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Rama_daisy

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Rama_daisy, Yoga-Studio, August-Macke-Straße 15, Euskirchen.

Zertifizierte 𝒴𝑜𝑔𝒶𝓁𝑒𝒽𝓇𝑒𝓇𝒾𝓃 (BYV)
Hatha Yoga • Rückenyoga
Kinderyoga • Eltern-Kind-Yoga
Schwangerenyoga • Yoga für Rückbildung & Beckenboden• Yoga mit Baby
Entspannung • Meditation • Atmen

08/01/2026

Neuer Online-Kurs:
✨ STRESS-REGULATION & TIEFE ENSPANNUNG ✨

📅 Start: 12.01.2026

🕘 Montags, 20:15 – 21:15 Uhr

💻 Online (gemütlich bei dir zuhause)

💰 130 € für 10 Einheiten

Fühlst du dich oft erschöpft, obwohl du eigentlich schlafen solltest? 🌀 Dein Gedankenkarussell hört nicht auf und du startest müder in den Tag, als du ins Bett gegangen bist?

👉 Dann ist mein ONLINE-Kurs genau für dich!

In 10 Einheiten lernst du, wie du dein Nervensystem regulieren kannst, Körper & Geist zur Ruhe bringst 🌿, wieder in erholsamen Schlaf findest 😴 und im Alltag auch mit herausfordernden Situationen gelassener umgehen kannst.

Wir nutzen Übungen aus dem S-O-S-Training 🆘, einfache Yogahaltungen 🧘‍♀️, Atemübungen 🌬️, Mudras 🤲 & Meditation 🪷 , um Stress abzubauen, deinem Körper und Nervensystem ein Gefühl innerer Sicherheit zu geben und dich in die Tiefe Entspannung zu begleiten. Alles ganz bequem von Zuhause aus 🏡 – sogar im Bett möglich!

Gönn dir 60 Minuten nur für dich – für Ruhe, Ausgleich & neue Energie ✨💛

👉 Mehr Infos & Anmeldung: www.blooming-daisy-yoga.de

Ich freue mich auf dich!

Deine Alex 🌸

P.S.: Gerne teilen & weitersagen 💌

12/10/2025

Neuer Online-Yogakurs:
✨ STRESS-REGULATION & TIEFE ENTSPANNUNG ✨
mit S-O-S-Training und Yoga

📅 Start: 27.10.2025

🕘 Montags, 20:15 – 21:15 Uhr

💻 Online (gemütlich bei dir zuhause)

💰 104 € für 8 Einheiten

Fühlst du dich oft erschöpft?
Schlafen klappt nicht oder ist nicht erholsam?
🌀 Dein Gedankenkarussell hört nicht auf und du startest müder in den Tag, als du ins Bett gegangen bist?

👉 Dann ist mein neuer ONLINE-Kurs genau für dich!

In 8 Einheiten lernst du, wie du dein Nervensystem regulieren kannst, Körper & Geist zur Ruhe bringst 🌿 und wieder in erholsamen Schlaf findest 😴, um dann fit und ausgeglichen durch den Tag zu gehen.

Wir nutzen einfache S-O-S-Training 🆘, Yogahaltungen 🧘‍♀️, Atemübungen 🌬️, Mudras 🤲, und Meditation 🪷, um Stress abzubauen und dich in eine Tiefe Entspannung zu begleiten.
Alles ganz bequem von Zuhause aus 🏡 – sogar im Bett möglich!

Gönn dir 60 Minuten nur für dich – für Ruhe, Ausgleich & neue Energie! ✨💛

👉 Mehr Infos & Anmeldung: www.blooming-daisy-yoga.de

Ich freue mich auf dich!

