julia-torres.com |

06/11/2025

✨ Zusammenkommen, austauschen, Neues erschaffen.

Unsere Nicole taucht gemeinsam mit Nadine von im menschen:raum in Co-Kreation ein – mit ThetaHealing als Werkzeug, um Ideen lebendig werden zu lassen. 🌿💫

Was hier gerade entsteht? Lass dich überraschen! 👀

05/11/2025

Vinyasa-Yoga mit Anna-Sophie 🧘‍♀️

Anna-Sophie vereint sanfte Yin- und kraftvolle Yang-Elemente in einem harmonischen Flow. Sie schafft eine Atmosphäre der Geborgenheit, inspiriert von den philosophischen Wurzeln des Yoga, und lädt Dich ein, Deine Grenzen zu erforschen – für Wachstum auf und abseits der Matte.

Wann? mittwochs | 17:45–19:00 Uhr
Preise: Pay what you feel
Anmeldung: anna.sophie.yoga@gmail.com

03/11/2025

✨ Impuls der Woche ✨

Auf der Suche nach innerem Frieden oder der Erleuchtung glauben wir oft, wir brauchen noch mehr.
Mehr Meditation. Mehr Yoga. Mehr Selbstoptimierung.

Aber wie wäre es stattdessen mit weniger?

🕊️ Weniger Druck.
🕊️ Weniger „müssen“.
🕊️ Weniger Input.

Dafür mehr Entschleunigung & Entspannung.

Innerer Frieden entsteht nicht, wenn wir uns ständig abkämpfen.
Und die Erleuchtung kommt nicht von oben wie ein Geistesblitz. Das Licht unseres Bewusstseins wächst in uns, wenn wir unsere Dunkelheit annehmen.

Erfüllung finden wir, wenn wir aufhören, unsere innere Leere mit „mehr“ zu füllen und stattdessen unsere Energie zurück in unseren Körper holen, um in uns selbst anzukommen. 🌱
sterr

02/11/2025

Co-Kreation im menschen:raum ✨

Nicole Groner und Franziska Krüger verbinden ihre Erfahrungen, um gemeinsam Ideen für unseren Zyklus für das Jahr 2026 zu gestalten.

Wer sind die beiden? Nicole unterstützt werdende Eltern ganzheitlich – von Geburtsvorbereitung über Rückbildung bis hin zu Kursen wie mama:stark und geburts:lust. Franziska begleitet mit Spinalflow®️ zurück zu innerer Ruhe und Körperverbindung.

Nicole gibt allen Anbietenden im menschen:raum diese Möglichkeit: sich persönlich auszutauschen, das eigene Angebot zu reflektieren und gemeinsam zu überlegen, wie es sich in den Jahreszyklus 2026 einweben lässt.

Gemeinsam schaffen wir Raum für Wachstum, Austausch und Inspiration. 🌿

Adresse

Eugenie-von-Soden-Straße 16A
Esslingen
73728

Webseite

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