Gelassenzeit

19/01/2026

Die magische Kraft des Vollmonds für Körper und Seele

Am 02.02.26 um 19:30Uhr
Zirndorfer Str. 56
Fürth / Dambach

Anmeldung:
www.gelassenzeit.de

Der Vollmond trägt eine besondere Energie in sich, die Dich auf allen Ebenen berühren kann – körperlich, geistig und seelisch. Seine kraftvolle Präsenz verstärkt Deine Emotionen, lässt Dich tiefer fühlen und öffnet Türen zu Deiner Intuition. In dieser Zeit fällt es Dir vielleicht leichter, Altes loszulassen, Deine innere Balance zu finden und Dich mit der universellen Energie zu verbinden.
Wenn der Vollmond am Himmel steht, bietet sich ein einzigartiger Moment, um Dich auf die Magie des Lebens einzulassen. Die Schwingungsenergien der Klanginstrumente wirken in dieser Phase besonders intensiv. Sie begleiten Dich dabei, Blockaden zu lösen, in einen Zustand der tiefen Entspannung einzutauchen und Deine Seele mit den Klängen und der Mondkraft zu nähren.
Erlaube Dir, die heilsame Verbindung von Klang und Vollmond zu spüren – ein Moment der Transformation, der Dich daran erinnert, dass alles miteinander verbunden ist und Du ein Teil des großen Ganzen bist.


Gelassenzeit

28/12/2025

Mantrasingen & Meditation - ein Abend für tiefe Entspannung

Am 10.01.26 um 18Uhr bis ca 19:30Uhr
Praxis Gelassenzeit - Zirndorfer Straße 56, Fürth / Dambach

Anmeldung: www.gelassenzeit.de

An diesem Abend tauchen wir gemeinsam in die Kraft der Mantren ein. Durch das stetige Wiederholen der Klänge entsteht ein Zustand von innerer Ruhe, Gelassenheit und tiefer Entspannung.
Wir beginnen mit einer kurzen Einführung in die Bedeutung der Mantren sowie einer sanften Einstimmungsmeditation. Anschließend singen wir die Mantren gemeinsam und lassen ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele entfalten.

Begleitet wird der Abend von Armin Nögel von der Klangpraxis Steigerwald, der den Prozess klanglich unterstützt und vertieft.

Ein Abend zum Loslassen, Auftanken und Ankommen bei dir selbst.

09/11/2025

Glück ist kein Zufall...
​... es ist eine innere Haltung, die wir kultivieren können.
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Workshop
Am 13.12.25 von 10Uhr bis 17Uhr

Alle Info‘s:
www.gelassenzeit.de

In diesem Workshop lernst du, wie du Freude und Gelassenheit aus dir selbst heraus stärkst. Mit sanften Yoga-Übungen, Meditationen und buddhistischen Weisheiten erfährst du, wie du Gedanken und Gefühle bewusst lenken kannst, um innere Leichtigkeit und Lebensfreude zu entfalten. Klangzeremonien begleiten dich dabei, Herz und Seele in eine heilsame Schwingung zu bringen.
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Für wen?

Für alle, die ihrem Leben mehr Freude und Dankbarkeit schenken und neue Wege zu einem erfüllten Alltag entdecken möchten.

̈cklichsein ̈cklichesleben

Gelassenzeit

09/11/2025

Der Neumond steht für: Energie - Aufbruch - Neubeginn. Bei unserer Klangmeditation möchten wir diese Energie in unser Leben einladen.

Am Donnerstag, 20.11.25 um 19:30Uhr in Fürth / Dambach

Alle Info‘s und Anmeldung:
www.gelassenzeit.de



Gelassenzeit

31/10/2025

Am 14.11. startet ein neuer Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Immer Freitags von 9.00 bis 10.30

Um den rastlosen Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, üben wir gemeinsam Yoga und Meditation. Ich unterstütze dich auf deinem Weg zur inneren Harmonie durch Atemübungen, eine genaue Ausrichtung des Körpers und Meditationstechniken.
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger und an alle, die neue Kraft tanken möchten.

