Yoga Matsyendra

13/11/2025

09/11/2025

Nass und kalt draußen – genau die richtige Zeit, innen Wärme und Ruhe zu finden.
In unseren Stunden praktizieren wir klassisches Hatha Yoga: achtsame Bewegungen, Atemübungen und eine geführte Entspannung. Ohne Leistungsdruck, in kleiner Runde, im warmen Altbau in der Helmstraße 5, Fürth.
Alle Termine und Plätze: yoga-matsyendra.de/kalender
Komm an, atme auf.

06/11/2025

Streifzug durch Fürth?
Nach der Yoga Stunde für den Wochenausklang von 17:30-19 Uhr: Gehe ins Wochenende mit einem Spaziergang & Licht. 12 illuminierte Orte in Fürth — entdecke, wie die Stadt in sanftem Schein ganz anders wirkt.
Dieses Wochenende finden die Fürther Glanzlichter, bis 22 Uhr, im Stadt Zentrum statt.
https://www.fuerth.de/kultur-freizeit/veranstaltungen-termine/fuerther-glanzlichter/
https://yoga-matsyendra.de/

06/11/2025

Zu viel Anspannung? Chronischer Stress raubt Energie und stört den Schlaf.
Unsere Abendkurse schenken Raum zum Loslassen: sanftes Hatha, klare Atemübungen und eine geführte Schlussentspannung.
Donnerstag & Freitag abends • Helmstraße 5, Fürth. Mehr Infos & Termine: https://yoga-matsyendra.de/kalender/
• info@yogamatsyendra.de
🙏

04/11/2025

Ob am Abend, wenn der Supervollmond im Stier seine Ruhe ausstrahlt, oder schon am Tag, wenn nur ein blasser Schatten am Himmel zu sehen ist: ein kurzer Blick nach oben bringt uns in Kontakt mit etwas Größerem. Atme tief ein, spüre den Körper und nimm das Licht wahr. Ein kleiner Moment — und die Welt wirkt geerdeter.

03/11/2025

Anfahrt zum Yoga Matsyendra – mitten in Fürth, ruhig gelegen in der Helmstraße 5 🌿

In der Fürther Innenstadt wird aktuell an mehreren Stellen gearbeitet – und auch in der ersten Novemberwoche gibt es eine größere Maßnahme:

🏗️ Baustellenhinweis:
Das Tiefbauamt erneuert von Montag, 3. bis Freitag, 7. November, die Asphaltdeckschicht in der Schwabacher Straße zwischen Theresien- und Karolinenstraße.
Dadurch kann es rund um die Innenstadt zeitweise zu Umleitungen und Einschränkungen kommen.

Damit du trotzdem ganz entspannt ins Studio kommst, hier unsere besten Wege zu uns:

🚶‍♀️ Zu Fuß oder mit dem Rad
Unser Studio liegt zentral, nur wenige Minuten von der Fürther Freiheit entfernt.
Mit dem Rad kannst du bequem bis zur Helmstraße fahren – Fahrradständer findest du direkt am Sozialrathaus und am Jüdischen Museum Fürth, beide nur wenige Schritte vom Studio entfernt.

🚋 Mit den Öffentlichen
U-Bahn U1, Haltestelle Rathaus Fürth oder Fürther Freiheit – von dort sind es etwa 5–7 Minuten zu Fuß durch die Innenstadt.

🚗 Mit dem Auto
Gute Parkmöglichkeiten in der Nähe:

Parkhaus Mathildenstraße – ca. 5 Minuten Fußweg

Park One Carré Fürther Freiheit, Friedrichstraße 13–15

Parkplatz Schießanger – groß, günstig, ca. 7 Minuten Fußweg

Parkplatz am Sozialrathaus Fürth – besonders praktisch am Abend

🌿 Tipp:
Am ruhigsten und stressfreiesten erreichst du uns zu Fuß, mit dem Rad oder mit Bus & Bahn – so bleibst du in Bewegung, achtsam und entspannt, schon bevor deine Yogastunde beginnt.

Yoga Matsyendra – Helmstraße 5, Fürth
Hatha Yoga & Yin Yoga für Körper, Geist und Lebensfreude.

