Stegemann Naturheilpraxis

07/05/2023

Möchten Sie ein einfaches und leckeres Gericht für Ihr Abendessen?

Probieren Sie diesen köstlichen Parmesan-Spargel! 😍👨‍🍳



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🍎 Wir möchten gemeinsam mit Ihnen einen Weg zu mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und Vitalität in Ihrem Leben finden.
Unsere Praxis begleitet bereits seit über 17 Jahren Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil und bietet dabei eine persönliche und individuelle Betreuung. Unser Fokus liegt hierbei auf der Gewichtsreduktion und Stoffwechselregulierung mit dem Konzept von Metabolic Balance.

07/05/2023

🌱💚 Spargelzeit! 💚🌱

Entdecken Sie die Kraft des Spargels! 🌽✨ Dieses Gemüse ist reich an Nährstoffen, die Ihrem Körper und Geist Stärke verleihen. 🌟 Vitamin C stärkt Ihr Immunsystem, Folsäure ist gut für Ihr Gehirn. 💪

Kalium unterstützt die Regulierung des Blutdrucks und fördert Ihr Wohlbefinden. 💙

Spargel enthält auch entzündungshemmende Antioxidantien und Flavonoide, die Herzerkrankungen und chronischen Krankheiten vorbeugen können. 💖

Er ist kalorienarm und ballaststoffreich, fördert eine gesunde Verdauung und eignet sich zur Gewichtsabnahme. 😍🌿

Mit Spargelsalaten, gebratenem Spargel oder Spargelrisotto können Sie gesunde Mahlzeiten mit vollem Genuss zubereiten. 😋

Genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile des Spargels und kulinarische Highlights! 🌟🥦

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🍎 Wir möchten gemeinsam mit Ihnen einen Weg zu mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und Vitalität in Ihrem Leben finden.
Unsere Praxis begleitet bereits seit über 17 Jahren Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil und bietet dabei eine persönliche und individuelle Betreuung. Unser Fokus liegt hierbei auf der Gewichtsreduktion und Stoffwechselregulierung mit dem Konzept von Metabolic Balance.

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24/04/2023

25/03/2023

Long Covid Rehabilitation Kongress 2023 bei Metabolic Balance 😉
Freue mich endlich wieder alle Mitarbeiter persönlich zu treffen. Danke liebe Silvia Bürkle für das gemeinsame Foto 🥂

23/12/2022

Weihnachtszeit ist Wunschzeit

Ich möchte die besten Wünsche auf die Reise schicken:

Ich wünsche Ihnen etwas ganz besonders Wertvolles,
ich wünsche Ihnen Zeit:

Zeit .... zum Erinnern und Gedenken
Zeit .... zum Geben und Verschenken
Zeit .... zur Besinnung
Zeit .... für Gemütlichkeit und Plaudern
Zeit .... trübe Gedanken wegzuzaubern
Zeit .... der Düfte und der Kerzen
Zeit .... der weiten offenen Herzen
Zeit .... der Wunder und der Heimlichkeiten
Zeit .... Freude und Hoffnung zu verbreiten


Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie frohe Festtage,
Zeit zur Entspannung und viele Lichtblicke für das Jahr 2023

Mit besten Wünschen
Nathalie

13/12/2022

Heute hatte ich ganz lieben Besuch bei mir in der Praxis 😜😂 ein bezauberndes Hundemädchen 🐕

06/11/2022

Eine tolle Gelegenheit die RuheZeit kennen zu lernen und um schon Weihnachtsgeschenke zu kaufen 🎄🎅🤶

Save the Date!
Am 19. November gibt es in der RuheZeit wieder einen kleinen Advents-Zauber. Diesmal sogar mit einigen Gästen, die bei uns ihre schönen und meist handgefertigten Produkte präsentieren. Kommt vorbei auf einen Punsch, schöne Begegnungen und Gespräche. Wir freuen uns!

17/10/2022

EIN GELUNGENDER HERBSTMARKT IN ETTLINGEN BEI WUNDERSCHÖNEM WETTER

17/10/2022

Vielen Dank für die tolle Resonanz auf dem gestrigen Herbstmarkt in Ettlingen. Was Wetter hätte nicht besser sein können. Doris Lenz von der RuheZeit in Ettlingen und ich hatten sehr interessante Gespräche und viel Spaß den Interessierten unsere Arbeitsweise zu erläutern......
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH DEN GEWINNERN
Bei unserem gemeinsamen Gewinnspiel gab es tolle Preise:

1. Preis
Ganzkörpermassage im Wert von 75 Euro (RuheZeit Ettlingen)
Gewonnen hat Frau Susanne Wolf

1. Preis
Bio-Lebensmittel Geschenkpaket im Wert von 75 Euro (Stegemann Naturheilpraxis)
Gewonnen hat Frau Klimmek

2. Preis
Rücken-Nacken-Massage im Wert von 35 Euro (RuheZeit Ettlingen)
Gewonnen hat Frau Edith Proft

2. Preis
Bio-Lebensmittel Geschenkpaket im Wert von 75 Euro (Stegemann Naturheilpraxis)
Gewonnen hat Frau Pia Schilling

28/09/2022

BITTE TEILEN | Der Oktober steht vor der Tür und das bedeutet, dass viele leckere Lebensmittel wieder in Saison sind. 😍⁠ Worauf freust du dich am meisten?

Kennst du schon unseren EAT SMARTER Saisonkalender? Wir haben ihn dir hier markiert. 😊⁠
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Weitere saisonale Lebensmittel im September findest du hier:
https://eatsmarter.de/saisonkalender-oktober

27/09/2022

Erfolgreicher Neustart zum Wunschgewicht ab Herbst: 🍂
in den Wiedereinsteigergruppen „Gemeinsam zum Wunschgewicht“
endlich konnten wir uns in diesem Sommer wieder frei bewegen, im Biergarten sitzen, mit Freunden grillen und in Urlaub fahren. Doch so sehr wir diese Freiheit genießen, so unglücklich sind wir gleichzeitig über die Extrapfunde durch zu viele Schlemmereien.

Jetzt ist ein in jeder Hinsicht günstiger Zeitpunkt, um mit maximaler Unterstützung wieder in Ihren persönlichen, gesunden, und vitalstoffreichen Ernährungsplan von Metabolic Balance und damit zu Ihrem Wunschgewicht zurückzufinden.

Ihr Neustart in der Wiedereinsteigergruppe „Gemeinsam zum Wunschgewicht“:
Gruppe 2 startet am Donnerstag, den 06.10.22
5 Termine, jeweils von 19.30 Uhr - 21.00 Uhr, Gruppengröße maximal 7 Teilnehmer
Weitere Infos: https://www.stegemann-naturheilpraxis.de/gruppe

Ein Erfahrungsbericht vom Frühjahr:
„Ich habe mich jedes Mal auf die Treffen der Wiedereinsteigergruppe gefreut. Die Atmosphäre war bereichernd, lustig und aufgeweckt. Vor allem der Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten hat mir sehr gutgetan und ich habe jedes Mal eine extra Portion Motivation und Information mitgenommen.“
Anmeldung: https://www.stegemann-naturheilpraxis.de/kontakt

Hier finden Sie unsere Praxisanschrift, die Öffnungszeiten und einen Google Maps Anfahrtsplan.