Orthoplus Eifel

Orthoplus Eifel OrthoPlus - Wir kombinieren bewährtes Praxiswissen mit einer modernen Arbeitsweise

Mehr Bewegung im Frühling? Super! Aber bitte mit Plan.Zu schneller Trainingsstart kann zu:🔹 Meniskusreizungen🔹 Sehnenent...
01/04/2026

Mehr Bewegung im Frühling? Super! Aber bitte mit Plan.

Zu schneller Trainingsstart kann zu:
🔹 Meniskusreizungen
🔹 Sehnenentzündungen
🔹 Überlastungsschäden
führen.

In den meisten Fällen helfen konservative Therapien.
Manchmal, wenn es notwendig ist, auch operative Eingriffe.

Unser Ziel ist immer: die für dich passende, individuell abgestimmte Behandlung.

Hör auf deinen Körper. Schmerz ist kein Trainingsziel.

Dein Fuß trägt dich jeden Tag – aber weißt du, was im Inneren passiert, wenn er schmerzt?Mit moderner 3D-Diagnostik könn...
25/03/2026

Dein Fuß trägt dich jeden Tag – aber weißt du, was im Inneren passiert, wenn er schmerzt?

Mit moderner 3D-Diagnostik können wir selbst kleinste Veränderungen sichtbar machen.

Präzision ist die Grundlage für eine gute Behandlung.

Herzlich Willkommen Dr. Manuel Hügle im Team!Wir freuen uns sehr, unseren neuen Kollegen im Team begrüßen zu dürfen. Als...
18/03/2026

Herzlich Willkommen Dr. Manuel Hügle im Team!

Wir freuen uns sehr, unseren neuen Kollegen im Team begrüßen zu dürfen. Als leidenschaftlicher Osteopath widmet er sich ganz der ganzheitlichen Behandlung und ergänzt unser orthopädisches Angebot perfekt. Wir sind froh dass du da bist! 💙

  team

Endlich wieder Gartenzeit 🌼Aber dein Rücken war noch im Winterschlaf?Nach Monaten mit wenig Belastung reagieren Bandsche...
11/03/2026

Endlich wieder Gartenzeit 🌼
Aber dein Rücken war noch im Winterschlaf?

Nach Monaten mit wenig Belastung reagieren Bandscheiben und Muskulatur oft empfindlich.

Unsere 3 Tipps für deinen Rücken:
✔️ Geh in die Knie statt ins Hohlkreuz
✔️ Verteile schwere Lasten
✔️ Mach regelmäßige Pausen

In unseren Fortbildungen beschäftigen wir uns intensiv mit der Wirbelsäule, damit wir dich bestmöglich beraten können.

Wenn dein Rücken länger als ein paar Tage schmerzt: lieber einmal checken lassen.

 

Die Sonne kommt raus – und deine Ferse meldet sich bei jedem Schritt? 🌱Gerade im Frühling sehen wir häufig Beschwerden a...
04/03/2026

Die Sonne kommt raus – und deine Ferse meldet sich bei jedem Schritt? 🌱

Gerade im Frühling sehen wir häufig Beschwerden an der Ferse. Nach der Winterpause werden Sehnen und Faszien plötzlich wieder stärker belastet.

Typische Ursachen:
🔹 Plantarfasziitis
🔹 Reizung der Achillessehne
🔹 Überlastung durch ungewohnt viel Bewegung

Moderne Therapien, unter anderem gezielte Injektionen oder Stoßwellentherapie, können Entzündungen effektiv lindern.

Wichtig: Warte nicht zu lange. Je früher behandelt wird, desto schneller wirst du wieder schmerzfrei aktiv.

Ein letztes Karnevalsfoto für dieses Jahr. Versprochen 🤞🏼   team
25/02/2026

Ein letztes Karnevalsfoto für dieses Jahr. Versprochen 🤞🏼

  team

Alaaf 🎭  team
18/02/2026

Alaaf 🎭

  team

Der Countdown läuft 🎭🎉 
11/02/2026

Der Countdown läuft 🎭🎉

 

Bewegung ist MedizinUnsere Gelenke lieben Bewegung! Besonders im Winter, wenn wir weniger aktiv sind.Schon kleine, regel...
04/02/2026

Bewegung ist Medizin

Unsere Gelenke lieben Bewegung! Besonders im Winter, wenn wir weniger aktiv sind.

Schon kleine, regelmäßige Bewegungen können
✔ Schmerzen lindern
✔ die Gelenkfunktion verbessern
✔ Verspannungen vorbeugen

Wir bei Orthoplus zeigen dir, welche Bewegung deinem Körper wirklich guttut.

 

Januar-Special: Gesunde Ernährung, die im Alltag funktioniert #4 Gesunde Ernährung beginnt nicht mit Perfektion – sonde...
28/01/2026

Januar-Special: Gesunde Ernährung, die im Alltag funktioniert #4
 
Gesunde Ernährung beginnt nicht mit Perfektion – sondern mit Freude!
Wer Spaß am Zubereiten hat, bleibt eher dran:
✔ einfache Rezepte
✔ kein Zeitdruck
✔ kleine Schritte statt „alles oder nichts“
Genau das macht gesunde Gewohnheiten langfristig erfolgreich für Körper und Wohlbefinden.
👉 Welcher Vorsatz fühlt sich für dich im Alltag machbar an?

 

Januar-Special: Gesunde Ernährung, die im Alltag funktioniert #3 Kochen muss keine Pflicht sein! Gemeinsam zu kochen be...
21/01/2026

Januar-Special: Gesunde Ernährung, die im Alltag funktioniert #3
 
Kochen muss keine Pflicht sein! Gemeinsam zu kochen bedeutet:
🤝 Austausch statt Stress
🧘‍♀️ mehr Achtsamkeit beim Zubereiten
😌 bewusster essen – statt nebenbei zu schlingen.
 
Ob mit Familie, Freunden oder Kolleg:innen: Wer zusammen kocht, genießt oft automatisch gesünder.
 
 

Januar-Special: Gesunde Ernährung, die im Alltag funktioniert #2 Gesunde Ernährung heißt nicht: nie wieder genießen 🍫St...
14/01/2026

Januar-Special: Gesunde Ernährung, die im Alltag funktioniert #2
 
Gesunde Ernährung heißt nicht: nie wieder genießen 🍫
Statt striktem Verzicht setzen wir auf realistische Vorsätze.
💡 Zucker reduzieren und nicht komplett streichen.
💡 Süßes bewusst genießen.
💡 Alternativen ausprobieren, z. B.:
– Datteln oder Banane statt Industriezucker
– Joghurt mit Kakao & Beeren
– dunkle Schokolade statt Milchschokolade.
 
So bleibt gesunde Ernährung alltagstauglich und du hältst länger durch.
 
 

Adresse

WilhelmStr. 61
Euskirchen
53879

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