Deine Alex 🌸

P.S.: Gerne teilen & weitersagen 💌

13/05/2025

🌸🦋 Bald startet der JONA JUNI! 🦋🌸

Organisiert vom Team flattern wir S-O-S-Trainerin:nen im Juni los zu KOSTENFREIEN LESUNGEN UND WORKSHOPS!
Wir bringen mit Jona, der Schmetterline 🦋, die S-O-S-Übungen zur Stressregulation zu den Kindern!

✨ICH BIN AUCH DABEI!✨
Du kannst mich KOSTENFREI buchen für deine Einrichtung, in der Kinder leben und lernen! - Egal ob Kita, Schule, Wohngruppe, Bibliothek…

🌸 Ich komme mit Jona und tollen Übungen und Tricks zur Selbstregulation im Gepäck - und gemeinsam lesen wir „Die Reise des Schmetterlings“ oder „Jona ist wütend“!

🌼 Mit kleinen Körper-Übungen, die in der Geschichte eingebaut sind, lernen die Kinder „Wie geht’s mir eigentlich grade?!“ und „Wie kann ich mir selber helfen, wenn die Gefühle wie eine Welle über mich schwappen?!“

Ich freu mich auf viele kleine und große Menschen, deren Alltag wir mit den S-O-S-Übungen bereichern und vielleicht auch etwas leichter machen dürfen! 🧡

Melde dich bei mir per PN oder per E-Mail an info@blooming-daisy-yoga.de !

23/04/2025

🌸NEU: KIDS YOGA in Euskirchen! 🌸
Für Kinder von 6–10 Jahren

Mit viel Spaß, Bewegung & Entspannung lernen Kinder spielerisch, ihren Körper besser wahrzunehmen, Selbstvertrauen zu entwickeln und zur Ruhe zu kommen – ganz ohne Leistungsdruck!

Was erwartet dein Kind?
🦁 Spielerische Asanas wie Löwe, Baum & Katze
🌳 Fantasievolle Geschichten vom Dschungel bis zum Zauberwald
🎶 Bewegung, Entspannung, Klang & Kindermassage
🧘🏽 Rituale, Atemübungen & kleine Auszeiten vom Alltagsstress

Wann & Wo?
⏰ Immer dienstags von 15:00–16:00 Uhr
🏠 Im Yogaraum von , Alte Tuchfabrik, Euskirchen
📆 8er-Kursblock | Start Block 1: 29.04.–24.06.2025

Einstieg jederzeit nach Rücksprache möglich!
Schnuppern ist herzlich willkommen!

Jetzt Platz sichern:
www.blooming-daisy-yoga.de

✨✨Schenke deinem Kind eine Stunde nur für sich – voller Achtsamkeit, Bewegung und Magie!✨✨

14/04/2025

🧘🏼‍♀️🌸 NEUE KURSE, NEUE ZEITEN! 🌸🧘🏼‍♀️

Ab dem 29.04. starten neue Kurse!!!
Im schönen Raum von 🌿

Anmeldung ab sofort möglich!!

🌸 www.blooming-daisy-yoga.de
✉️ Oder schreib mir eine Nachricht!

MONTAGS
20.15-21.00 Entspannt in den Schlaf, Fit in den Tag - Stress-Regulation (ONLINE)

DIENSTAGS
9.00-10.00 Ayurvedische Babymassage
15.00-16.00 Kids Yoga
16.30-17.30 Babybauch Yoga

MITTWOCHS
8.00-9.00 Early Girls Yoga
9.30-11.00 Mama und Baby Yoga

Und ab voraussichtlich Sommer wird das Programm ergänzt durch:

FREITAGS
15.30-16.30 Teens Yoga
17.00-18.30 Frauen Balance Yoga

Ich freu mich darauf Muttis, Babys und Kids mit Yoga, Stress-Regulation und Ayurvedische Massage zu begleiten. 🧘🏼‍♀️🌸

16/03/2025

✨ KOSTENFREI SCHNUPPERN! ✨
Am Montag, 17.03., 20:15 Uhr startet mein neuer ONLINE-Kurs für Entspannung & besseren Schlaf – und du kannst GRATIS reinschnuppern! 🎉

