VitalCenter Fürstenwalde

21/04/2026

Wie Recht er hat. Unsere Medizin kann speziell im Alter kein Krafttraining ersetzen. Muskeln, Kraft und Stabilität können nicht per Medikament verabreicht, oder per Spritze initiiert werden.  Verordnet werden kann auch nicht, sondern nur empfohlen vom Arzt deines Vertrauens 🙋‍♂️🤝

28/03/2026

Update: Rudi hat es sogar in die Tagesschau geschafft und geht auf Instagram viral! Er ist einfach eine tolle Inspiration. 💪😍 Kennt Ihr auch jemanden der einfach anfangen sollte?

25/03/2026

Gentleman-Sportler, Rudi (100 ) war heute wieder beim Training. Der Beitrag von RBB, welcher bei uns im Spiel gedreht wurde, hat schon über 70.000 likes mir gefallen besonders die lustigen Kommentare. Das Beste davon war: Rudi ist der Schrecken der Rentenkasse, er plündert schon seit 30 Jahren diese. Etwas makaber aber ich finde es lustig. Marc

23/03/2026

Wow 🤩, schon über 44.900 ❤️ bei Instagram. Rudi ist überregional ein großes Vorbild für alle. Der Wahnsinn!

22/03/2026

17/03/2026

https://www.rbb-online.de/der-tag/videos/20260317_1800.html
Ab 1h: 17 min !!!

17/03/2026

RBB TV heute um circa 19:00 Uhr (Der Tag)
Dort erfolgt die Ausstrahlung des Berichtes, welcher Montag bei uns im Studio vor Ort gedreht wurde.
Für alle die Lust haben es sich anzuschauen.

17/03/2026

 Sitzen ist das neue Rauchen! Bietet dein Arbeitgeber auch Firmenfitness an? Wenn ja, kannst du auch gerne zu uns kommen. Das VitalCenter kooperiert mit allen großen Firmen Fitness, Plattformen wie egym-Wellpass, GymPass, Hansefit, Qualitrain. Für weitere Infos kannst du uns auch gerne direkt anrufen.
https://www.facebook.com/share/1GzM6JiU2K/?mibextid=wwXIfr
👉www.vitalcenter.de

Der Need-to-Prove im BGMWarum Prävention nicht mehr reichtDie internationale Wellpass Studie "The Future Fit Employer" enthüllt Deutschlands Wirkungslücke und liefert den Blueprint für nachhaltiges BGM! Die Health Gap ist real. Ist deine Prävention wirksam? Deutschland ist gut ausgestattet, doc...

16/03/2026

Unser 100-jähriges Mitglied „Rudi“ ist zur Zeit in aller Munde! Heute war für Dreharbeiten, der Brandenburger Fernsehsender RBB bei uns im Vitalcenter. Rudi möchte mit seinen 100 Jahren älteren Menschen ein Vorbild bezüglich des Trainings im Alter sein. Getreu dem Motto „mach’s wie Rudi“ möchte er gerade Rentner anspornen, ein altersgerechtes, gesundheitsorientiertes Training aufzunehmen, oder es zumindest mal zu versuchen. Wann der komplette Beitrag ausgestrahlt wird, veröffentliche ich noch einmal separat. Das lag mir heute noch nicht vor.
Marc Baldow, Inhaber Vitalcenter medifit GmbH

20/02/2026

https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/sport-und-bewegung/mit-100-an-der-beinpresse-rudi-der-star-im-fitnessstudio-1478163.html

17/02/2026

‎ Hallo Ihr Lieben, das Vital-Center Fürstenwalde hat jetzt auch einen eigenen WhatsApp Kanal. So können wir auch leichter Information an Menschen bringen, die nicht Facebook haben. Gerade ältere Menschen haben meistens kein Facebook. Ich wäre euch sehr dankbar, wenn ihr Ihnen den WhatsApp Kanal einrichten könntet. So können Sie auch Themen und Informationen verfolgen, die ihre Gesundheit betreffen.🙏

Folge dem Kanal VitalCenter Fürstenwalde auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VbC0ly7EAKW5bsDzMk11

15/02/2026

Hallo Ihr, schaut mal, wir sind im Tagesspiegel und in der Süddeutschen Zeitung auch. Ich hoffe der Artikel ermutigt viele ältere Menschen, auch im hohen Alter Gesundheitssport  zu treiben. Ich hoffe auch, dass noch viel mehr Ärzte, Physiotherapeuten oder andere gesundsbezogene Vertrauensperson mehr Gesundheitssport empfehlen. 
🙏🙏🙏🙏

Rudolf Götz ist ein Jahrhundert alt und hat noch viel Kraft in Armen und Beinen: Mit über 90 begann er das Training im Fitnessstudio. Auch andere Senioren entdecken den Sport im hohen Alter für sich.