02/11/2025

Nimm dir Zeit — für deinen Körper, deinen Atem und deine innere Ruhe. In unserem kleinen, gemütlichen Studio an der Helmstraße 5 üben wir bewusst in überschaubaren Gruppen, so dass jede Stunde Raum für persönliche Anleitung und echtes Ankommen bietet. Der kleine Ganesha in unserer Nische erinnert uns daran: Übung ist Hingabe, nicht Leistung.
Komm vorbei, schnupper rein oder melde dich per E-Mail: info@yogamatsyendra.de Wir freuen uns auf dich.
—https://yoga-matsyendra.de/

31/10/2025

Yin Yoga – neue Impulse im Studio Matsyendra 🌿

Wir freuen uns sehr: Unsere Lehrerin Andrea hat ihre Yin Yoga Alliance Ausbildung erfolgreich abgeschlossen!

Mit viel Hingabe und Erfahrung bringt sie nun jeden Dienstagabend um 17:30 Uhr eine Stunde voller Stille, Tiefe und Loslassen in unser Studio.

In dieser 60-minütigen Yin Yoga Stunde darf der Körper zur Ruhe kommen, das Nervensystem entspannt sich – und du spürst, wie sich durch achtsames Verweilen in den Positionen sanft innere Räume öffnen.

Yin Yoga ist wie ein leises Gespräch mit dir selbst – geduldig, still und wohltuend.

Komm vorbei, atme, spüre, lass los.

🕯️ Yin Yoga – jeden Dienstag, 17:30 Uhr, Yoga Matsyendra Fürth
Hatha Yoga & Yin – für Körper, Geist und Lebensfreude

29/10/2025

3 kleine Bewegungen für den Morgen 🌿

Bevor der Tag richtig beginnt, schenke dir ein paar Minuten Zeit für dich.

Sanftes Drehen, Strecken und Atmen wecken Körper und Geist – ohne Anstrengung, ohne Eile.

🧘‍♀️ Probiere diese kleine Morgenroutine:

Seitdrehung im Sitzen – löst Verspannungen in Schultern & Rücken

Katze-Kuh – mobilisiert Wirbelsäule und Atem

Vorbeuge im Sitzen – beruhigt den Geist

Ein paar Atemzüge genügen, um den Tag klar und ruhig zu beginnen.

👉 Wie startest du in deinen Tag?
Schreib’s uns in die Kommentare – vielleicht inspirierst du andere damit.

26/10/2025

Schön, wieder mit euch hier zu sein.

Im Studio wurde die ganze Zeit geübt, geatmet und gelächelt – nur hier auf Social Media war es stiller. Das ändern wir jetzt: Ab heute nehmen wir euch wieder regelmäßiger mit in unseren Alltag bei Yoga Matsyendra.

Wir bleiben bei dem, was uns ausmacht: sanfte Bewegung, achtsamer Atem, echte Gemeinschaft und Lehrerinnen, die Yoga seit Jahrzehnten leben.

Was bedeutet Yoga für dich?
Schreib es gern in die Kommentare. Wir freuen uns auf den Austausch.

Yoga Matsyendra, Helmstraße 5, Fürth – Hatha Yoga für Körper, Geist und Lebensfreude.

07/10/2025

🌿 Neu bei uns? Starte JETZT deinen Yoga-Weg! 🌿

Ab 17. Oktober beginnt unser krankenkassen­zertifizierter Präventionskurs „Hatha Yoga für Einsteiger“ mit Dani – perfekt für alle, die ihren Körper stärken, Stress abbauen und achtsamer leben wollen.

✨ Deine Vorteile:
• 8 Wochen Schritt-für-Schritt-Begleitung in kleiner Gruppe
• Kursgebühr 130 € – bis zu 100 % Erstattung durch deine Krankenkasse
• Spürbar mehr Ruhe, Flexibilität & Energie
👉 Noch sind Plätze frei! Sichere dir jetzt deinen Spot und erfahre alle Details hier:
https://yoga-matsyendra.de/start-eines-neuen-praeventionskurses/

Lass deinen Herbst mit frischem Atem und bewegter Gelassenheit beginnen. Wir freuen uns auf dich! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Namasté – dein Team von Yoga-Studio Matsyendra, Fürth ✨

04/07/2025

Drei Yoginis unterwegs am Steinberger See 🌊🌞

Ein Wochenende voller Klang, Stille, Begegnung und Yoga…
Wir sind auf dem wunderschönen Yoga Sound and Sea Festival und lassen die Seele baumeln – mit den Füßen im Gras, dem Blick in den Himmel und dem Herzen weit offen. ✨

Zwischen Mantras, Workshops und Sonnenuntergang am Wasser haben wir viele wundervolle Menschen getroffen, Kraft getankt und einfach das Leben gefeiert. 🌿🎶🧘‍♀️

Danke an alle, die dieses Festival möglich machen!
Wir genießen unsere Auszeit und schicken ein herzliches NAMASTE in die Welt 🙏