Kennst du das? Der Alltag ist stressig, das Gedankenkarussell dreht sich – und morgens bist du erschöpfter als am Abend zuvor... 😩

„ENTSPANNT IN DEN SCHLAF, FIT IN DEN TAG“
🕰 Jeden Montag, 20:15–21:00 Uhr | 🏡 Online, gemütlich bei dir zuhause

👉 Melde dich an! Schreib mir „ICH WILL SCHNUPPERN!“ per Mail an info@blooming-daisy-yoga.de, und ich schicke dir den Zoom-Link.

Mehr Infos: www.blooming-daisy-yoga.de

Ich freu mich auf dich! 💕
Alex 🌸

P.S.: Gerne teilen & weitersagen! 😊

03/03/2025

In den nächsten Tagen stelle ich euch meine neuen Kurse vor!
Los geht‘s mit…

🌝 ENTSPANNT IN DEN SCHLAF, FIT IN DEN TAG 🌞

Im stressigen Alltag fehlt es uns oft an regulierenden und entspannenden Pausen. Den Stress & unsere endlose innere ToDo-Liste nehmen wir uns mit in den Schlaf und fühlen uns nach einer unruhigen Nacht am anderen Morgen vielleicht noch erschöpfter & ausgelaugter als am Abend zuvor!

In diesem ONLINE-Kurs unterbrechen diese erschöpfende Abwärtsspirale! Regulation & Entspannung für den Körper und das Nervensystem und Abschalten für den Geist stehen im Vordergrund!
Der Kurs ist für alle zwischen ca. 16 & 100 Jahren geeignet. Egal, ob Du schon mit Entspannungs- und Regulationstechniken vertraut bist oder ganz neu in das Thema einsteigst und dringend etwas suchst, um nach einem vollen, hektischen Tag runterzufahren.

In den 45-Minuten-ONLINE-Einheiten lernst du - ganz bequem an deinem Lieblingsplatz zu Hause - deinen Körper und Geist bewusst in einen regulierten, entspannten Zustand zu versetzen. Dazu nutzen wir gezielt einfache entspannende Asanas (Körperhaltungen), die Du sogar auf deinem Bett ausüben könntest. Entspannende Mudras (Handhaltungen) & beruhigende Atemübungen (Pranayama) helfen dir körperliche und seelische Spannung loszulassen. Mit kleinen, ganz einfachen Körperübungen aus der Somatisch-Orientierten-Sicherheit unterstützen wir dein Nervensystem dabei in einen regulierteren Zustand zu kommen, der dir einen ruhigen Schlaf ermöglicht. Wir arbeiten mit Körperwahrnehmungs- & Entspannungsübungen wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Bodyscan, Autosuggestion, Phantasiereisen oder Yoga Nidra. Auch Meditationselemente oder kurze geführte Meditationen helfen dabei Körper und Geist zu beruhigen. Auf diese Weise kannst Du dein Gespür für deinen Körper & deine Bedürfnisse verbessern und lernen ganz loszulassen. Das ermöglicht Dir mit etwas Übung, nicht nur wieder in einen ruhigeren, erholsameren Schlaf zu finden und so wieder mit mehr Kraft in den Tag zu starten, sondern es unterstützt dich auch im (Familien)alltag in herausfordernden Situationen ruhiger zu agieren, dich zu zentrieren und in deiner Kraft zu bleiben.

28/02/2025

❤️‍🔥 HEIßE RABATTE zur ERÖFFNUNG !!!❤️‍🔥

✨🧘🏼‍♀️➕🧘🏻‍♀️🟰 5️⃣0️⃣% OFF✨

Meldet euch zu zweit für einen meiner Kurse an und macht Fifty:Fifty!!

Wenn Du zusammen mit einer Freundin einen meiner Kurse buchst, erhält jede von euch 50% Rabatt!

