René Richter - Ernährung Bewegung Motivation

09/11/2025

02/10/2024

ODER

„Jeder Schritt, den du heute machst, bringt dich näher zu deinem Ziel. Gib nicht auf, denn der Erfolg beginnt dort, wo die Komfortzone endet."

Beginne dein Training heute und spüre, wie stark du wirst.

Jetzt Termin für ein Probetraining vereinbaren!

🌻 GUTEN MORGEN! 🌻

01/11/2022

... und es geht wieder los. Jetzt werden die Grundlagen für die Bike-Saison 2023 gelegt.

09/10/2022

🤫
Gar nichts tun, das ist die allerschwierigste Beschäftigung und zugleich diejenige, die am meisten Geist voraussetzt.
Oscar wilde

Einen schönen, erholsamen und ruhigen Sonntag 🤍🙏🍀🌻🧿

21/08/2022

.... biken war ja heute nicht, also sind wir ins LIDO MERANO und haben uns schön ausgeruht und ich bin als Ausgleich ca. 2050 m geschwommen. War wirklich Klasse.

21/08/2022

Start zum Jaufenpass verpasst 😏

17/08/2022

Musik und Bewegung, ein unschlagbares Duo.

15/08/2022

Moritzberg im Nürnberger Land bei Leinburg (Nähe Birkensee) schöner knackiger Anstieg mit Rennrad ca. 10 bis 15 min. Abfahrt in weniger als 5 min. 😏 Befriedigende Kraftausdauereinheit am Berg. 3 x gefahren.

01/08/2022

Trainingsplan Meran-Alp-Tour läuft nach Plan, fühle mich super. 💪












https://youtu.be/H1Rwjnh_tiA

24/06/2022

AUSZEIT ...nach einem Tag vieler Herausforderungen und konzentrierter Arbeit - einfach mal nichts tun und nichts denken - ganz ehrlich - das ist garnicht so einfach ...