Erst wenn wir wieder Freundlichkeit uns selbst gegenüber entwickeln- verändert sich um uns herum alles!

Alle Infos auf unserer Homepage:
www.gelassenzeit.de

Gelassenzeit

27/10/2025

Vollmond Klangzeremonie für deine Erholung und tiefe Entspannung 🙏

Am 05.11.25 um 19:30Uhr in Fürth / Dambach

Alle Info‘s zu unserer Klangarbeit und die Anmeldung zur Vollmond Klangzeremonie:

www.gelassenzeit.de
Gelassenzeit

20/04/2025

Yoga ist Meditation mit dem Körper🙏
Brauchst Du mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in Deinem Leben? Erfahre im Yoga das alles schon in Dir ist und finde Deinen eigenen Weg.

Informiere Dich über die neuen Yogakurse auf unserer Homepage und lass uns gemeinsam starten.

www.gelassenzeit.de

12/03/2025

- Neumond Klangzeremonie am Samstag, den 29.03.25 um 19Uhr in Fürth / Dambach.

Der Neumond ist ein kraftvoller Moment des Neubeginns – eine Einladung, Dich bewusst auf das auszurichten, was Du in Dein Leben einladen möchtest. In dieser Phase liegt die Energie des Aufbruchs, der Manifestation und der inneren Klarheit. Jetzt ist die perfekte Zeit, um alte Begrenzungen hinter Dir zu lassen, neue Visionen zu setzen und mit frischer Kraft Deinen Weg zu gestalten.
Die Klänge der Instrumente begleiten Dich dabei, in Dich hineinzuspüren, Deine Intentionen zu formulieren und die Energie der Neuausrichtung bewusst in Dir zu verankern.
Lass dich überraschen... 🙏

Wo? Praxis Gelassenzeit, Zirndorfer Str. 56, Fürth
Wann? Samstag, den 29.03.25 von 19Uhr ca. 20:30Uhr
Kosten? 29€
Anmeldung und weitere Infos - www.gelassenzeit.de

Gelassenzeit. Die Praxis für Lebensfreude. Yogakurse, Mediation, Psychotherapie und Hypnotherapie. Seit 18 Jahren begleiten wir Menschen als Trainer und Coach und freuen uns auch Sie in Ihren unterschiedlichsten Bedürfnissen unterstützen zu können.

16/02/2025

Meditation Workshop „lerne zu meditieren“.
Am 02.03.25 von 10Uhr bis 17Uhr in Fürth / Dambach. Alle weiteren Infos und Anmeldungen: www.gelassenzeit.de

Dieser Workshop dreht sich voll und ganz um das Thema, den inneren Frieden und die Stille in uns zu finden. Verbunden mit entspannenden Übungen, welche die Meditation unterstützen, begleiten wir Dich zu Deinen inneren Räumen der Ruhe und Gelassenheit 🙏.

05/01/2025

Getragen von der buddhistischen Philosophie verbindet „Buddha Spirit Yoga“ kraftvolle yogische Übungen mit der tiefgründigen Weisheit der buddhistischen Lehren.

Nach und nach verändert sich deine Sichtweise auf das Leben - deine innere Stabilität lässt dich auch in schwierigen Situationen kraftvoll, klar und zielorientiert handeln.

Geführte Meditationen lassen dich bei dir selbst ankommen - so kannst du Streß und Anspannungen selbst auflösen.

>>> Neue Yoga Kurse ab dem 14.01.25

01/01/2025

Die Neuausrichtung für ein neues Jahr beginnt immer in DIR - mache einen Schritt auf die Matte und finde deine Balance, die dich durch das ganze Jahr trägt.
Schöpfe neue Kraft mit jedem Atemzug und gib deinem Herzen neuen Raum.

BUDDHA SPIRIT YOGA

Neue Kurse ab 14.01.25 in Fürth / Dambach

Alle Infos findest du auf unserer Homepage

www.gelassenzeit.de

Ich freuen uns auf dich 🙏🤗✨
Conny

💪