Einfach bei Klick auf den „JETZT BUCHEN“-Button in der Buchungsmail den Hinweis eintragen „FIFTY:FIFTY - ich komme mit [Namen eintragen]“! Das reicht schon!

Gilt bei Anmeldung bis zum Kursstart am 19.03.2025 bzw. 22.03.2025!

KLEINER TIPP:
Der Rabatt gilt auch, wenn ihr zuerst gemeinsam zur Schnupperstunde am ersten Kurstermin kommt und dann den kompletten Kurs bucht!

ZEIT ZUM AUFBLÜHEN! 🌸

Ich freu mich auf die Kurse mit euch im wunderschönen Studio von 🌿 !

28/02/2025

🌸 Hallihallo liebe Frauen, Muttis und Familien! 🌸

Vielleicht bist Du schon auf mich und BLOOMING DAISY YOGA aufmerksam geworden.
Vielleicht hast Du bei schon von mir gehört oder meinen Flyer in der Hand gehabt.
Vielleicht hast Du auch schon mein Kursangebot entdeckt und gedacht „Au fein, das wär genau das richtige für mich!“
Und vielleicht bist Du auch noch unsicher, ob Du gleich einen ganzen Kurs bei mir buchen sollst…weil Du mich ja noch gar nicht kennst…weil Du meine Art Yoga zu unterrichten noch gar nicht kennst…weil Du vielleicht noch nie Yoga gemacht hast…weil Du das erste Mal schwanger bist und nicht sicher bist, ob Yoga in dieser besonderen Zeit das richtig für dich ist…weil Du noch nie Yoga mit deinem Baby gemacht hast und keine Idee hast wie das überhaupt gehen soll…

KEIN PROBLEM!
Dafür gibt‘s gute Lösungen!

🌸 OPTION A) Kostenfreie Erstgespräche
Hier können wir telefonisch oder persönlich deine individuellen Fragen, Bedürfnisse oder evtl. vorhandene Einschränkungen vorab besprechen.

🌸 OPTION B) Kostengünstige Schnupperstunde
Das geht ganz prima zum Kursstart (also beim ersten Kurstermin) oder ggf. auch im laufenden Kurs noch.
Hier kannst Du live eine Yogastunde mit mir erleben und danach entscheiden, ob‘s für dich passt und Du den ganzen (restlichen) Kurs buchen möchtest.

Schau auf meiner Website vorbei oder kontaktiere mich, wenn Du Fragen hast!
Ich freu mich von dir zu hören / zu lesen und all deine Fragen zu beantworten!

Liebe Grüße
Alex

www.blooming-daisy-yoga.de

25/02/2025

🪷 M E D I T A T I O N MAL ANDERS 🪷

Entspannung, Zeit für sich nehmen, zur Ruhe finden - das ist so individuell wie die Eissorte, die wir am Liebsten mögen!

Auch was MEDITATION für Dich bedeutet oder wie Du es umsetzt, kann ganz individuell sein.
Für die einen sind es die klassischen Meditationstechniken - und auch da gibt es ja schon so viele verschiedene und individuelle Vorlieben.
Für andere ist es ein achtsamer, meditativer Spaziergang im Wald.
Für manche ist es das Singen oder Tanzen.
Für wieder andere ist im Garten zu arbeiten und mit den Händen in der Erde zu graben pure Meditation.

Und für mich ist es heute das MEDITATIVE MALEN - besonders das konstruieren von Mandalas und dann das mit Farbe und Lebendigkeit füllen haben es mir angetan. Das Malen in Verbindung mit dem Atemfluss macht es zu einem ganz besonders entspannenden und kraftgebenden Erlebnis.

Was bedeutet für dich Meditation oder auch achtsame Entspannung? Was schenkt dir tiefe Ruhe und neue innere Kraft?

Schreib‘s mir gern in die Kommentare! 🪷🩷🪷

24/02/2025

🌸🧘🏼‍♀️ THIS IS ME! 🧘🏼‍♀️🌸

Hej hej,
Ich dachte mir, es wär vielleicht ganz nett mal ein Gesicht zur Frau zu haben! 😉

So seh ich aus, wenn ich mit der Herzensschwester rumblödele. Danke für die Schnappschüsse! 🩷

Ich freu mich schon drauf ab März ganz wundervollen Frauen und Muttis, ihren Babys und quirligen Kids in meinen Yogakursen zu begegnen.

Bist Du neugierig?
Bist du mit Babybauch unterwegs oder grad Mutti geworden?
Busy Mom oder einfach eine klasse Frau?
Yoganeuling oder alte Yogahäsin?
Suchst Du Pausen für dich allein oder mit deinem Baby?
Gemeinsam-Zeit mit deinem Kind oder auch Bewegung und Erdung für dein ruhiges oder super-quirliges Kind allein?
Du könntest eine wohltuende Massage gebrauchen?
Oder irgendwas, dass dir hilft wieder besser zu Schlafen und fitter im stressigen Alltag zu sein?

Dann bist du bei mir und BLOOMING DAISY YOGA genau richtig!

Infos und Anmeldung für Kurse gleich hier auf www.blooming-daisy-yoga.de !

Die Kurse finden statt im wundervollen Yogaloft von 🌿

Ich freu mich auf dich, deine Kids, deine Family! 🌸🩷

Alex

23/02/2025

Kennst Du das auch?!

Im trubeligen, oft vollgepackten Alltag fehlt es uns meist an regulierenden und entspannenden Pausen. Den Stress, das Gedankenkarussell, unsere endlose innere ToDo-Liste nehmen wir uns allzu oft noch mit in den Schlaf und fühlen uns nach einer unruhigen Nacht am anderen Morgen vielleicht sogar erschöpfter und ausgelaugter als am Abend zuvor...

In diesem neuen ONLINE-Kurs setzen wir ein Stopp und unterbrechen diese erschöpfende Abwärtsspirale! Regulation und Entspannung für den Körper und das Nervensystem und Abschalten für den Geist stehen im Vordergrund!
Der Kurs ist für alle zwischen ca. 16 und 100 Jahren geeignet. Egal, ob Du schon mit Entspannungs- und Regulationstechniken vertraut bist oder ganz neu in das Thema einsteigst und dringend etwas suchst, um nach einem vollen, hektischen Tag runterzufahren.

In den 45-Minuten-ONLINE-Einheiten lernst du - ganz bequem von deinem Lieblingsplatz zu Hause aus - deinen Körper und Geist bewusst in einen regulierten, entspannten Zustand zu versetzen. Dazu nutzen wir gezielt einfache entspannende Asanas (Körperhaltungen), die Du sogar auf deinem Bett ausüben könntest. Entspannende Mudras (Handhaltungen) und beruhigende Atemübungen (Pranayama) helfen dir körperliche und seelische Spannung loszulassen. Mit kleinen, ganz einfachen Körperübungen aus der Somatisch-Orientierten-Sicherheit unterstützen wir dein Nervensystem dabei in einen regulierteren Zustand zu kommen, der dir einen ruhigen Schlaf ermöglicht. Wir arbeiten mit Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen wie die Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Bodyscan, Autosuggestion, Phantasiereisen oder Yoga Nidra. Auch Meditationselemente oder kurze geführte Meditationen helfen dabei Körper und Geist zu beruhigen.

Ab 17. März startet der neue Kurs!

Mehr Infos und Buchung gleich hier:
www.blooming-daisy-yoga.de

Sei dabei für einen guten Schlaf und starte ausgeruht in deinen Tag!!!

Ich freu mich auf dich!

Adresse

August-Macke-Straße 15
Euskirchen
53879

Webseite

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